Эфирные масла

[*Светлана* 0]

*Светлана*, все-таки думается мне, что масла для использования в косметических целях (а тем более для лица) лучше в аптеках брать, на мой взгляд это надежней... А в подарках - для аромаламп, для бани (на камни брызгать)...

Да, это точно. Для масок лучше будет купить в аптеке. Никогда не пробовала добавлять масла в маски, но попробовать очень хочется. А так в основном использую именно для аромалампы и иногда для ванной.

 

Масло эвкалипта так же хорошо помогает при простуде (насморк, кашель) если его накапать в аромалампу. Смягчает кашель и запах приятный...

Изменено 14 марта, 2010 пользователем *Светлана*

[*Светлана* 0]

Аромалампа - наиболее известная и распространенная форма использования аромамасел (эфирных масел, ЭМ). Кроме нее возможны ингаляции (как горячие, так и холодные), ванны, массаж, компрессы и обогащение косметических средств. Некоторые и внутрь принимают, но это уже совсем-совсем другая история.

 

Несколько правил пользования аромалампой:

ёмкость для испарения не должна быть слишком маленькой, иначе вода быстро испарится и масло начнет гореть;

температура воды не должна быть слишком высокой, иначе качество и действие аромата изменятся;

в ёмкость сначала наливается вода, а затем масло, а не наоборот;

дозировка зависит от величины помещения: 2 капли масла на 5 м2 площади;

мыть аромалампу лучше всего с мылом, затем чаша ополаскивается водой с уксусом.

 

Можно использовать одно какое-то масло, но лучше они работают в смесях и в сочетаниях. Однако сочетаются вовсе не все ароматы. Хорошо смешиваются масла тех растений, которые принадлежат к одному ботаническому семейству (например, цитрусовые). Хорошее сочетание: эвкалипт, чайное дерево, лаванда, розмарин, шалфей. Хорошо смешиваются цветочные масла и масла, полученные из двревесины, цитрусовые, масла из пряных растений. Такие масла как розовое, жасминовое и лавандовое способны усилить действие практически любой смеси.

 

Для простоты аромамасла делятся на следующие категории:

"верхние ноты" - базилик, лимон, мандарин, чайное дерево, эвкалипт;

"средние ноты" - герань, лаванда, розмарин;

"низкие ноты" - жасмин, ладан, пачули, сандал, роза.

 

В правильно составленных смесях должны присутствовать компоненты из всех трех категорий. Еще одно правило - смесь не должна состоять более чем из пяти различных компонентов. И еще - ее запах обязательно должен быть вам приятен...

 

Дела простудные...

 

Ангина: бергамот, герань, лаванда, пихта, сандал, сосна, чайное дерево, эвкалипт.

 

Бронхит: анис, апельсин, базилик, гвоздика, камфора, лаванда, лимон, мелисса, мята, пихта, розмарин, сандал, сосна, чайное дерево, эвкалипт.

 

Грипп: анис, апельсин, базилик, бергамот, гвоздика, грейпфрут, камфора, кориандр, ладан, лимон, можжевельник, мята, пихта, розмарин, сосна, тмин, чайное дерево, шалфей, эвкалипт.

 

Катар: жасмин, лаванда, ладан, лимон, мята, пихта, сандал, чайное дерево, эвкалипт.

 

Кашель: анис, базилик, камфора, пихта, роза, розмарин, сосна, тмин, чайное дерево, шалфей, эвкалипт.

 

Лихорадочные состояния: базилик, бергамот, камфора, лимон, можжевельник, мята, пихта, розмарин, чайное дерево, шалфей, эвкалипт.

 

Простуда: апельсин, грейпфрут, камфора, пихта, чайное дерево, эвкалипт.

 

Хронический кашель: жасмин, мелисса, мята, ладан, сандал.

 

 

Универсальная смесь при простуде:

4 капли бергамота;

2 капли сандала;

1 капля шалфея;

2 капли пихты.

 

Смесь для повышения иммунитета:

7 капель чайного дерева;

5 капель эвкалипта;

2 капли пихты.

 

Для поднятия тонуса:

2 капли лаванды;

2 капли лимона;

2 капли бергамота;

1 капля мяты.

Изменено 14 марта, 2010 пользователем *Светлана*

[Miamira 0]

Методы применения эфирных масел

 

Аромалампы.

