Перейти к содержанию

  • Новости

    • Новости
      На внеочередном заседании Совета депутатов Пушкинского округа депутату и директору МБОУ «Средняя общеобразовательная школа № 3 г. Пушкино» Ольге Ивановне Щукиной был торжественно вручен Нагрудный знак «Почетный работник воспитания и просвещения Российской Федерации».
      «Поздравляем вас, Ольга Ивановна, с этой замечательной наградой! Благодарим за труд на благо Пушкинского городского округа! Поздравляем также сегодня всех работников образования с Днем учителя! Желаем здоровья, сил и успехов на нелегком поприще педагога и воспитателя!» – сказал, вручая награду, председатель Совета депутатов Пушкинского округа Сергей Бабаченко.
    • Новости
      С началом нового учебного года в российских школах начали действовать новые правила. Пандемия COVID-19 внесла коррективы в учебный процесс. Теперь посещение школ осуществляется по ступенчатому графику, введены процедуры по измерению температуры и регулярной дезинфекции помещений. Наши преподаватели приступили к выполнению своих обязанностей в новых условиях.
      Учить детей – нелегкая и очень важная работа. Она связана с высокой степенью ответственности, сильным нервным напряжением, физическим утомлением и эмоциональными перегрузками. Как же помочь своему организму справиться со стрессом в школе и поддержать здоровье? Роспотребнадзор рекомендует топ-5 продуктов, которые помогут в этом. 
       

      Овсянка, сэр!
      Борьбу со стрессом лучше всего начать с самого утра, а именно с завтрака. Овсяная каша – это крупный помол овсяной крупы. Она содержит много полезных веществ, включая витамины группы B, калий, фосфор, магний, натрий, железо и другие. Главный помощник в деле снижения стресса – витамин B6. Он благотворно влияет на мозговую деятельность и улучшает эмоциональное состояние. Под его воздействием в организме повышается уровень серотонина, который отвечает за хорошее настроение.  
      Овсяная каша – калорийный продукт. Но в ее случае это скорее плюс, чем минус, поскольку завтрак должен давать достаточное количество энергии. Его, конечно, может не хватить на весь учебный (и рабочий для учителя) день, но заряд бодрости поможет педагогу хорошо себя чувствовать всю первую половину дня. 
      Обратите внимание, что энергетическая ценность каши во многом зависит от основы, на которой она приготовлена. На 100 г продукта:
      овсяная крупа – 303 ккал;
      каша из овсянки, сваренная на воде, – 88 ккал;
      каша из овсянки, сваренная на молоке, — 102 ккал.
       

      Крепкий орешек
      Стресс неразрывно связан с выбросом в кровь большого количества адреналина. Этот гормон резко повышает кровяное давление. Чтобы успокоить свою нервную систему и снизить давление, во время перекуса на перемене съешьте немного полезных ядрышек. При этом не важно, какие орехи вы съедите, – все они содержат витамины группы В, С, Е, а также антидепрессивные вещества: фолиевую кислоту и селен.
      Чтобы не омрачить свой полезный перекус, орехи надо правильно выбрать. Роспотребнадзор советует покупать орехи только в местах санкционированной торговли. Не стесняйтесь спросить у продавцов документы, подтверждающие качество и безопасность. Обращайте внимание на срок годности орехов – обычно он не превышает полугода. Лучше брать орехи в промышленной упаковке, так как, покупая на развес, часто можно приобрести некачественный продукт. У орехов не должно быть прогорклого запаха или вкуса, следов плесени или порчи. Скорлупа не должна иметь каких-либо трещин, дырок, сколов. Если вам необходимо купить очищенные орехи, берите объемные, издающие хруст ядра. От вялых и сморщенных орехов лучше отказаться.
       

