Диеты: за и против

[Boryan 6 141]

@anika,

По всем законам физиологии такой человек не выживет. Так уж организм устроен.

[anika 9 633]

@Boryan, я согласна с вами, история из серии анриал, но что сказали, то и передаю) как говорили в каком-то фильме - ложь - слишком дорогая штука,чтобы тратить её по пустякам)

 

вообще фильм про диету скажем так, недобрый. один из описываемых экспериментов по набору веса проводили в 60 вроде в Америке на зеках в обмен на досрочку... ну и вообще.

 

но две вещи оттуда почерпнуть можно:

1. в процессе как в штанге - мало взять вес, его надо удержать.

2. сначала сходи к врачу и выясни последствия и вообще, надо ли оно тебе.

[Кариглазка 0]

Не обязательно сидеть на диете, главное правильно питаться, но иногда можно и посидеть, разгрузиться так сказать!

[Зе Ш 375]

Одно из самых бестолковых людских занятий - сидение на диетах разного плана и подсчет никому ненужных калорий. Надо просто принципиально менять образ питания и жизни.

Одна из тысяч ссылок про здоровое питание, наиболее оптимальное для любого человека http://bymed.blogspot.ru/2012/06/blog-post_17.html

Изменено 30 октября, 2012 пользователем Зе Ш

[Сан 62]

Рассказываю истрию из жизни ( свою ). В школе я была довольно плотненькой, не толстой, а так сказать кровь с молоком. Мне казалось, что попа у меня большая ( хотя на нее внимание очень обращали), я сидела на диетах несколько лет. Не ела хлеб вообще, никакого сахара, не ела после 19 ч. Вы думаете что-то менялось? НЕТ! Но я думала, что если начну есть то, от чего отказалась, то меня еще больше разнесет. Первые курсы универа я с завистью наблюдала, как моя худая подруга на обед съедает 1,2е, 3е с тортиками в прикуску, а я лишь супчик и голый чаек. Причем я оставалась девушкой фигуристой, а подруга гремела костями )) В один прекрасный день я записалась в спортивную секцию, при тех нагрузках супчика мне стало не хватать, и я начала есть. Есть все подряд без диет. И что вы думаете? Я за месяц сбросила около 9кг и больше не набирала. Уже много лет я ем все подряд и тортики в том числе, и Боже упаси меня сесть на диету! Главное не переедать и вести активный, здоровый образ жизни. Я очень внимательно начала прислушиваться к своему организму. Ем, когда голодна и не ем, когда сыта, пью много воды и занимаюсь спортом. И мне мало кто верит, что когда-то я весила на много больше.

Изменено 1 июля, 2013 пользователем Сан

[Alisia 7]

у меня горький опыт с диетами, желудок посадила. Поэтому стараюсь питаться правильно, но до конца в принципах ПП не разобралась. Однозначно не могу сказать, что я потив диет, но я за те диеты, которые составлены диетологом с учетом потребностей человека, наличия заболеваний (или их отсутствия), комплекции и т.п.

[dudotevuz 5]

Диеты - зло! Портят здоровья, а толку ноль. Только правильное питание и спорт и могут что-то исправить. Моя знакомая очень сильно изменила пищевые привычки и избавилась от многих проблем со здоровьем. Так что, только культура питания может помочь.

[я и . 4 938]

Диеты - зло! Портят здоровья, а толку ноль. Только правильное питание и спорт и могут что-то исправить.

или неделя другая в больнице без денег и посещений родственников

[NIC 7 596]

Диеты - зло!

а некоторым людям диеты помогают жить дальше и/или дольше

у диет даже номера есть, например, диета номер 5...

многие путают безудержное голодание или отказ от мяса/сладкого/мучного и пр. с диетой, это зря , нужно разделять диету и бездумный отказ от определенных продуктов или в принципе от еды

 

диета нужна, если она прописана врачом, она помогает больному человеку вылечится, а безнадежно больному прожить дольше

Изменено 6 сентября, 2015 пользователем NIC

[sistra_podonka 4 944]

а некоторым людям диеты помогают жить дальше и/или дольше

у диет даже номера есть, например, диета номер 5...

 

скоро год будет, как я на пятом столе сижу. правда не строго, послабления есть. просто исключила то, что строго настрого нельзя. не скажу, что похудела, да и цель совершенно другая. зато чувствую себя намного лучше, чем раньше.

[Ники 6 556]

@sistra_podonka,  а мне теперь экспериментировать с диетами не с кем

[dudotevuz 5]

Всё равно, диеты, приносят больше вреда, чем пользы. Пусть есть случаи, когда люди сидят на диетах, прописаных врачом и вылечиваются, чаще всего девушки сами придумывают себе диеты, слушают подруг или читают какую-нибудь дрянь в интернете! И калечат своё пищеварение!

[Светлана1703 40]

Если кто-то пользуется диетами, то расскажите какими?

[Светлана1703 40]

Я тоже думаю что диета нужна в крайнем случае, в связи с болезнью, а так это наверное вредно для организма

[Antoninochka 5]

Если кто-то пользуется диетами, то расскажите какими?

Я периодически сижу на Японской диете. Мне нравится. Результат за 2 недели до -8 кг. Информации и отзывов в интернете масса. Если интересно, почитайте.