Простейший способ применения эфирных масел в Вашем доме. Емкость для

испарения не должна быть слишком маленькой, иначе вода быстро испарится, и масло начнет гореть. В аромалампу налить теплую воду, добавить немного эфирного масла, зажечь свечу. Количество капель зависит от величины помещения: 2 капли эфирного масла на 5 кв.м. площади. За счет медленного подогревания воды идет постепенное насыщение воздуха ароматом. Вода не должна кипеть, иначе качество и действие аромата изменится. Проводить эту процедуру необходимо в проветренном помещении при закрытых окнах и дверях. Никогда не оставляйте горящую аромалампу без присмотра.

 

Ингаляции.

Вдыхается аромат масла либо непосредственно из флакона, либо после

нанесения на ткань. Дыхание должно быть ровным и глубоким. Время ингаляций 3-10 минут. Глаза желательно закрыть. Молекулы эфирных масел, попадая на рефлексогенные зоны слизистой оболочки носа, вызывают импульсы, которые направляются в головной мозг и влияют на функционирование нервной системы, регулируют уровень выделения гормонов, повышают сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям.

 

Ароматические ванны.

Благотворное действие теплой воды и целебная сила ароматических масел

делают ванну процедурой, чрезвычайно полезной для всего организма. Эфирные масла соприкасаются со всей поверхностью тела. За счет высокой проникающей способности быстро всасываются кожей, попадая в лимфатическую сеть и кровеносное русло. Эфирные масла оказывают воздействие на легкие, кишечник, почки, центральную и периферическую нервную системы. В наполненную водой ванну нужной температуры добавить необходимое количество эфирного масла, смешанное с эмульгатором. Эмульгаторы – это вещества, позволяющие эфирному маслу легче смешиваться с водой, например: молоко, мед, соль для ванн и пр. Время процедуры 10-15 минут. Увеличение времени приема ванны должно

быть постепенным.

 

Компрессы.

Вещества, содержащиеся в эфирных маслах, проникают через участок кожи,

находящийся в прямой проекции к больному органу, попадают в лимфу и оказывают противовоспалительное, обезболивающее, спазмолитическое воздействие. В воду (300-400 мл необходимой температуры) добавить 5-7 к. эфирного масла, погрузить в этот раствор х/б салфетку, слегка отжать, положить на область больного органа, прикрыть компрессной бумагой и закрепить сухой тонкой тканью. Оставить на 30-40 минут, пока компресс сохраняет тепло.

 

Растирания.

Прекрасно помогают при воспалительных явлениях в мышечной, нервной,

соединительной тканях, воздействуя на лимфатическую систему, систему дыхания и кровообращения. В 10 г функционального масла добавить 10 капель эфирного масла, нанести на больное место и втирать сильными энергичными движениями. Идеально в этом случае подходит масло тимьяна, розмарина, лаванды, можжевельника и др.

 

Массаж.

Один из наиболее активных методов воздействия на организм. Обеспечивает

быстрое проникновение аромавеществ в лимфу и кровеносное русло, что дает

эффект комплексного воздействия на организм. Помимо положительного

воздействия на органы дыхания, кровообращения, центральную и

периферическую нервную системы, происходит оздоровление печени, кишечника и улучшается работа эндокринной системы. Смешайте 15-20 к. эфирного масла с 50 мл функционального или массажного масла и хорошо взболтайте. Для детей достаточно 5-7 к., для младенцев – 1 к. Массаж производится по той схеме, которая соответствует состоянию Вашего здоровья.

Обогащение косметических средств.

 

Шампунь.

Шампуни с добавлением эфирных масел укрепляют волосы

и улучшают состояние кожи головы, эффективны против перхоти. В 100 мл

нейтрального шампуня добавьте 10-15 к. эфирного масла. Для жирных волос

рекомендуется розмарин, тимьян, чайное дерево. Для сухих волос – лаванда

и апельсин. Для роста волос – розмарин, тимьян. Против перхоти – эвкалипт, чайное дерево, тимьян.

[Miamira 0]

А еще необходимо знать правила ароматерапии

 

Прежде, чем использовать эфирные масла, необходимо усвоить некоторые правила. Взяв новое эфирное масло, соблюдайте следующие меры предосторожности:

 

1. Не наносите неразбавленное масло на кожу и слизистые оболочки

(кроме масла чайного дерева и масла лаванды!)

 

2. Не используйте масло в дозировках, превышающих допустимые!

Начинайте пользоваться маслами с минимальных доз, возможно для вас они

будут достаточными, так как у всех людей чувствительность к ароматам различна.

 

3. Проверьте, нет ли у Вас аллергии на какое-либо масло!

Для этого нанесите 1 каплю масла на локтевой сгиб и проследите, нет ли

аллергических реакций на коже – припухлостей, отеков, кроме обычного

покраснения и легкого жжения. Проверка аллергии на запах – 1 каплю масла

нанести на носовой платок и подносить его к носу в течение дня. Признаки

аллергических реакций – насморк, слезотечение, чихание.

