Конкурс "Стройнеем вместе - 3-й сезон!" Открываемся :)

[Ol`chik 1 028]

девочки,а в таблице ОЖ -это объем живота или ж..ы?))

это реально, не обхват живота?: ))

[SHEV 3 982]

девочки,а в таблице ОЖ -это объем живота или ж..ы?))

живота конечно

[lampop 229]

скинула форму на участие!!

[Людмил@ 2 117]

Отправила форму на участие.У меня вопрос,когда талию измеряешь живот в себя втягивать надо?          

Я не втягивала.

[JuliaGEm 52 545]

...когда талию измеряешь живот в себя втягивать надо?          

Блииииин, а это ж выход!!! ))) )))

[SHEV 3 982]

тогда лучше сначала надуть, а в конце конкурса втянуть! вот это будет результат!

[Ol`chik 1 028]

тогда лучше сначала надуть, а в конце конкурса втянуть! вот это будет результат!

: )

[Dream-Ka 120]

 

тогда лучше сначала надуть, а в конце конкурса втянуть! вот это будет результат!

: )

Лично у меня уже не втягивается...как ни стараюсь перед зеркалом....  

[Dream-Ka 120]

Я правильно понимаю? Сейчас мы худеем и приводим себя в порядок, а новые фотки с реезультатами должны прислать вам с 3 по 10 мая, так????

[SHEV 3 982]

,

 

да! сейчас вы присылаете мне фото с см. по тем параметрам, что вы в форме заполняли...., а в конце в новую форму новые параметры+новые фото...

 

примерно так:

 

 

 

[SHEV 3 982]

ДЕВОЧКИ, МНЕ ТОЛЬКО 3 ЧЕЛОВЕЧКА ПОКА ПРИСЛАЛИ ЗАЯВКИ.... 

[Ol`chik 1 028]

Я попробую.

[SHEV 3 982]

@Ol`chik,

 

давай давай!!!! в первый раз у тебя очень хорошо получилось

[Ol`chik 1 028]

Я посмотрела свои параметры старые и о, ужас! Я опять расслабилась Все, беру себя в руки!!!

[Ямочка 2 170]

Я буду!! ) сегодня пришлю ))

а еще посмотрела тут памятку по питанию, интересно ) Это на основе какой-то диеты? ) Хрустящие овощи меня веселят)  помидоры - это достаточно хрустящие овощи? )