Стройнеем вместе

[я и . 4 938]

вы щас о пешей доступности?

одно посещение только зала стоит рублей 500 как минимум в городе, а от одного похода в неделю толку будет не много. Учитывая экономическую ситуацию в стране и платежеспособность физлиц  думаю поход в фитнес большая часть людей отложит до лучших времен.

А выложить за абик от 10 тыщ, тоже не каждый может себе позволить...да и при наличии детей.... в общем не стоит так громко утверждать о доступности. Для каждого в понятие доступность входит свое составляющее.

 

Или вы просто похвастаться хотели ?

 

 

 

чем хвастаться то?мне мои полкило очень даже жалко,мне теперь думу надо думать как не похудеть, а менять свой образ питания ну аж никак не хочется, но со спиной тоже воевать надоело - она у меня одна.

Я просто высказала своё удивление только и всего.

[Сэмми Ш. 5 722]

одно посещение только зала стоит рублей 500 как минимум в городе

Ю-Классик на 3-м Некрасовском  - 200 рублей разовое.

Если составить недельную программу:

один день  - железный зал,

3 дня - кросс, лыжи или велосипед на свежем воздухе,

2 раза в неделю - турник брусья во дворе,

то для здоровья и похудения более чем достаточно, а для кармана не напряжно.

[Ники 6 556]

@Сэмми Ш., ну я не брала в расчет лыжи-коньки и прочее и прочее... я конкретно по посту яи. которая дословно написала следующее

 

И кто то будет говорить что худеть трудно при нынешней доступности тренажерный залов?

Изменено 29 ноября, 2015 пользователем Ники

[Мамуля 1 486]

полкило  - это вообще ничего. у меня постоянно туда сюда 1 кг бегает )))

[Ники 6 556]

 

 

у меня постоянно туда сюда 1 кг бегает

кстати аналогично

[Alter Ego 53 385]

полкило  - это вообще ничего. у меня постоянно туда сюда 1 кг бегает

 

кстати аналогично

да у всех так. А полкило у я и . это влага, выпаренная в хамаме, так что не расстраивайтесь, уже, наверняка, на место вернулось ваше полкило. 

[Аляска82 586]

А где хамам в Пушкино?

[tatysik 16 431]

А где хамам в Пушкино?

если на 5 минут, то в бассейне есть

Сама не была, считаю такой хамам недоразумением и отнятием времени от плавания

[Сэмми Ш. 5 722]

.... полкило у я и . это влага, выпаренная в хамаме, так что не расстраивайтесь, уже, наверняка, на место вернулось ваше полкило. 

В хамаме слишком влажно, чтобы там чего-то выпаривалось.   Скорее, гликоген сгорел (а это грамм 80-100) плюс вода с потом вышла за треню, хоть та и не интенсивная была.

[Alter Ego 53 385]

В хамаме слишком влажно, чтобы там чего-то выпаривалось.   Скорее, гликоген сгорел (а это грамм 80-100) плюс вода с потом вышла за треню, хоть та и не интенсивная была.

ну, возможно и так. В любом случае - вода ушла, а не жир.

Я не знаю, что хорошего в этом хамаме, я как-то раз туда зашла и сразу оттуда вышла. По-мне, это ад.

[NIC 7 596]

Сама не была, считаю такой хамам недоразумением и отнятием времени от плавания

 

во-во, меня всегда удивляет, всего 45 минут сеанс, температура там озвучена то ли 60 градусов, то ли того меньше

уж лучше плавать, а это для тех кто не плавает, а отмокает, потом слегка согреться, ни уму ни сердцу

[Аляска82 586]

Нет, нужен нормальный хамам.Обожаю его

[NIC 7 596]

полтора кило , у меня от воскресенья к пятнице 2 кг гуляет, при этом объемы не меняются

фигня всё это

[Алешкина 8 546]

эххххх утешаюсь, ага

[Enigma Kuutar 20 321]

А я достала прошлогодние шорты и .... мне прям очень всё нравится