Открытие фитнес - центра

[ГЛЮК 1 202]

350-400 - это дорого.

Да.

мне пишут индивидуальную программу на каждое занятие и отвечают на все возникающие вопросы, показывают, как правильно делать новые упражнения.

Как тренирующийся, считаю, что такая схема работы хороша и для клиентов и для зала (в плане получения выгоды ).

По личному опыту индивидуальных занятий с тренером, в одном известном фитнес центре в городе, скажу, что отказалась от них через месяц. По следующим причинам:

1. Строго лимитированное время занятий - 1 час (очень мало) за это время делаешь 5-6 упражнений и не остается время на кардио. И это, вообще, мало для нормальной работы и достижения результатов.

2. Индивидуальные занятия плавно переросли в групповые... Сначала меня спросили не буду ли я против, если будет со мной заниматься еще один человек, потом уже и неспрашивали , а плату брали за индивидуалку....

3. И самое главное, эффективность от этих занятий была "О"

[КатиКэт 85]

Вендетта, а с какой целью Вы создали 2 абсолютно одинаковые темы в разных разделах?

 

Я уже 3 насчитала! Скоро весь форум будет обсуждать одну тему!

[Kizza 11]

Дивная

Жаль, что у вас не будет сразу йоги, а только в перспективе.

Staff

Йога очень нужна,

 

+ я с мужем...

 

4 человека однако!!! и это тока начало

[Blondy 43]

Вендетта, график работы - то, что надо.

Цены вроде хорошие, но для меня это не принципиально.

Не поняла я только состав занятий. Только тренажеры и все?

Если так, то мне не интересно будет. Танцы, пилатес, калланетик, шейпинг, степы надо.

На йогу я тоже бы пошла.

Но что-то сомневаюсь, что в Пушкино будет работать нормальный инструктор именно йоги, а не гимнастики а-ля йога.

[Вендетта 0]

КатиКэт, 3 - х тем не может быть! лично я создавал только 2. за что извиняюсь. п.с очень уж хотелось как можно больше народу охватить

[Вендетта 0]

Kizza

Blondy

Staff,

да, мы понимаем, что на групповые занятия есть спрос. просто при изначальной планировке определились на тренажерке и салоне красоты. если действительно будет такой хороший спрос и зал будет окупаться, попробуем занять ещё одно помещение под группы

[ГЛЮК 1 202]

Девочки! Не бойтесь "железа"! Поверьте, что ни один вид фитнеса не изменит ваше тело так, как занятия в тренажерном зале, естественно, при помощи грамотного инструктора. Для тех, кто хочет сбросить вес, да и поправиться, скорректировать свое тело, а мышцы сделать упругими и красивыми более эффективного метода не найти. Главное начать и увлечься!

[Сэмми Ш. 5 722]

Dodgy Banana

..насколько я могла заметить, мужчин в фитнес-центрах меньше, чем женщин. И не факт, что групповые занятия для сильного пола будут востребованы.

Зашел я как-то раз в "Анты". Хотел позаниматься самбо или дзю-до.... Народу там на 18.00 тьма тьмущая, зал переполнен.

[Kizza 11]

ГЛЮК

Девочки! Не бойтесь "железа"!  Поверьте, что ни один вид фитнеса не изменит ваше тело так, как занятия в тренажерном зале, естественно, при помощи грамотного инструктора. Для тех, кто хочет сбросить вес, да и поправиться, скорректировать свое тело, а мышцы сделать упругими и красивыми более эффективного метода не найти. Главное начать и увлечься! 

отвечу за себя- я "железа" не боюсь. просто мне абсолютно это не интересно. мне йога очень нравится, потому что дело не тока в накачивании мышц... в йоге мышцы не накачаешь, просто они станут эластичнее и "качественнее", можно выпрямить позвоночник, помочь работать многим органам, избавиться от многих проблем... железки этого никогда не дадут... это если тока с физ точки зрения подходить...

 

а я еще йогу как духовную практику рассматриваю...

 

 

кстати у меня муж раньше железки тягал.... а тут недавно сходил на йогу.. говорит йога сложнее...

[ГЛЮК 1 202]

Kizza

просто они станут эластичнее и "качественнее", можно выпрямить позвоночник, помочь работать многим органам, избавиться от многих проблем... железки этого никогда не дадут... это если тока с физ точки зрения подходить...

Ох, как Вы заблуждаетесь..... Не, буду вас переубеждать, скажу только, что даже для людей с ограниченными физическими возможностями (инвалиды) существует реабелитационные занятия этим видом фитнеса.

[Вендетта 0]

Kizza , у нас кроме 'железа' будет много "женских" тренажеров - кардио, отведение ноги назад, на косые мышцы и т.д

[Blondy 43]

ГЛЮК

Девочки! Не бойтесь "железа"!  Поверьте, что ни один вид фитнеса не изменит ваше тело так, как занятия в тренажерном зале, естественно, при помощи грамотного инструктора. Для тех, кто хочет сбросить вес, да и поправиться, скорректировать свое тело, а мышцы сделать упругими и красивыми более эффективного метода не найти. Главное начать и увлечься! 

отвечу за себя- я "железа" не боюсь.

Я тоже не боюсь

А кардио одно дома пылится

Скучно это дя меня.

Хотя на безрыбье .... посмотрим

[Olesik 3]

ГЛЮК

обожаю "железо"

а вот меня групповые занятия вообще не интересуют

люблю позаниматься сама с собой

[Kizza 11]

Вендетта

Kizza , у нас кроме 'железа' будет много "женских" тренажеров - кардио, отведение ноги назад, на косые мышцы и т.д

спасибо... но я все же хочу заниматься йогой.. тренажеры у меня и на работе в спортзале есть...

 

в общем буду ждать, может все же с йогой прояснится...

[Tigrasha 3 081]

Вендетта

Kizza , у нас кроме 'железа' будет много "женских" тренажеров - кардио, отведение ноги назад, на косые мышцы и т.д

спасибо... но я все же хочу заниматься йогой.. тренажеры у меня и на работе в спортзале есть...

 

в общем буду ждать, может все же с йогой прояснится...

Тоже очень хочется на йогу. Раньше занималась на 3-ем Некрасовском, но инструктор ушла оттуда, сейчас она в Королеве работает. Пытаюсь найти, где есть "йога для беременных", самой заниматься страшновато. А самое интересное, что йога действительно дает больше, чем другие занятия. Но это уже мое личное мнение...