      Бананы на все времена
      Этот фрукт обладает уникальными свойствами в борьбе со стрессом, сезонной депрессией и плохим настроением. Группа витаминов В (В1, В2, В6), витамины С и РР отвечают за питание организма – они помогут педагогу быть энергичным и работоспособным. Бета-каротин, кальций, калий, железо, фтор, фосфор – все они снижают уровень «плохого» холестерина, нормализуют работу желудочно-кишечного тракта и сердечной системы. А здоровый человек чувствует себя значительно лучше и в эмоциональном плане. 
      Также вещества, содержащиеся в банане, помогут организму в синтезе важных гормонов – серотонина, тирамина и дофамина. Эта троица влияет на состояние нервной системы и отвечает за душевное равновесие. 
      Бананы достаточно калорийны, чтобы дополнить обед. 
       

      Ловись, рыбка!
      После рабочего дня – долгих уроков, проверки контрольных, заполнения журналов – расслабиться поможет здоровый ужин. Рыба содержит целый комплекс витаминов, макро- и микроэлементов, а рыбий жир – ценные витамины А и D. В рыбе есть также витамины группы В. Самые важные для нервной системы – рыбы жирных пород: палтус, скумбрия, сельдь. Они содержат жирные кислоты Омега-3 и Омега-6. Такой состав рыбы очень полезен для улучшения общего состояния, особенно для мозга и нервных волокон.
      Чаще всего в магазинах рыбы жирных пород продают в охлажденном и замороженном виде. Но как ее правильно выбрать? Роспотребнадзор дает свои рекомендации.
      Охлажденную рыбу покупайте в тех местах, где обеспечены необходимые температурные условия. Срок хранения в холодильнике магазина при температуре 0–2° С ограничен, как правило, 24 часами. В домашних условиях такую рыбу лучше приготовить в течение 3–4 часов после покупки. 
      Замороженная рыба бывает разного качества. При влажной заморозке рыба окутывается ледяной глазурью – это довольно толстый слой льда, который в норме составляет 5–6% от общей массы покупки, но в действительности может достигать и 20%. Шоковая (сухая) заморозка подразумевает быстрое замораживание при низких температурах, благодаря чему рыба сохраняет структуру и полезные свойства. 
       

