Стройнеем вместе

[Dodgy Banana 5 488]

Mama2angels, главное, чтоб не на повышение.

[Тристана 103]

Ой девоньки...59 кг,мечта мужа,уже даже меньше идеального веса,интересно,когда организм остановится...

[Staff 20 058]

Ой девоньки...59 кг,мечта мужа,уже даже меньше идеального веса,интересно,когда организм остановится...

Ой,ну эт смотря скоко те лет.если 20 то эт нормальный вес)

[Тристана 103]

Staff

в 20 была 64кг,почти 10 лет назад

[Евгения 6]

У меня ща 57.5, хочу 55

Наела я это все, надо себя опять в руки взять!

[Staff 20 058]

ой,ну эти вы девчонки совсем исхудали...

А я уже 5 дней не ем хлеба,вот только на долго ли меня хватит...

[tigra-sha 270]

А я все ем-ем-ем... Ну когда уж смогу остановиться?! Каждый день говорю себе, что завтра...

[Dodgy Banana 5 488]

У меня ща 57.5, хочу 55

Наела я это все, надо себя опять в руки взять!

Аналогично. Тоже хочу 55 - и всё никак...

[Евгения 6]

У меня заведено по 1 числам месяца - разгрузочный день! Обычно 1 кг уходит точно, но я хочу за недельку к первому числу подготовится и килограмчик скинуть!

ВОбщем сегодня у меня на весах 57.8. Ставлю себе цель в понедельник увидеть на весах 56. Хотя в воскресенье - разгрузочный день... как-то я сомневаюсь! Ну если не смогу перенесу на понедельник!

[Dodgy Banana 5 488]

Так обычно после любого разгрузочного дня сброшенный вес обратно набирается...

А рост у тебя какой?

[Евгения 6]

Dodgy Banana не, у меня не набирается, если я не обжираюсь сразу, если я питаюсь не много и без ужина то все держится... Но если даю слабинку, то сразу как снежный ком!! Приходят гости с винцом и сыром вечером или тортик принесут, а я не могу себе отказать - и пошло поехало, я полгода держалась до 56!

Рост у меня 169

[Balez 5]

у меня 68, ура, я почти у цели, хочу 65, правда для меня норма 67, но 2 кг оставлю про запас, на случай переедания.

[Balez 5]

Dodgy Banana не, у меня не набирается, если я не обжираюсь сразу, если я питаюсь не много и без ужина то все держится... Но если даю слабинку, то сразу как снежный ком!! Приходят гости с винцом и сыром вечером или тортик принесут, а я не могу себе отказать - и пошло поехало, я полгода держалась до 56!

Рост у меня 169

при 169 вес 56 - это прямо как у манекенщицы, ооочень мало, мне кажется. У меня был когда-то вес 57 при 167, но я была очень худая, жутко было смотреть, одни кости. Сейчас при 67 самое оно.

[Balez 5]

я очень быстро худею, если не ем сладкое. я могу по 1 кг в день сбросить. при этом не отказывая себе ни в жареном, ни в жирном. а просто заменив сладкое на бананы или сухофрукты. А если не буду ужинать, то буду 57 через неделю, а я не хочу 57.

правда если хожу в зал , а сейчас я не хожу, я вес набираю, правда медленно, но там за счет силовых тренировок. Лучше за счет мышц набрать 3 кг, чем 1 кг за счет жира

[Balez 5]

Balez

около 10 кг за пару месяцев? ой даже за полтора. 9 сентября:

Щас 75 кг

 

 

фигасе

ну да. все прально

а когда я влюбилась в универе, я вообще похудела до 49 буквально на глазах. устроила себе голодовку по Полю Брегу, ужасс, где мозги были.