Стройнеем вместе

[JuliaGEm 52 541]

Прокачанный демон?

[Alter Ego 53 385]

 

 

Прокачанный демон?

[я и . 4 938]

у меня вчера утром эллипс, планка, хулахуп, вечер - калланетик. Седня у меня ощущение, что я так же выгляжу - мышцы аж мешают мне ходить мне просто одна цель взбрендила вчера в голову, и срок выполнения маленький, как на грех, и вот я такая типа молодец такая на лабутенах волосы назад

по времени это сколько?

[Alter Ego 53 385]

 

 

по времени это сколько?

а вам зачем? час утром, час вечером 

[Enigma Kuutar 20 321]

 

 

у меня вчера утром эллипс, планка, хулахуп, вечер - калланетик. Седня у меня ощущение, что я так же выгляжу - мышцы аж мешают мне ходить

у меня каждый раз так  
 

[Alter Ego 53 385]

у меня каждый раз так  

поэтому тебе мышцы ходить не мешают, а мои воодушевились после перерыва 

 

трындец, на самом-то деле, как-будто самосвал меня переехал

Изменено 16 ноября, 2016 пользователем Alter Ego

[JuliaGEm 52 541]

Знакомые ощущения... я чую, тоже скоро испытайу

[Alter Ego 53 385]

 

 

Знакомые ощущения... я чую, тоже скоро испытайу

а чего смайл грустный? это же 

[JuliaGEm 52 541]

вот када испытайу, тала и порадуюсь.

А щас пока рано

[Enigma Kuutar 20 321]

 

 

поэтому тебе мышцы ходить не мешают

да, они перемещаться вообще отказываются. Но приходится заставлять
 

[я и . 4 938]

поэтому тебе мышцы ходить не мешают, а мои воодушевились после перерыва 

 

трындец, на самом-то деле, как-будто самосвал меня переехал

просто после перерыва по времени много.

Теперь пару деньков лучше не гнать.

Хотя наверное это мои ощущения: тут час если не торопясь позанимаешься - ноги пару часов не чувствуешь, а если два - я б пластом лягла и уже не встала.

[JuliaGEm 52 541]

Смотря чем заниматься.

После полутора часов йоги иногда наоборот тело лучше себя чует.

А иногда - самосвал, да

А если планку с непривычки - то и после минуты может быть самосвал

[Alter Ego 53 385]

@я и ., да я и так не гоню сегодня, хожу в раскорячку с чувством выполненного долга  

[Alter Ego 53 385]

 

 

После полутора часов йоги иногда наоборот тело лучше себя чует.

каллантетик пожосче, вся причина в этом, там мышцы первый день просто изнутри болят...причем всё, даже те, о которых не вспоминаешь 

 

 

А если планку с непривычки - то и после минуты может быть самосвал

у меня планка не с непривычки 

[Alter Ego 53 385]

кароче, мне надо чуть больше, чем за две недели достичь веса, какой у меня был, когда я шла на свой школьный выпускной

Изменено 16 ноября, 2016 пользователем Alter Ego