      Все в шоколаде
      И на сладкое… шоколад! Есть разные виды этого сладкого лакомства – молочный, белый, воздушный, с начинками и добавками, горький. Именно последний является самым полезным. Горьким считается тот шоколад, в котором содержание какао-бобов больше или равно 78%. 
      Шоколад является природным антидепрессантом и содержит в своем составе триптофан – аминокислоту, которая стимулирует выработку серотонина. Умеренное употребление шоколада повышает работоспособность, концентрацию внимания, стимулирует умственную деятельность. Антиоксиданты, входящие в шоколад, способствуют замедлению процесса старения, укрепляют иммунитет и помогают организму справиться со стрессом.
      Но шоколад – довольно калорийный продукт (~ 540 ккал на 100 г), он содержит большое количество сахара и жиров, и его чрезмерное употребление может привести к ожирению и увеличить риск возникновения сахарного диабета. Поэтому, заедая стресс шоколадкой, учителю нужно быть очень осторожным. Для взрослого здорового человека рекомендовано употреблять не более 50 г шоколада в день и не чаще двух раз в неделю. 
      Дорогие учителя! Вы несете свет знаний будущим поколениям. Чтобы «гранит науки» был для вас посильной ношей, чтобы каждый урок приносил удовольствие не только благодарным ученикам, но и лично вам, – пожалуйста, следите за своим питанием и своевременно обращайтесь к врачу. А Роспотребнадзор подскажет, какие продукты лучше всего выбрать в разных жизненных ситуациях.
      Источник: http://inpushkino.ru/novosti/obshchestvo/uchitelyam-v-pushkino-rekomendovali-vvesti-v-svoy-racion-pyat-produktov-chtoby-ostavatsya-v-forme
    • Новости
      В честь праздника Суккот 5 октября возле Дома культуры «Пушкино» по традиции была установлена Сукка, что в переводе с иудейского «шатер» или  «шалаш». Праздник установлен в память о 40-летнем странствии еврейского народа по пустыне из Египта в Израиль после освобождения от рабства. Во время путешествия народ отдыхал в палатках, или Сукках, передает корреспондент Пушкинского информагентства.
      «Суккот –  радостный и важный праздник для всех евреев. На самом деле Суккот так тесно связан с положительными эмоциями, что традиционные источники часто называют его З'ман Симхатейну, что переводится с иврита как «Сезон нашей радости». В течение семи дней Суккота мы должны праздновать роль Бога в своей жизни и радоваться удачам прошлого года. Суккот должен быть счастливым временем, проведенным с друзьями и семьей, так что, готовясь к празднику, будьте готовы отпустить все негативные мысли и чувства», – рассказал раввин г. Пушкино Реувен Куравский.
      Праздник проходит уже третий день: впервые два дня, по традиции, проводят дома. В это время, если праздничные дни выпадают на выходные, запрещается работать и водить машину.
      «Мы не просто так решили поставить Сукки возле общественного места. Основная цель праздника – налаживание дружеского контакта всех национальностей.  К нам сегодня не редко подходят жители и спрашивают: что вы здесь делаете? Или интересуются, какое мероприятие здесь собираются проводить. И с этого заводится беседа. Для всех желающих у нас приготовлены угощения», – сказал Реувен Куравский.
      Сукка может быть построена из самых разных материалов (даже из брезента или другой ткани), главное, чтобы она могла выдержать ветер. Крыша Сукки традиционно изготавливается из листьев, веток и других растений. Внутри Сукка, как правило, украшена рисунками и религиозными символами.
      «В этом году мы покрыли наш шатер бамбуком в отличие от прошлого праздника, где мы использовали еловые ветки. Бамбук практичен: его можно использовать повторно. Бамбук дает необходимую тень и в тоже время оставляет щели для дождя. Это же походная палатка, и через нее может просачиваться дождь», – пояснил Куравский.
      По его словам, в строительстве Сукки в этом году помог фонд «ЭтНик: ПроДвижение».
      Сукка у ДК «Пушкино» будет открыта с 5 по 9 октября с 10:00 до 18:00.
      Организаторами события выступили общественная организация «Региональная еврейская национально-культурная автономия Московской области», Еврейская община города Пушкино, Еврейская община города Мытищи, поликультурный центр «Многогранник».
      Фестиваль проводится при использовании средств субсидии Министерства культуры Московской области.
    • Новости
