Здоровое, полезное и правильное питание

[Ники 6 607]

 

 

зато он мясо в супе не ест- у каждого свои тараканы

так я и мясо не ем

[я и . 4 938]

 

 

так я и мясо не ем

значит у вас этих самых больше

[devaS 7 396]

Я пыталась на воде...обратно лезет....С молоком не очень хорошо дружу, поэтому кашу ем пару раз в неделю...нравится рисовая. Раньше геркулесовую на молоке делала в мульте, особенно хорошо шла перед тренировкой.

[Клубника 5 899]

@Клубника, а что просто уменьшить порцию никак? Или ты так, которая не успокоится, пока не съесть весь шоколад в доме?

я да, пока все не подъем, не угомонюсь )) кстати, однажды не ела шоколад почти год. Делали с мамой фондю. Топили "Аленку" и "альпен голд", вы не представляете сколько в них жира!!!! Еле отмыли тарелки!!! Я на этот дир насмотрелась и прям до тошноты... Видела шоколад, вспоминала все это и прям не тянуло. Как подсела обратно, не помню.... )) ну ни чем не заменишь шоколадки, как себя не обманывай!

[Клубника 5 899]

А, а похудела я на здоровом питании. Кашки, супчики, котлетки на пару и прочее. Заболел так желудок, что ппц! И ничо! Сразу каша геркулесовая за радость показалась! не дай Бог, конечно, таких вынужденных диет. Поэтому, ешьте, пока естся!!!

[devaS 7 396]

Кстати, про больной желудок...было дело посадила... Но как пошла в зал заниматься все прошло. Вот так.

 

@Клубника, а если шоколад заменить на горький дорогой. Его, мне кажется, много не съешь

[Алешкина 8 547]

У меня шоколад годами лежит нетронутый, мне брат подарил на Новый год (2014-й) коробочку швейцарского шоколада (который во рту тает), до сих пор съесть не могу- не тянет.

точно так же лежит дома шоколад, который муж привозит из Финляндии - с мятой, с апельсинами, с жидкой начинкой, естественно черный, порционный. Ледит уже месяца три точно вскрытый, ела изредка, не тянет. Редко редко могу съесть с оооочень большой охотки ну не люблю я сладкое. Мне бы мяса побольше, ну на край рыбы копченой или соленой

[Ники 6 607]

 

 

точно так же лежит дома шоколад, который муж привозит из Финляндии - с мятой, с апельсинами, с жидкой начинкой, естественно черный, порционный. Ледит уже месяца три точно вскрытый, ела изредка, не тянет. Редко редко могу съесть с оооочень большой охотк

вот даже рука не поднимается лайк поставить

[Алешкина 8 547]

А овсянку также как и все терпеть не мону. Мюсли помнится у меня хорошо шли. Овсянка же - только быстрая, и опять - таки какой то финской марки. Привозил как то кашу "4 злака" - вот она фубеее для меня вообще, полпачки вон валяется . Потому нашла для себя идеальный завтрак - яичницу из двух яиц.

По поводу ПП - совпало или нет, но с марта питаясь правильно, набрала порядка шести кг. Правда бросила же курить с января. Так что пока я пас

[Алешкина 8 547]

Чтобы не быть голословной Девчонки извините что тему позафлудила

[я и . 4 938]

 

 

А овсянку также как и все терпеть не мону.

вы ее готовить не умеете

[devaS 7 396]

@Алешкина, 

отдай его Клубнике))

[Ники 6 607]

 

 

Алешкина, отдай его Клубнике))

ей одной много будет! надо делиться

[Алешкина 8 547]

Налетай

[devaS 7 396]

@Ники, как много...она ж сказала может тонну осилить