Стройнеем вместе

[Тристана 103]

как-то внезапно минус 2кг,так приятно,....осталось всего 4...

[Dodgy Banana 5 488]

Lindenfarbe, зато после 6 вечера вполне можно пить))

[Dodgy Banana 5 488]

Линда, у меня свой вариант смузи

светлый ром – 30 мл

кокосовое молоко – 30 мл

ананасовый сок – 90 мл

В шейкер со льдом влить все компоненты и тщательно встряхнуть. Без стрейнера (сита) вылить коктейль с колотым льдом в высокий бокал (хайболл или гоблит). Украсить долькой ананаса и коктейльной вишней, взбитые сливки - по желанию))

[Dodgy Banana 5 488]

Lindenfarbe, должно быть очень вкусно - особенно ежели сам МЧ его тебе смешает. А то рекомендовать все горазды)) А как до дела доходит - так "я не пью" и "давай просто чаёк заварю"!

[verdy154 7 195]

Внесу свои 5 копеек..

 

Купила месяц назад хулахуп, 1,7 кг со всякими массажными магнитами. Кручу ... Пузень, нарощенный после 2-й беременности медленно и нехотя, но все же уходит...

Деланные до этого упражнения на пресс, кроме укрепления этого самого пресса, никакого эффекта не принесли

[Тристана 103]

verdy154

о,клево.сегодня же распакую свой,забытый 2 месяца назад в гардеробной.

[Гость Тутси(Надя)10]

Стройнеем вместе, Кто со мной?

а я стройнею в гордом одиночестве в роли "прими-подай", то плтку, то кисть, то ещё какую-нибудь хренотень и так уже второй месяц.

[Dama 34]

Тутси(Надя)10

И как, результаты на лицо?

[Гость Тутси(Надя)10]

Dama

Тутси(Надя)10

И как, результаты на лицо?

пока что сделали только ванную комнату; красиво получилось даже очень,

но от мастера пришлось отказаться

 

вот где "стройнеем вместе", никакой диеты не надо

[Н@талья 10]

Внесу свои 5 копеек..

 

Купила месяц назад хулахуп, 1,7 кг со всякими массажными магнитами. Кручу ... Пузень, нарощенный после 2-й беременности медленно и нехотя, но все же уходит...

Деланные до этого упражнения на пресс, кроме укрепления этого самого пресса, никакого эффекта не принесли

аналогичная проблема . вчера начала крутить хулахоп. на талии появились синяки . у тебя таких проблем не было?

[Dodgy Banana 5 488]

kleo_171, да у всех такие проблемы есть. Поначалу. А потом синяки проходят, и на их месте появляется талия.

[Н@талья 10]

спасибо успокоили

[Dinka 75]

Девочки, спасибо большое за тему! Начиталась ваших сообщений в начале июля и вот уже результат -3 кг (при этом кормлю грудью своего полуторагодовалого сыночка, на молоке никак не сказалось). Только вот еще 15 кг надо сбросить. Кто еще стройнеет, присоединяйтесь! Будем делиться опытом и успехами. Или все уже похудели, кто хотел?

[Karamelk@ 89]

блин, а я на синяках остановилась, вот откуда, оказывается талия береца.

[Karamelk@ 89]

еще в догонку: сейчас ем фсё (иногда ночью грешу с бигмаком )

кг не набираю, но и не худею уже

это я про диету -60. сидела а ней.потихоньку начала грешить.