      Самым солнечным, теплым, дружественным днем в году для педагогов, учеников и родителей по праву считается День учителя! День признания учительского труда, благодарности и искренних поздравлений! Присоединяемся и мы к этим поздравлениям! Желаем нашим дорогим работникам просвещения здоровья и терпения! В это непростое время, когда ситуация с пандемией диктует свои правила, педагоги Пушкинского округа продолжают образовательный процесс на традиционно высоком уровне.
      А недавно труд пушкинских учителей был отмечен на региональном и федеральном уровне. Приказом Министерства просвещения РФ от 21 августа 2020 г. № 429 награжден 51 педагог из Московской области. Учителям из 85 регионов страны, реализующим образовательные программы начального общего, основного общего и среднего общего образования, присуждена премия за достижения в педагогической деятельности.
      Пушкинский городской округ достойно представил учитель географии и ОБЖ МБОУ «Средняя общеобразовательная школа № 1 г. Пушкино» Андрей Александрович САЛИН.
      Еще одним знаком признания учительского труда стало Распоряжение губернатора Московской области Андрея Воробьёва от 31 августа № 251-РГ о поощрении лучших учителей региона за высокие достижения в педагогической деятельности, получившие общественное признание. На основании решения региональной конкурсной комиссии, в список 100 лучших учителей – победителей конкурса на денежное поощрение губернатора попали два педагога из Пушкинского округа. Это Анна Александровна ХУСНЕТДИНОВА, учитель истории и обществознания из МБОУ «Правдинская СОШ № 2 с углубленным изучением отдельных предметов» и также учитель географии и ОБЖ МБОУ СОШ № 1 г. Пушкино Андрей Александрович САЛИН.
      ПОЗДРАВЛЯЕМ!
      Источник: http://inpushkino.ru/novosti/obshchestvo/s-prazdnikom-dorogie-uchitelya
    • Новости
      Новорожденный с редким генетическим отклонением появился на свет в родильном доме в Пушкино, говорится в сообщении пресс-службы Московской областной больницы имени профессора Розанова.
      Такой диагноз ставится в одном случае на миллион новорожденных.
      Первая беременность у молодой мамы протекала хорошо, роды в срок, прошли легко и без осложнений, новорожденная девочка появилась на свет с весом 3, 3 кг, ростом 50 см. Вроде все хорошо, но… «Сначала врачи заподозрили переломы ключиц с обеих сторон, - рассказывает заведующая отделением патологии новорожденных и недоношенных детей Оксана Васильевна Бокова. - но сразу возникли сомнения, ведь такого практически не бывает при родовой травме! Даже, когда сложные роды. К тому же, при переломе пальпируются заостренные части ключиц, определяется крепитация, ребенка беспокоит боль. В нашем же случае, ребенок был абсолютно спокоен, не реагировал на пальпацию, сохранял полную подвижность верхних конечностей. А на рентгеновском снимке обе ключицы были представлены двумя фрагментами с закругленными концами».
      В процессе дообследования и консультаций со специалистами, врачи вышли на диагноз «ключично-черепный дизостоз». «Это редкая генетическая аномалия развития костей, - продолжает Оксана Васильевна, - в результате - недоразвитие ключиц, они состоят из 2 фрагментов, и внутриутробно не срослись. Помимо этого, у ребенка большие открытые роднички и открытые черепные швы - это тоже особенность данного заболевания. Мы связались с Федеральным центром травматологии и ортопедии, диагноз был подтвержден, расписан план обследования и лечения. Ребенку еще предстоит оперативное хирургическое лечение, но гораздо позже. И мы желаем нашей малышке скорейшего выздоровления! В моей практике был один подобный случай - у новорожденного была недоразвита одна ключица. Наверное, этот опыт и помог быстро выйти на правильный диагноз».
      Ключично-черепный дизостоз - это наследственное заболевание, вызванное мутациями в гене Runx2, характеризуется гипоплазией и аплазией ключиц, не заращением родничков и черепных швов, а также многочисленными стоматологическими нарушениями. Причем, ни у кого из родственников новорожденного, ничего подобного не было.
      Лариса Кондратенко, пресс-служба Московской областной больницы имени профессора Розанова.
    • Новости
      Около 400 прививок от гриппа и пневмококковой инфекции сделали врачи мобильных бригад жителям Пушкино на прошедших выходных, говорится в сообщении пресс-службы Московской областной больницы имени профессора Розанова.
      «Сколько бы не было противников вакцинации, здравый смысл берет верх и количество тех, кто решил себя обезопасить от инфекции с помощью прививок, растет с каждым днем. За выходные дни в мобильных прививочных пунктах прошли вакцинацию от 267 человек гриппа и 127 человек - от пневмококковой инфекции. Выездные бригады врачебной амбулатории № 2, поликлиник № 1, № 5, № 7 работали возле МФЦ и торговых центров», - говорится в сообщении.
