Худеем со Вкусом

[Dolce 1 492]

Как ты кбжу рассчитывала для этого блюда? У меня примерно получилось 400 ккал на все количество (тут, скорее всего, две порции).

Катя права. 440 калорий примерно в этой порции, на 100 граммов 200 калорий где-то, но не 70 точно.

[Валенсия 244]

Баклажаны в кисло - сладком соусе: на обед!

Отварной говяжий язычок, дополнительно я бы посыпала баклажаны кунжутом.

Изменено 14 июля, 2017 пользователем Валенсия

[Helenka 6 929]

@Dodgy Banana, не я считала, я весь рецепт с расчетом брала с группы вк

[Helenka 6 929]

Вот для меня творог-яйца-манка - нифига не диетично и тяжело для пищеварилки

Плюс, я неоднозначно к манке отношусь - польза от нее сомнительная. Пользую в запеканке творожной раз-два в год... причем манки кладу минимум.

А в чем смысл, на что похоже получается? Заменитель творожного сырка?

ну во-первых я написала - вдруг кому понравится).

Во-вторых для меня лично завтрак должен быть достаточно сытным, и в меру калорийным. А по поводу пользы манки, для меня она тоже не прям сильно полезна, но я пока не нашла альтернативы, что использовать в качестве склеивателя продуктов (иными словами альтернатива муке). Мука мой злейший враг, к сожалению.

Если знаешь какую-то альтернативу, с удовольствием приму к сведению 

[JuliaGEm 52 554]

@Helenka, Не, мне просто интересно - чем привлекло?

Я б сказала, что между манкой и мукой принципиальной разницы не вижу... Разве что помол.

[olgaj 11 245]

@Dolce, корень имбиря всегда покупаю в 5 на 50 лет ВЛКСМ

[Валенсия 244]

ну во-первых я написала - вдруг кому понравится).

Во-вторых для меня лично завтрак должен быть достаточно сытным, и в меру калорийным. А по поводу пользы манки, для меня она тоже не прям сильно полезна, но я пока не нашла альтернативы, что использовать в качестве склеивателя продуктов (иными словами альтернатива муке). Мука мой злейший враг, к сожалению.

Если знаешь какую-то альтернативу, с удовольствием приму к сведению 

Кукурузный крахмал не пробовали использовать?

[Helenka 6 929]

@JuliaGEm, да просто разнообразие какое-то)

Для меня разница принципиальна - от муки жЁп растет, от манки нет 

Изменено 14 июля, 2017 пользователем Helenka

[Helenka 6 929]

Кукурузный крахмал не пробовали использовать?

нет, надо попробовать. Спасибо 

[JuliaGEm 52 554]

@Helenka, Не, ну если так, то...

Чот начиталась, блин, пойду капусту жрать

[Helenka 6 929]

пойду капусту жрать

вот это сила воли! 

[JuliaGEm 52 554]

Хде сила воли? Нетю!

Я к творогу равнодушна. Редко ем, в основном в творожниках, запеканке или творожных сырках (уж и забыла когда - не лезет).

Меня проще капустой соблазнить, чем творогом

 

В выходные, наверное, запеку сибаса в духовке.

Просто, в зеленью в пузе. Без изысков.

Вродь был в морозилке.

И с овощным салатом.

[Staff 20 058]

пойду куплю любимый замороженный наполеон)))наемся и прилягу

[Dolce 1 492]

пойду куплю любимый замороженный наполеон )))наемся и прилягу

где такой продают?

[Алешкина 8 546]

Теплый салат с кальмарами и шампиньонам, подгарнировка - персики гриль