Прикорм. Всё о детском питании грудничков

[Айше 61]

Кстати, Алинуська..Вам давали брошюру Хайнц в роддоме?Должны были, мне во всяком случае давали..я иногда туда заглядываю..там в принципе все точно расписано для каждого возраста,аж по часам!

[Aleksa 3 955]

Так-с, если совмещать теорию и реальность, схема для здоровых доношенных детей будет выглядеть примерно так:

- 6-7 месяцев - вводим овощи или кашу (каша в том случае, если очень маленький набор веса).

Овощи даем во время будущего обеда в 12-14 часов, начинаем с кабачка, цветной капусты, брокколи, потом уже все остальные в любой очередности: тыква, морковь, горошек, кукуруза, зелень, огурцы, помидоры. Всё это не за один месяц, конечно, а до возраста 12-18 мес.

Если вводим каши, то на завтрак в 8-11 часов. Каши, вводимые до одного года: кукурузная, рисовая, гречневая. Ближе к году можно начинать давать овсянку, пшеничную. К полутора годам - манную, но вообще это бесполезная каша, так, для разнообразия сойдет, пшенку, гороховую и всякие остальные.

- 7-8 месяцев - вводим, соответственно, наоборот кашу или овощи

- примерно в это же время, к 8-8.5 месяцам, вводим фрукты

Чаще всего фрукты (фруктовое пюре) добавляются в каши,чтобы было повкуснее. Начинаем с яблока, затем груша, чернослив, слива, персик, клубнику-малину можно попробовать, если не аллергик.

- 9-10 месяцев - вводим мясо

Мясо добавляем в овощи на обед. Начинаем с индейки, телятины, затем можно кролика, курочку, говядину и всё остальное. Свинину я стала давать только сейчас, нам почти 1.3 года, считаю это мясо тяжелым для ребенка.

- 10-11 месяцев - вводим кисломолочку

Это даем на полдник в 16-18 часов. Начинаем с творожка, можно с добавками, можно без, затем йогурт, кефир (его детишки не очень любят). Я в кефире растворяла печеньки, оставляла в тарелочке под крышкой на 2-3 часа, потом добавляла фрукты или ягодки - так моя ела.

- 11-12 месяцев - последней вводится в рацион рыба

Начинаем рыбку с белых сортов, после года можно добавить красную рыбу. Деликатесы типа морепродуктов и икры детям до 3-х лет нежелательны.

 

Не надо ждать, пока введете все виды овощей или все виды мяса, например, чтобы начать следующий прикорм. Ввели курицу и индейку, прошел месяц - начинайте творожок на полдник, только в это время не вводите новое мясо, мало ли аллергия будет, потом не поймете на что. Если ребенок не аллергик - вводите разные продукты с разницей в 3-5 дней.

 

Ну, вот так и вводится основное питание примерно к году. Месяцев с 10-11 можно начинать варить домашние супчики с макарошками, мять их вилкой и давать, чтобы ребенок учился пережевывать кусочки.

По поводу ужина - я с 9 месяцев на ночь кормлю кашей обязательно, иначе доча очень часто просыпалась, чтобы покушать.

Изменено 17 февраля, 2013 пользователем A-leksa

[Алинуська 414]

,получается мясо нам еще рано вводить?! Надо значит кашу сейчас вводить с утра и овощи на обед давать.

@Айше,не давали вообще ничего.

[Aleksa 3 955]

,получается мясо нам еще рано вводить?! Надо значит кашу сейчас вводить с утра и овощи на обед давать.

Да, я думаю, что рано еще для мяса. Вы еще каши не ввели же? Вот вводите сейчас каши, а с 9 мес. мясо. До мяса еще можно попробовать ввести фрукты (с кашами), если ребенок будет нормально реагировать на прикорм.

[мумука 1 025]

Мне врач сказала сразу ввести мясо (нам было 7.5 и толком кашу не ели). Она сказала что уже пора и норма за обед 60гр.

Моя ест кашу сейчас только на воде! На смеси (причем вкусной) и с фруктовом пюре выплевывала, а безвкусную и на воде уплетает.

 

@Алинуська, наберите в поисковике : примерное меню ребенка 7 месяцев. Такой такой ассортимент увидите

Я даю мало, но только из-за того что ребенок аллергик и прививка еще отодвинула...

 

Мы едим: брокколи, цветную капусту, кабачок, индейку, кролик, кашу гречневую и рисовую.

А и еще стала утром в смеси растоворять печеньку, ей нравиться или так между кормлениями съедает 1 шт в день.

