А как Вы похудели?

[GoodWay 0]

Если хочешь сбросить вес - нужен новый интерес. Когда в твоей жизни появляется новый человек, который поглащает все твое внимание, то никакой кусок в горло не лезет...И вес уходит...У меня всегда так)) Ну есть еще другая сторона - это грусть, отчаяние... Многим, когда плохо, есть вообще не хочется и они худеют, а есть другие, которые наоборот от горя только сидят и едят, конфетки, булочки всякие... А вообще все люди разные, и все у всех по-разному происходит...

Если бы было все так просто...

 

Бывает, что худеешь-худеешь, сидишь на диете, а потом выходишь в люди, а тебе друзья все хором:

- Как ты осунулась и постарел(а)!!!

 

Почему так??? Это же нездоровое похудение или нормальное?

[Куколка 0]

Ну я даже не знаю... Смотря как худеешь...если специально, а тебе так говорят - значит надо бросать диету...а если правда что-то со здоровьем - хмм..значит надо лечиться...

[GoodWay 0]

Секрет быстрого похудения

 

Слушай, как твоей жене удалось так быстро похудеть?

— Она на низкокалорийной диете: сорок таблеток «тик-так» на завтрак, семьдесят на обед, тридцать на ужин. Теперь вес у нее стабильный, лишнего жира нет, дыхание свежее. Правда, слабое…

[Нэт 0]

Есть один раз в день - желательно в обед.... Я вот так уже 6 месяцев - вес колеблется в пределах 2 кг. В обед могу себе позволить всё, что душе угодно, да и иногда наедаюсь и на ужин.

[Julia Style 0]

Лучшее и проверенное средство -это не есть After 18:00. Правда не всегда получается.......

[GoodWay 0]

Есть один раз в день - желательно в обед.... Я вот так уже 6 месяцев - вес колеблется в пределах 2 кг. В обед могу себе позволить всё, что душе угодно, да и иногда наедаюсь и на ужин.

Бедный человек, всего 2 кг Веса, пожалуйста кушайте, а то ветер сдует...

 

 

Все же сколько у Вас веса и какой рост???

[Dama 34]

А мне помогает сбросить пару-тройку кг - отпуск в теплых краях От жары ничего кроме фруктов потреблять не хочется + плаванье

[Хто-то 0]

А мне в холодное время ничо не помогает. Набираю пару-тройку килограмм, даже если не ем после 16:00. Такой вот организьм у меня.

[Dama 34]

Хто-то

может защитная реакция организма - где мерзнет там откладывается жирок для согрева? тогда выход - одевайся теплей, ничо не мерзнет, ничо не откладывается

[Хто-то 0]

Dama

Кстати, может быть. И мерзну довольно-таки часто. Фсе, буду любимого разводить на шубу.

[Dodgy Banana 5 488]

Хто-то

имхо, куда круче не мужика на шубу разводить, а _самой_ на нее заработать. Чем усерднее трудишься, тем меньше времени на еду и больше на работу. А если серьезно, то "плавающие" 1-2 кг есть практически у каждой женщины, и ничего страшного в таких регулярных похудениях-потолстениях нету.

[maha 1]

А мне помогает сбросить пару-тройку кг - отпуск в теплых краях

 

это верно

я когда была в Италии летом, температура там была где-то +38 все время, так у меня всего за 3 дня 2-3 кг точно ушли (при том, что на диете не сижу)

[aig 0]

я похудел прошлой зимой ненароком на 6кг. причины всего две: много гулял с дитем (в новогодние каникулы каждый день по 3 часа) и перестал есть шоколад

[Anasteisha 232]

А я похудела на 11 кг (на данный момент) Меня просто научили высчитывать калории, дали специальную таблицу, завела тетрадку где записывала все что я съела (это было тоже одним из условий, я решила попробывать и вот результат. Но не хочу сказать что прям голодала. Просто надо слушать свой желудок, если хочется есть значит надо есть, а если не хочешь то не надо завтракать потому что так надо.

И еще спортзал 3 раза в неделю и сауна, нууу а для себя любимой массаж

[Anasteisha 232]

После вчерашней дискотеки еще 0,5 кг нет итого -11,5кг