Стройнеем вместе

[Китти 115]

Не, мясо там можно в какой-то день

Но я решила не заморачиваться, буду есть как обычно только без хлеба, ну и на ужин етот самый суп.

[Ol`chik 1 028]

Девочки,поругайте меня-скоро пляжный сезон,а я все тортики трескаю...и каждый раз зарекаюсь,что последний день:-)

[Несравненная 234]

Девочки, акститесь! Моя бедная начальница с этим супчиком на 3й день озверевшая была :( без мучного-жирного-сладкого и так сбросите. Резкая потеря веса залог быстрого возвращения лишних кг при возврате на привычный рацион. "Минус 60" это вещь, но при условии, что это станет ПОЖИЗНЕННОЙ системой питания. Тазик овощного салата в любое время суток спасет нас всех. Я проверяла =)

[sistra_podonka 4 944]

я такой суп часто ребенку варю, токо без зелени. а так все 1 в 1 - и лук и помидоры, и капуска, а.. ну картофель еще, морковь.

мож поэтому он у меня такой худющий.типо калории сгорают.

 

я чета от нервов худею. все нервничаю(( эх.. "стабильности нет".

а когда переживаю - ем мало. и чувства голода не испытываю. ем тока потому что надо.

Изменено 17 мая, 2010 пользователем sistra_podonka

[Несравненная 234]

Да вообще рацион детей 1,5-2 летнего возраста, похоже, самый правильный. Ну это если родители с головой, конечно :) Я в депресне ем как танк, а на стрессе не лезет ничво. О как.

[tatysik 16 431]

Моя бедная начальница с этим супчиком на 3й день озверевшая была

почему? я часто подобный супчик варю, вроде не озверела

[sistra_podonka 4 944]

так. переводимся все на деЦЦкий стол))

котлетки в пароварке, суп как в рецепте, омлетик паровой опять же, рыба белая с морковкой тушеная и ты.пы.

[Несравненная 234]

Потомучто это был не ее привычный супчик. Кушала много всего и с аппетитом, а в один прекрасный день решила пересесть на супчик. Реально было жалко смотреть как мучалась. В итоге все равно плюнула и выбрала вкусное, но вредное фигуре. Зато теперь счастливая, хоть и с более пышными формами. Ее эт не портит. Тут главное решить, что приоритетно. Если в голову бьет лишний вес, только потомучто стереотип такой: худая-красивая, полная-нет, то это все пустая трата нервов. Иначе - сила воли и вперед к потере веса.

[Ol`chik 1 028]

Линд,тортики сама покупаю.проставляюсь на работе,друзьям,в выходные родным покупать буду.и с ними за компанию жую.теперь придумала отмазку-пройдет д.р.-на след.неделе все,завяжу:-)я шокоголик:-)

[Dodgy Banana 5 488]

Меня вообще удивляют тётки, которые пытаются худеть исключительно при помощи диет. Это же неправильно, ведь без физической нагрузки калории не будут расходоваться, а если резко сократить количество потребляемой пищи, то организм, наоборот, начнёт запасать жир с утроенной силой.

[М@мАня 1]

Девочки, акститесь! Моя бедная начальница с этим супчиком на 3й день озверевшая была без мучного-жирного-сладкого и так сбросите. Резкая потеря веса залог быстрого возвращения лишних кг при возврате на привычный рацион. "Минус 60" это вещь, но при условии, что это станет ПОЖИЗНЕННОЙ системой питания. Тазик овощного салата в любое время суток спасет нас всех. Я проверяла =)

А чем плохо если это войдет в привычку?? после 6 не есть?? картошку с мясом не кушать... за то до 12 торт ложкой есть можно (утрирую)

Изменено 19 мая, 2010 пользователем М@мАня

[Несравненная 234]

Девочки, акститесь! Моя бедная начальница с этим супчиком на 3й день озверевшая была :( без мучного-жирного-сладкого и так сбросите. Резкая потеря веса залог быстрого возвращения лишних кг при возврате на привычный рацион. "Минус 60" это вещь, но при условии, что это станет ПОЖИЗНЕННОЙ системой питания. Тазик овощного салата в любое время суток спасет нас всех. Я проверяла =) [/QUOTE] А чем плохо если это войдет в привычку?? после 6 не есть?? картошку с мясом не кушать... за то до 12 торт ложкой есть можно (утрирую)

Я не сказала, что это плохо. Это к тому, что "сяду на диету, сброшу лишнее, а потом она закончится и буду кушать опять все" малоэффективно.

[М@мАня 1]

Меня вполне устраивает такой образ жизни! Я против того что бы сбрасывать вес "быстро" потому что он вернется и приведет с собой друзей!

[Несравненная 234]

Меня вполне устраивает такой образ жизни! Я против того что бы сбрасывать вес "быстро" потому что он вернется и приведет с собой друзей! ;)

Пару месяцев помучаться, а потом привыкаешь. Сила воли нужна, вокруг же столько соблазнов! =)

[весна красна 0]

привет девочки!прошло нес.мес.я похудела на 4кг,уменьшилась в размере и в талии на 6см..благодаря ,физ нагр зхулахуп массаж и конечно отказалась от всего сладкого мучного и высокоуглеводного..Стало легко и одежда смотрится на много красивее,чем раньше.