Стройнеем вместе

[Balez 5]

не, ну если ее потом опять каким-нибудь скрабом обработать, то нормально будет

[Dinka 75]

Dama, спасибо за комментарий! Только вот моему мужу животик очень даже не помешает убрать. Что-то мы как поженились откармливать начали друг друга А ведь когда женились оба были стройняшками. Так что пока начинаю с того, что впечатляю его своими результатами.

[Dinka 75]

Mama2angels

Фото впечатляет! Молодец! 15 кг за 3 месяца - ФАНТАСТИКА! Подобные сравнения фото До и После особенно подталкивают к тому, чтобы не останавливаться Спасибо за воодушевление!

[ГЛЮК 1 202]

Mama2angels

Ты молодчинка! Я тобой горжусь!

Эх, как же мне скинуть пресловутые 5 кг Нуууу никакой силы воли!

Я ж могу , ты видела мои фоты до и после....

[Морская 19]

Mama2angels

 

Красавица! Как обычно: "стимульнула - так стимульнула"! Фотки тока не убирай! Убрала шоколадку - пью пустой зеленый чай, глядя на твое достижение! Надо мужа заставить сфотогрфировать меня в моем нынешнем весе Шоб зовсим страшно було!

[Тристана 103]

Mama2angels

Мама,на второй фоте в глазах секс...

посмотрелась в зеркало...и выкинула свежую плюшку в мусорку

[Тристана 103]

Mama2angels

смотря с какой голодухи...

но на сытый желудок его точно в глазах не увидишь.

а когда выглядишь на сто миллионов евро, когда "мослы" торчат во все стороны,а щеки впали,секс в глазах можно позволить и на работе

Там у тебя такой задор,Маринка,это заразно..Да здравствует Худоба...и Маринка,единственная,не постеснявшаяся предъявить себя форумским толстым дамам...пусть завидуют...

[LadyBoss 12]

Дааа Марина

Молодец...а я ...а...я

Все худеть давно пора...

Может скажешь как тат смогла настроиться?

[Balez 5]

для сияния кожи очень помогает чистый витамин С в капсулах, ну а пилинг я бы делала более щадящими методами, но никак не кофе. Если посмотреть на кожу под микроскопом после такого злостного к ней отношения, то увидите много ссадин и царапин. По телеку говорили и показывали. Да и в наше время. 21 век, все-таки, есть масса других способов отшелушивания и пилинга

[LadyBoss 12]

LadyBoss

Ой ну не знаю...Нужна четкая мотивация. Можт влюбиться?

 

А я. Я просто, если делаю, то делаю хорошо или не делаю вообще.

Ой если тока в мужа по новой))

[Dinka 75]

Всем привет! У меня еще -1 кг. Итого -4 кг за 2 месяца. Медленно, но верно иду к цели . Муж за месяц - 3 кг.

 

Mama2angels

А зачем наблюдение эндокринологов? Ведь мы знаем, что поправились от неправильного питания.

[Juliett 0]

Mama2angels

Dinka

+Спасибо, не оставили без внимания. Не могу начать!!!!!! надо похудеть к декабрю, то есть осталось-то времени копейки, а я все жру!!!! на работе сплошные стрессы, ухожу черти во сколько постоянно, график пока не устаканился, соответственно, питание нерегулярное - могу поесть часов в 12, а потом только по приходу домой, часов в 8-9 вечера, могу сидеть, блин, и постоянно жевать хрень какую-нить типа шоколадки, или там печенья, да и движения никакого - на работе сижу за компом. Встать пописать некогда. Сейчас, хорошо, на ужин хоть не картошку с макаронами - суп и салат начикаю себе и трескаю(последние дней пять). Жду вот, устаканится - на фитнес пойду, все такое. Но чувствую прям - отговорки это. От-го-вор-ки. Сама себе вру. Все думаю: "вот сегодня последний раз поем, а завтра всё. ВсЁЁЁ !! Ни шоколадок, ни хлеба, да и ужинать не буду - кефир выпью и всё". А если особенно сильнго наемся - думаю, что ваапще есть брошу. Навсегда.

Фигу!!

Не бросаю.

Хотя ведь знаю, что могу. Могу не есть определенные продукты (правда, иногда я должна себя побаловать), могу не есть после шести (я себя утром физически плохо чувствую, если на ночь поем, да и спится плохо мне на полный желудок, НО ВЕДЬ ЕМ ЖЕ !!!!), все это могу, только главное - начать. А начав, продолжать. А то худеешь, худеешь, ограничиваешь себя, ограничиваешь, а потом бац! - и отдых! и море! и расслабон! и пипец диете и разумным мыслям!

А сейчас что-то совсем плохо.

Сааавсем не могу.

Как беременная. Кажется, что если сейчас не съем какую-то бяку - всё, капец...

 

Может, это булимия какая?

[Dodgy Banana 5 488]

Кстати, можно неделю-две есть только арбузы - на них тоже нормально худеешь.

[Bullochkina 1 431]

Dodgy Banana две недели это много и не особо полезно!А вот раз в неделю делать разгрузочный день-это можно.

[ГЛЮК 1 202]

Девочки, я с вами! Заменила сладкое на сухофрукты-курага, финики, чернослив. Есть их, разумеется, в ограниченном кол-ве и в первой половине дня. Я пью зеленый чай с ними. 1 раз в неделю разгрузочный день. Сократила постребеление пищи-просто мало ем, стараюсь не есть после 6, + спорт. Вот О результатах сообщу позже, но уже вижу эффект. Хочу скинуть 5 кг.