 

4. При приеме ароматических ванн первые 2 сеанса не должны длиться

более 5 минут. В аромалампах первые 2 сеанса – не более 20 мин. Если

самочувствие после ванны хорошее, время можно постепенно увеличивать.

 

5. При беременности и эпилепсии рекомендуется использовать

эфирные масла в ограниченном количестве и под наблюдением врача!

Концентрация их должна быть в 2 раза меньше обычной!

 

6. При непереносимости запаха (особенно во время беременности) –

эфирные масла не применять!

 

7. При сердечных заболеваниях, при бронхиальной астме и

астматических состояниях масла применять только после

консультации с врачом!

 

8. Внутреннее применение эфирных масел рекомендуется только

после консультации с врачом!

 

9. Курс ароматерапии не должен превышать 3-х недель!

 

10. Хранить масла нужно плотно закрытыми, в темном месте,

недоступном для детей!

[Miamira 0]

А так же есть особенности применения эфирных масел у детей

 

1. Эфирные масла можно использовать и детям (массаж, ванны, ингаляции

и т.д.) при строгом соблюдении дозировок и правил применения с учетом

противопоказаний. Перед проведением процедур обязательно проверьте ребенка на чувствительность к ароматическому маслу!

 

2. Младенцам до 12 месяцев рекомендуются безопасные эфирные масла

лаванды, чайного дерева. Для массажа или ванн требуется всего 1 капля

масла, разведенная в 1 столовой ложке основного масла.

 

3. Детям от 1 года до 5 лет для этих же процедур достаточно 2-3 капли

нетоксичного и не вызывающего раздражение кожи ароматического масла

лаванды, апельсина, чайного дерева на 1 ст. ложку основного масла.

 

4. Детям от 6 до 12 лет можно применять те же ароматические масла, что

и взрослым, но их концентрация должна быть в 2 раза меньше.

 

5. Подросткам старше 12 лет можно применять те же эфирные масла, что

и взрослым, в тех же дозах.

 

6. Детям до 12 лет внутреннее применение эфирных масел

противопоказано!

[М@мАня 1]

С эфирами надо быть очень ОЧЕНЬ очень осторожными! Например корица сжигает кожу враз! Напиример если я использую в мыле то не больше 6 капель ( и это апельсин) остальные меньше. на 200 грамм мыла

[М@мАня 1]

Может и можно но лучше меньше... ни кто пока не жаловался на слабый запах...

[satinka 351]

девочки, масло аниса у нас где можно в Пушкино приобрести? и сколько примерно по деньгам?(если кто видел)

[*Светлана* 0]

Здесь масса информации по ароматерапии, маслам и есть заказ.

http://fortunita.info/aroma/aromaterap.htm

[Tigrasha 3 081]

satinka

девочки, масло аниса у нас где можно в Пушкино приобрести?

Кажись было в аптеке в "999", но я там была последний раз месяца 3 назад. Тогда был вообще приличный выбор масел (для аптеки)

[satinka 351]

оо, спасибо, зайду посмотреть

Sincere

если не найду у себя в деревне, обращусь обязательно

[Tigrasha 3 081]

satinka

Масло аниса вчера видела в аптеке "Сердечко" рядом с "Алми" в Дзержинце. Цену не запомнила, но в пределах 100 руб.

[verdy154 7 195]

В просторах интернета нашла рецептик замечательного тоника для жирной воспаленной кожи, сделала для дочки.

 

Минеральная вода - 30 мл (взяла Нарзан из аптеки)

Масло зародышей пшеницы - 15 мл

Масло персиковых косточек - 15 мл

Эфирное масло мяты - 5 капель

Эфирное масло чайного дерева - 5 капель

 

Перед употреблением взболтать, нанести на ватный спонж и протереть лицо

[verdy154 7 195]

Где-то месяц назад сделала такую смесь для кожи вокруг глаз и ресниц (начиталась в инете, что очень полезно для роста ресниц и вообще для глазок):

 

масло жожоба - чайная ложка

масло авокадо - чайная ложка

2 капли эфирного масла мяты

 

Вечером мазала кожу вокруг глаз и ресницы, а так как сейчас, в основном, обитаю на даче и ресницы не крашу, то эффекта и не видела, т.к. ресницы светлые... А сегодня накрасила их, и...обомлела - выросли наполовину точно.

 

Сижу, печатаю, обмахиваюсь ресницами

[altrub 13]

класс!А я в аптеке купила масло для ресниц ..мажу каждые выходные ..чет эффекта не замечаю..