Снотворное

[Nikandra67 1 115]

молочко теплое с медом шикаррно) таблетки-фу)

[Ангелина 295]

мелаксен

[Тристана 103]

мелатонин- натуральный гормон сна....но (без но в нашей жизни никак) ...не всех берет))

[volchica 3 751]

@Тристана,вас не берет ?

Не знаю кто пьет все счастливы на айхербе по-моему все от него в восторге в отзывах..

[bur-nellya 25 610]

Таковых нет.

Пожалуй точка....

[Melanotis 3 322]

Всем спасибо за здоровое чуйство юмора, а Boryan'у, за единствоенно правильный совет, ибо в инструкции по Мелаксену, он же Мелатонин, пишут следующее:

Меры предосторожности

:

 

Не следует применять во время работы водителям транспортных средств и людям, профессия которых связана с повышенной концентрацией внимания.

Народные средства начиная от меда до секаса, канешна, возьмем на вооружение, аднак для решения проблемы придёцца пойтить другим путем - энергитическим.

Изменено 9 декабря, 2012 пользователем Melanotis

[ИГ 2010 145]

Подскажите, плиз, хорошее снотворное, у которого бы через 4-6 часов отсутсвовал бы "сонный эффект" и можно было вести автомобиль.

Нужно заснуть в 9, проснуться в 4, а в 4,30 уже быть за рулем.

Во всем нужно искать первоначальную причину

В Вашем случаи - причину бессонницы..

Изменено 9 декабря, 2012 пользователем ИГ 2010

[JuliaGEm 52 545]

@ИГ 2010, А почему обязательно бессонница?

Если человек привык ложиться спать поздно, а вот в одном конкретном случае хочет лечь в 9 вечера, чтобы выспаться до 4 утра - это не бессонница, просто режим непривычный.

Я в таких случаях тоже заснуть не могу...

[Boryan 6 141]

 i 
Уведомление:
Тема про снотворное и способы борьбы с бессоницей!
От флуда почищено. Далее общаемся по теме.
Спасибо

[ИГ 2010 145]

@ИГ 2010, А почему обязательно бессонница?

Если человек привык ложиться спать поздно, а вот в одном конкретном случае хочет лечь в 9 вечера, чтобы выспаться до 4 утра - это не бессонница, просто режим непривычный.

Я в таких случаях тоже заснуть не могу...

В нашем современном ритме жизни, если все в порядке со здоровьем и сном...то только до подушки...

Ну а встать можно выспавшимся или "разбитым" в любое время - будильник!

В моем случаи ложится и просыпаться по плану мне помогли антидепрессанты, т.е. была устранена причина плохого и не качественного сна.

[verdy154 7 195]

У меня муж, уезжая в командировки, вынужден просыпаться в 3-30, чтобы в 4 уже выезжать (и дорога 5 часов).

Спать в 9 часов он не ляжет. Поэтому просто очень хорошо высыпается за день до этого,а спать ложится как обычно (в 12)...Доезжает (т-т-т) нормально, говорит, что спать не тянет.

Ну, разумеется, натуральный кофе и прохлада в машине

[wings 151]

Boryan почисти тему или закрой,а то советчиков так много,если што,к специалисту с таким вопросом! насоветуют потом мало не покажется) даже от того же молочка каждому своё подходит! имхо я вот не могу себе подобрать таблетки от давления и не лезу сюда за советом,да бы не крякнуть от советов потом это не шутки организм перестраивать как тебе хочется! Изменено 9 декабря, 2012 пользователем wings

[ини 11]

мелатонин- натуральный гормон сна....но (без но в нашей жизни никак) ...не всех берет))

Ваши высказывания мне жутко понравились Вы доктор? Насчет Мелатонина и производного от него препарата Мелаксена скажу, что он действительно хороший и не очень сильный. Поэтому и продается без рецепта. А главное он еще и умными нас делает, в отличие от других снотворных.Так ,что пейте на здоровье. Особенно при перелетах в другие страны,чтобы выравнять ритмы сон-бодрствование.

[ини 11]

Главное почему человек не спит наверное в том,что он не совсем счастлив. Я не сторонник всяких там антидепрессантов,транквилизаторов и других психотропных средств .Усыпить человека это на препаратах на раз два. А дать человеку полноценный день, убрать дневную сонливость,сделать его ум ясным это трудно. За проблемами сна, кроются кучи других проблем.Именно во сне мы проводим треть своей жизни.Кстати очень важный вопрос .Какие сновидения Вам снились последней ночью?