      Бесплатную прививку (при отсутствии противопоказаний) могут поставить все желающие в амбулаторно-поликлинических подразделениях района по месту прикрепления (во время работы амбулаторий, поликлиник и ФАПов). Записаться в кабинет вакцинопрофилактики вы можете через портал госуслуг или колл-центр по телефону 8 (800) 550-50-30.
      Поставить прививку можно прямо на рабочем месте - по заявкам руководителей предприятий и учреждений медработники могут приехать и к вам, в заранее назначенное время. Заявку с указанием количества вакцинируемых сотрудников, датой и временем желательного выезда медицинской бригады, необходимо отправить на имя главного врача больницы.
      «Сделать прививку можно по дороге за покупками, так как в выходные дни продолжится работа мобильных бригад - в субботу и воскресенье (10 и 11 октября) возле гипермаркета «Глобус» микроавтобус с надписью: «Вакцинация от гриппа» и медработники внутри ТЦ «Акварель» дежурят с 10.00 до 15.00. Еще одна мобильная бригада работает в среду (7 октября) и субботу (10 октября) возле МФЦ с 11.00 до 15.00», - добавляется в сообщении.
    • Новости
      Активисты Пушкинского молодежного медиацентра и сотрудники отдела молодежи и туризма администрации Пушкинского округа привезли около 30 килограмм корма в дом животных Бубасти, сообщает корреспондент Пушкинского информагентства.
      «Активисты Пушкинского молодежного медиацентра и сотрудники отдела молодежи и туризма администрации Пушкинского округа побывали с визитом в доме животных «Бубасти», где проживает около 200 собак и некоторое количество кошек. Визит состоялся во всемирный День животных и стал завершением проведенной нами акции по сбору кормов для приюта, проведенной с 29 сентября по 2 октября. В общей сложности нам удалось собрать около 30 килограмм корма», – рассказал главный специалист отдела молодежи и туризма администрации Пушкинского района Александр Брынцев.
      По его словам, активисты привезли в приют корма абсолютно различных марок, сухие и влажные, как для кошек, так и для собак. Также они помогли дому животных физически – почистили вольеры, навели порядок на территории, разложили дрова и выгуляли животных.
      «Очень порадовало состояние собак и кошек – все они ухоженные и хорошо выглядят. Также мы пообщались с хозяйкой приюта Ниной Талалаевой. Она рассказала, что «Бубасти» необходимы доски, чтобы проложить дорожки к вольерам, поскольку приют находится на горе и зимой появляются сложности с передвижением по территории», – пояснил главный специалист отдела молодежи и туризма.
      Поскольку самой главной потребностью Дома животных «Бубасти» является корм, решено, что акция по сбору кормов для него станет в Пушкинском округе постоянной, добавил Александр Брынцев.
    • Новости
      Пушкинский округ пошел тройку лидеров по выполнению заявок жителей по теме ЖКХ за девять месяцев, говорится в сообщении пресс-службы Госжилинспекции Подмосковья.
      «За три квартала 2020 года подмосковная Госжилинспекция проконтролировала в Центре управления регионом исполнение управляющими организациями более 174 тысяч заявок жителей. Наибольшее количество обращений (более 24 тысяч) касалось вопросов уборки подъездов», - сообщила Главный государственный жилищный инспектор Московской области Ольга Федина. В ЦУРе Госжилинспекция Московской области контролирует исполнение заявок, поступивших в региональную Единую диспетчерскую службу (ЕДС МО).
      В тематический топ-5 решенных управляющими организациями вопросов вошли освещение подъездов и входных групп (около 12,7 тысячи); окраска и штукатурка стен и потолков в подъездах (более 11,6 тысячи); ремонт подъездных дверей, установка на них пружин и доводчиков (более 10,7 тысячи); дезинфекция подъездов и мест общего пользования МКД (около 9,5 тысячи).
      С населением от 100 до 200 тысяч человек лидерами стали городские округа: Жуковский (7,8 тыс.), Ленинский (4,9 тыс.), Пушкинский (4,2 тыс.), Солнечногорск (3,9 тыс.) и Домодедово (3,1 тыс.).
    • Новости
      Мероприятие пройдет на трассе детско-юношеского спортивно-технического клуба «Дивизион Юниор» в Братовщине.
      В программе: открытая тренировка автогонщиков-юниоров, Показательные выступления подразделения МЧС и любительская гонка в формате «ралли-спринт».
      Начало в 9:00.

