Витамины и Иммунитет

[Zero-chan 160]

"При ежедневном употреблении проращенной пшеницы результат можно почувствовать уже через месяц: улучшается зрение, укрепляются волосы, нормализуется сон, увеличивается ясность и глубина мышления. Организм очищается от шлаков и токсинов. Если тщательно пережевывать ростки пшеницы, улучшается состояние зубов и десен."

Хм... весьма интересно.

Где взять семена овса я уже знаю, осталось найти пшеницу.

[Zero-chan 160]

Овес? я его для кошки выращиваю, людям тоже можно?

Ну, дык... Я тоже для кошки.

[nadezhda75 534]

А кто-нибудь пил витамины для укрепления ногтей? Какие? Помогло?

[Nikandra67 1 115]

А кто-нибудь пил витамины для укрепления ногтей? Какие? Помогло?

Кальцимин. Помогло. Еще на ночь молоко с медом)

[pushkin_opushkin 0]

Просто занимаюсь спортом, правильно питаюсь и не болею. И вам советую

[Хельга А 107]

А кто-нибудь пил витамины для укрепления ногтей? Какие? Помогло?

Если имеются проблемы с ногтями, сначала лучше установить причину. Просто элементарно сдать общий анализ крови. Существует мнение, что если ногти хрупкие, ломкие, слоятся, то это дефицит кальция в организме. И начинается поедание витаминов и препаратов кальция. А причиной может быть дефицит железа. Из-за этого часто у беременных женщин и волосы начинают выпадать, и с ногтями проблемы. А при анемии препараты кальция будут только замедлять всасывание  в пищеварительном тракте железа, которого и так дефицит. 

Изменено 15 апреля, 2016 пользователем Хельга А

[Nobody 4 000]

Витамины для глаз помогают или нет? Есть у кого опыт? Разумеется, речь не о восстановлении зрения так, для тонуса, снятия тжести и т.п.

Изменено 19 октября, 2016 пользователем Эстер

[Dodgy Banana 5 488]

Пью вот это всё + аскорбинку в ударных дозах.

[devaS 7 396]

Пропивала биотин, мне показалось вообще не о чем, но я пила солгар...

[Dodgy Banana 5 488]

Пропивала биотин, мне показалось вообще не о чем, но я пила солгар...

Свет, а ты для чего его пила и какого ждала эффекта?

 

У меня волосы гораздо меньше сейчас сыпятся, но помимо биотина я курс мезо сделала и повторю через пару месяцев, а ещё криомассажем время от времени балуюсь. Ну и масло на полчасика перед мытьём никто не отменял. И квилиб в спрее.

По всем фронтам держу оборону, чтоб ни одной волосины не выпало )))

[devaS 7 396]

@Dodgy Banana, пила для улучшения состояния кожи и волос...Пропила курс...толку 0,  улучшение наступило только когда я начала пить фемибион 2. 

[JuliaGEm 52 545]

Кать, ты прямо допинг-мастер . 80 lvl

[Irochkina 21 196]

Прочитала про " Биотин". Написано, что перед применением нужно выяснить е ть ли недостаток в организме. Интересно как это выясняется. Может вопрос смешной, но я вот не знаю.

[Dodgy Banana 5 488]

@JuliaGEm, да, WADA меня бы не одобрило))

[Irochkina 21 196]

@Dodgy Banana, мы ж пока тебя на олимпиаду не посылаем. Но это только пока.