 

Вводила мясо так : день даю норму овощей (допустим брокколи) + чайная ложка индейки, следующий день капуста + 2 чайные ложки индейки, следующий день брокколи + 3 чайные ложки индейки, четвертый день капуста и индейка = 160 гр и уже вариации : кабачок + индейка, брокколи + индейка, капуста + индейка, можете менять каждый день

Неделю так. Потом меняю индейку на кролика, или добавлю чайную ложку картошки или что хотите. НО смешиваете не более 2-х овощей.

 

Вы же не задумываетесь как вы питаетесь каждый день, это происходит само собой. И тут главное ввести, а там уже меняйте и экспериментируйте.

Только чтобы ввести что-то новое 4-5 дней и наблюдаете.

Кстати, стул может меняется, но это не значит что этот вид овощей или мяса не подходит, просто организм подстраивается. Наблюдайте за ребенком.

 

Но вводить нужно, ваш малыш уже большой ) На смеси одной сыт не будешь, для нормального развития нужно хорошо и в меру разнообразно питаться!!!

Изменено 17 февраля, 2013 пользователем мумука

[мумука 1 025]

@Алинуська, а почему вы 80 гр даете? больше не ест?

[Camomile 25]

Вы забыли про желток. Его надо вводить перед мясом, начиная с 1/8, постепенно увеличивать до 1/2. А вот после желтка, через 2 недели, можно мясо. Нельзя забывать и про субпродукты. Их вводят после мяса. Это печень куриная и говяжья (это из самого вкусного). И тогда к году должно получиться примерно так: 2 раза в неделю - желток, 2 раза в неделю - мясо, 2 раза в неделю - рыба, 1 раз в неделю - печень.

[Aleksa 3 955]

Вы забыли про желток. Его надо вводить перед мясом, начиная с 1/8, постепенно увеличивать до 1/2. А вот после желтка, через 2 недели, можно мясо. Нельзя забывать и про субпродукты. Их вводят после мяса. Это печень куриная и говяжья (это из самого вкусного). И тогда к году должно получиться примерно так: 2 раза в неделю - желток, 2 раза в неделю - мясо, 2 раза в неделю - рыба, 1 раз в неделю - печень.

Я желток вообще никогда отдельно не давала, начала сразу с целого яйца. В рис, в салатики крошу, в супчик. Субпродукты не давала еще, правда, как-то забыла я про них, мы с мужем такое не едим.

[Алинуська 414]

@мумука,больше не ест. Баночку с трудом осиливаем.

[Aleksa 3 955]

Мы с 6 до 7.5 мес. тоже съедали одну баночку маленькую, а остальное - сися Только в 8 месяцев начали есть побольше.

[Алинуська 414]

Дала сегодня несколько ложек гречневой каши. Развела жидко, как в инструкции написано. Наверно можно и гуще сделать?! Съел нормально, не давился.

Как можно фрукты добавить к каше?

Изменено 18 февраля, 2013 пользователем Алинуська

[Aleksa 3 955]

Дала сегодня несколько ложек гречневой каши. Развела жидко, как в инструкции написано. Наверно можно и гуще сделать?! Съел нормально, не давился.

Как можно фрукты добавить к каше?

Я сначала по инструкции разводила, потом нашла "нашу консистенцию" и стала разводить просто на глаз. Сильно жидкую не делайте, она тогда только с бутылочки нормально пойдет, сделайте средней густоты, чтобы с ложки не лилось сильно. Фрукты через 3-4 дня добавьте, как введете нормальный объем каши. Просто в кашу после приготовления добавляйте 1-2 чайные ложки яблока, потом побольше. В-среднем на порцию каши потом надо будет пол-баночки пюре.

[Алинуська 414]

,ага, и получается тогда на обед давать знакомые уже овощи, когда фрукты добавлю, правильно?

[Aleksa 3 955]

,ага, и получается тогда на обед давать знакомые уже овощи, когда фрукты добавлю, правильно?

Да. Ну вы чередуйте - сегодня дали новую кашу, через 3 дня добавьте в неё фрукт, на обед все это время введенные овощи в разных вариациях, не давайте моно-пюре, фантазируйте Еще через 3-4 дня дайте новый овощ на обед, а на завтрак уже введенную кашу+уже введенный фрукт. Еще через 3-4 дня новую кашу... Ну и так далее )

[Camomile 25]

Главное, чтобы в один день было только одно что-то новое, а то все перепутается и не понятно на что аллергия.