    • Новости
      4 октября на стадионе ФСК «Пушкино» и на стадионе «Труд» в поселке Пироговский прошел 13-й тур чемпионата Пушкинского округа по футболу, в котором приняли участие команды: ФК «Альянс» (Красноармейск) и ФК «Новая деревня» (Пушкино), ФК «Малахит» (Пушкино) и ФК «Спортинг» (Пушкино), ФК «Связист» (Пушкино) и ФК «Звягино» (Пушкино), передает корреспондент Пушкинского информагентства.
      «Игроки из Красноармейска проиграли со счетом 9:2; Малахитовцы и «Спортинг» провели матч в ничью, а «Связист» выиграла у «Малахита» – 2:3», – рассказал директор ФСК «Пушкино» Алексей Ларин.
      Ранее состоялось заседание КДК ПФС по инцидентам, произошедшим в матчах 12-го тура чемпионата Пушкинского округа по футболу.
      По итогам КДК были вынесены следующие решения: ФК Альянс: Игорь Ребров – дисквалификация на 1 игру за получение красной карточки из-за лишения игрока соперников, продвигающегося к воротам, явной возможности забить мяч в ворота, с нарушением Правил игры, в случае если такое нарушение повлекло за собой удаление — наказывается дисквалификацией на 1 (один) матч.
      Кудринка: Павел Надейкин – дисквалификация на 1 игру за две желтые карточки, полученные в одном матче. После чего, автоматически дается красная карточка, которая влечет за собой удаление с поля; Николай Андреев – дисквалификация на 6 игр за агрессивное поведение во время, и после матча по отношению к соперникам (отмашка, умышленный толчок, удар, бросание предметов и мяча, плевок и иные случаи агрессивного поведения), которое наказывается удалением.
      Малахит: Денис Коробов – дисквалификация на 1 игру за 4 предупреждения, полученные в разных матчах.
      Дисквалификация распространяется только на игры 11х11.
      Источник: http://inpushkino.ru/novosti/sport/13-y-tur-chempionata-pushkinskogo-okruga-po-futbolu-proveli-v-pushkino-i-mytishchah
    • Новости
      Михаил Перцев поздравил педагогов Пушкинского городского округа с Днем учителя на своей странице в социальной сети Вконтакте.
      «Дорогие учителя! Примите самые искренние поздравления с вашим профессиональным праздником – Днём учителя! От всего сердца благодарю вас за бесценный и самоотверженный труд, за доброту и чуткость, профессионализм и самоотдачу», - написал Михаил Перцев.
      Он пожелал педагогам крепкого здоровья, благополучия, счастья, успехов в обучении и воспитании подрастающего поколения.
      «Пусть никогда не покидают вас энтузиазм, любовь к детям, стремление учить и учиться, созидать и покорять новые вершины профессионального мастерства», - добавил глава округа.
    • Новости
      Краеведческая встреча из цикла «Несбывшиеся мечты, нереализованные планы» пройдет в Центральной библиотеке в Пушкино 10 октября.
      Исторический очерк, основанный на архивных документах, представит главный библиотекарь Центральной библиотеки Алексей Житарь.
      Встреча пройдет по адресу: Город Пушкино, улица Тургенева, дом 24. Начало в 12:00.

    • Новости
      Дворовые проезды заасфальтировали между домами 1 и 3 по Московскому проспекту и домом 2 по улице Тургенева в Пушкино, сообщил на своей странице Вконтакте глава Пушкинского городского округа Михаил Перцев.
      «Продолжаем исправлять недоделки прошлых лет. На днях прошла асфальтировка двора между домами 1 и 3 по Московскому проспекту и домом 2 по улице Тургенева», - написал Михаил Перцев.
      Двор был недоделан в прошлом году. Подрядчик оказался недобросовестным, работу бросил на середине, контракт с ним пришлось расторгать, компанию включать в реестр недобросовестных поставщиков. Людям пришлось длительное время жить с развороченным двором.
      «В этом году вернулись к данному адресу, основной объем работ, а это именно укладка асфальта, уже выполнен, осталось довести до ума вопросы с детской площадкой и освещением, в ближайшее время работы должны завершиться полностью», - добавил глава округа.

  • Самое просматриваемое

  • Кто в онлайне   3 пользователя, 0 анонимных, 1 253 гостя (Посмотреть всех)

×