Ники 6 556 Опубликовано 15 марта, 2012 (изменено) Две недели: -7кг. молодец какая!!! а я все на одном месте топчусь.. Изменено 15 марта, 2012 пользователем Ники 1 В мире и так слишком много причин для смерти, чтобы умирать еще и от скромности. Не пойму, или у меня действительно сейчас свободное время, или я забыла что-то сделать.... Трудовой кодекс - не уголовный, можно и нарушить. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Ангелина 295 Опубликовано 15 марта, 2012 -3 кг за 1,5 мес в тренажерном зале (2 раза в нед). Тренер сказала не есть фрукты и сладкое после 14 ч - никак не могу настроиться. После 18 сладкое не ем. Нравится как фигура подтянулась 1 О, есть неповторимые слова, Кто их сказал — истратил слишком много. Неистощима только синева Небесная и милосердье Бога. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
bur-nellya 25 610 Опубликовано 15 марта, 2012 @Ники, Взяла себя в руки. Два года не могла толком настроится. Сейчас чувствую злость и волю. На весы бегу с утра (лучший тренажер). Кстати, на японке 4 день... dolor est infirmitas quae corpus relinquit Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
ТатаТата 3 Опубликовано 15 марта, 2012 Согласна, что есть после 18.00 это эффективно. Сама по такому принципу сбрасывала лишние кг... Пять лет назад при росте 169 см весила 96 кг... Начала заниматься спортом дома. Бегать по вечерам, приседания, танцевать под музыку дома, отказалась от мучного и кушать после 18.00 и вуаля, сбросила вес до 65 кг. Сейчас вешу 70 кг... Расслабилась, забросила бег совсем... Нужно сбросить 5 кг лишних. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Ники 6 556 Опубликовано 15 марта, 2012 @bur-nellya, А я вот не могу собраться....поделись злостью и волей На весы тоже по утрам бегу... а толку то Надо тоже бы на японку сесть... может с понедельника В мире и так слишком много причин для смерти, чтобы умирать еще и от скромности. Не пойму, или у меня действительно сейчас свободное время, или я забыла что-то сделать.... Трудовой кодекс - не уголовный, можно и нарушить. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
ТатаТата 3 Опубликовано 15 марта, 2012 Девочки, а что за японка? Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Ники 6 556 Опубликовано 15 марта, 2012 @ТатаТата, Японская диета...бессолевая... я когда то сама на ней за неделю 5 кг скидывала В мире и так слишком много причин для смерти, чтобы умирать еще и от скромности. Не пойму, или у меня действительно сейчас свободное время, или я забыла что-то сделать.... Трудовой кодекс - не уголовный, можно и нарушить. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
ТатаТата 3 Опубликовано 15 марта, 2012 @ТатаТата, Японская диета...бессолевая... я когда то сама на ней за неделю 5 кг скидывала Спасибо большое за объяснение. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
mariosik 15 Опубликовано 15 марта, 2012 Хочу попасть бесплатно на вебинар - программы стройности, поэтому размещаю здесь ссылку. Человека ведущего программу знаю лично, хочу попробовать похудеть. Просьба не удалять ссылку, может еще кому то интересно будет. http://vkusveb.ru/ Эпиляция у меня дома. Воск. Пока только ноги-руки. Контакты в личку. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
bur-nellya 25 610 Опубликовано 15 марта, 2012 .поделись злостью и волей Волей не делятся.. Её собирают в кулак или берут за яйца!!! dolor est infirmitas quae corpus relinquit Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Ники 6 556 Опубликовано 19 марта, 2012 @bur-nellya, куда пропала? как результаты? а то одной худеть тоскливо В мире и так слишком много причин для смерти, чтобы умирать еще и от скромности. Не пойму, или у меня действительно сейчас свободное время, или я забыла что-то сделать.... Трудовой кодекс - не уголовный, можно и нарушить. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
ksumaman 296 Опубликовано 20 марта, 2012 (изменено) Девочки, не парьтесь!!!!!!!! По-настоящему толстая - это когда купила обруч...,а он КАК РАЗ !!!!!! ) ))) Изменено 20 марта, 2012 пользователем ksumaman 4 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Ol`chik 1 028 Опубликовано 20 марта, 2012 Девочки, не парьтесь!!!!!!!! По-настоящему толстая - это когда купила обруч...,а он КАК РАЗ !!!!!! ) ))) :))) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
фрухарберт 8 224 Опубликовано 20 марта, 2012 : ))) Такой позитивчик нам,как раз,нужен!!! Надо быть готовым к плохому,тогда хорошее будет приятным сюрпризом! (с) М.Жванецкий Никогда не преувеличивайте глупость врагов и верность друзей. (с) М.Жванецкий Интеллектуальные развлечения необходимы для нашего духовного здоровья.(с) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
volchica 3 751 Опубликовано 20 марта, 2012 мда.. когда то мне было совсем не далеко ,чтобы он мне был как раз .. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
