Enigma Kuutar 20 517 Опубликовано 24 декабря, 2015 :D http://www.youtube.com/watch?v=u2U-DUxmKG8&spfreload=10 А ещё моё любимое занятие — это увлекаться людьми, с которыми не то что "не надо", а просто "капец как нельзя"!Каждую ночь оборотень Эни превращалась в бревно.Я тысячу планов отложу на завтра. Ничего не поздно. Мой гроб еще шумит в лесу. Он — дерево, он нянчит гнезда Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
bur-nellya 25 610 Опубликовано 24 декабря, 2015 итальянцы пробуют наши новогодние блюда: http://www.youtube.com/watch?v=y4fhfNA72J4 1 dolor est infirmitas quae corpus relinquit Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Ники 6 556 Опубликовано 24 декабря, 2015 я на ппвычеркиваем после новогоднего застолья длинной в 11 дней наверное желающие еще появятся В мире и так слишком много причин для смерти, чтобы умирать еще и от скромности. Не пойму, или у меня действительно сейчас свободное время, или я забыла что-то сделать.... Трудовой кодекс - не уголовный, можно и нарушить. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Helenka 6 929 Опубликовано 24 декабря, 2015 итальянцы пробуют наши новогодние блюда: блин, я с такой же физиономией могу есть их феттучини или лазанью. Типо, бееее, какая гадость! А сама следующую порцию ам)) День был солнечный и ветреный, такой день, когда можно зайти за угол дома, спрятаться от ветра, прижаться спиной к чуть-чуть согретой солнцем стене и почувствовать всем сердцем радость прихода весны и тепла… Стоять, жмуриться и улыбаться. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Helenka 6 929 Опубликовано 24 декабря, 2015 вычеркиваем я не согласная! Только обрадовалась, что не одна мучаться наслаждаться новой собой буду День был солнечный и ветреный, такой день, когда можно зайти за угол дома, спрятаться от ветра, прижаться спиной к чуть-чуть согретой солнцем стене и почувствовать всем сердцем радость прихода весны и тепла… Стоять, жмуриться и улыбаться. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Ники 6 556 Опубликовано 24 декабря, 2015 я не согласная! вписываем уговорили тогда предлагайте варианты как худеть будем В мире и так слишком много причин для смерти, чтобы умирать еще и от скромности. Не пойму, или у меня действительно сейчас свободное время, или я забыла что-то сделать.... Трудовой кодекс - не уголовный, можно и нарушить. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Ники 6 556 Опубликовано 24 декабря, 2015 я вот эту люблю Меню диеты «6 лепестков»1 день - рыбная монодиетаМожно есть любые сорта рыбы в вареном, запеченном или тушеном виде. Разрешена соль, нежные приправы и зелень. Допускается уха (без картофеля и прочих ингредиентов, кроме зелени), рыбный бульон.2 день - овощная монодиетаЕшьте любые сорта овощей в сыром, вареном, запеченном или тушеном виде. Можно добавить соль и нежные приправы, зелень. Допускаются овощные соки без добавок.3 день - куриная монодиетаВаше лакомство в этот день - куриное филе (грудка) в вареном, запеченном или тушеном виде. Естественно, без кожи. Разрешается соль и нежные приправы, зелень. Допустим куриный бульон.4 день - злаковая монодиетаПитайтесь любыми видами каш, злаками, пророщенными семенами, семечками, зерновыми хлебцами, отрубями, клетчаткой. Можно использовать соль, зелень. Допускается квас.5 день - творожная монодиетаКушайте творог, обезжиренный или с невысоким процентом жирности. Допустимо нежирное молоко.6 день - фруктовая монодиетаРазрешаются любые сорта фруктов в сыром или запеченном виде. Можно использовать пряности. К примеру, корицу, ванилин, цедру лимона. Можно пить фруктовые соки без добавления сахара. В мире и так слишком много причин для смерти, чтобы умирать еще и от скромности. Не пойму, или у меня действительно сейчас свободное время, или я забыла что-то сделать.... Трудовой кодекс - не уголовный, можно и нарушить. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Alter Ego 53 389 Опубликовано 24 декабря, 2015 Только обрадовалась, что не одна мучаться наслаждаться новой собой буду вписываем уговорили у вас клуб мучениц? ПП нада наслаждаться, а не мучиться вот ща обедаю паровой рыбкой с овощами - вкусняша 2 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
JuliaGEm 52 699 Опубликовано 24 декабря, 2015 (изменено) Почитала вас, захотелось сожрать что-нить полезное. Дома из еды один шоколад (болею, не готовлю) - тошнит уже... Капусты штоль потушить с сельдереем... Изменено 24 декабря, 2015 пользователем JuliaGEm 1 Я - ветер. Я - пыль. И возможно, Я вовсе нездешняя суть... Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Ники 6 556 Опубликовано 24 декабря, 2015 ПП нада наслаждаться это ж надо готовить, столько готовить... это ж жесть! я как почитаю про это ПП, так каждый раз в ужас прихожу и понимаю, что не мое это В мире и так слишком много причин для смерти, чтобы умирать еще и от скромности. Не пойму, или у меня действительно сейчас свободное время, или я забыла что-то сделать.... Трудовой кодекс - не уголовный, можно и нарушить. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Helenka 6 929 Опубликовано 24 декабря, 2015 @Alter Ego, я про мучение пошутила)). Я на пп худела очень хорошо и далось это довольно легко. 1 День был солнечный и ветреный, такой день, когда можно зайти за угол дома, спрятаться от ветра, прижаться спиной к чуть-чуть согретой солнцем стене и почувствовать всем сердцем радость прихода весны и тепла… Стоять, жмуриться и улыбаться. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Alter Ego 53 389 Опубликовано 24 декабря, 2015 это ж надо готовить, столько готовить... это ж жесть! я как почитаю про это ПП, так каждый раз в ужас прихожу это миф! вот что-что, а тратить много времени на готовку я точно никогда не стану 2 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Alter Ego 53 389 Опубликовано 24 декабря, 2015 если почитать всяких там Дюканов - это реально жесть. Я вполне обхожусь без всяких там обманных пирожных и веганских сосисок. Мне не нужны деликатесы. Меня устраивают самые простые рецепты из курицы, индейки, рыбы, овощей, иногда некоторых круп или мюсли. Творог, кефир я покупаю - люблю с отрубями и зеленью. Сухофрукты вместо конфеток иногда. 4 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Ники 6 556 Опубликовано 24 декабря, 2015 а еще это разделение на белки и углеводы. еще состав продуктов чтоль изучать? где че содержится! возможно я лентяйка, но мне тупо лень заморачиваться В мире и так слишком много причин для смерти, чтобы умирать еще и от скромности. Не пойму, или у меня действительно сейчас свободное время, или я забыла что-то сделать.... Трудовой кодекс - не уголовный, можно и нарушить. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Alter Ego 53 389 Опубликовано 24 декабря, 2015 а еще это разделение на белки и углеводы. еще состав продуктов чтоль изучать? ой, ето ваще проще простого. Условно - мясо, птица, рыба, молочка - белки. Кашки - углеводы. Масла - жиры, их чуток надо. Углеводы есть вредные и полезные. Быстрые углеводы - все наки вроде конфеток и пирожных - выкинуть. Сложные углеводы (кашки, луче на воде, или молоко разбавлять) - в первой половине дня. В обед белки+углеводы (лучше овощи в любом виде - клетчатка) . На ужин белки. Между основными приемами пищи - перекусики фруктами или овощами, или творожками. А, если не можешь отказаться от хлеба - диетические хлебцы утром, ну или уж зерновой хлеб. Я хлеб не ем вообще. И кофе без сахара, оказывается, вкуснее 4 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
