Спортивный клуб РОСТО (ДОСААФ)

[GLove77 8]

Скажите, а вы как в праздники работаете?

[Oli 37]

Работаем

[Oli 37]

Внимание Дамы и Милые Девушки!

 

4 ноября отменяются занятия у инструктора Олеси, утром Боди-скульпт и вечером степ!

С понедельника все по расписанию!

[Лерочка04 17]

Здравствуйте,а вам инструктор детских программ не нужен?

[Oli 37]

Здравствуйте,а вам инструктор детских программ не нужен?

Здравствуйте! Написала в личку

[Oli 37]

ПРЕЙСКУРАНТ.

МАССАЖ (КЛАССИЧЕСКИЙ)

общий до 80мин 1200р.

релакс-массаж (общий) до 60 мин. 1000р.

спина+воротниковая зона до 35 мин. 600р.

шейно-грудной отдел до 25 мин 400р

воротниковая зона до 20 мин 250р

поясница до 20 мин 250р.

нижние конечности +ягодицы до 30 мин 600р.

бедра+ягодицы до 25 мин 450р

живот до 15 мин. 300р

массаж стоп до 15 мин 300р.

 

 

 

МАССАЖ (АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ)

общий до 90 мин 1500р.

верхние конечности до 25 мин 400р.

нижние конечности +ягодицы до 50 мин 800р.

бедра+ягодицы до 40 мин 700р

нижние конечности +ягодицы+живот до 60 1000р.

бедра+ягодицы+живот до 50 мин. 900р.

живот до 15 мин. 400р.

медовый -по зонам (бедра,ягодицы, живот, спина) до 20 мин. 750, 450, 650 р.

бедра+ягодицы (баночный) до 20мин 500р.

обертывание (бедра, ягодицы, живот) до 60 мин 1500р

обертывание (общие) до 80 мин. 2000р.

Изменено 22 ноября, 2011 пользователем Oli

[Oli 37]

Приглашаем на занятия Power Stretch (mix pilates/streiching)

 

Что дает нам растяжка (стретчинг):

 

-увеличение эластичности сухожилий и мышц;

-повышение подвижности тела, увеличение диапазона движений;

-улучшение осанки (профилактика сколиоза);

-улучшение циркуляции крови;

-продление молодости суставов;

-повышение жизненной емкости легких;

-профилактика травматизма

 

Преимущества Пилатес

 

- развивает каждый аспект физической формы: силу, гибкость, координацию, скорость, ловкость, выносливость

- улучшает контроль над телом

- учит правильной активации мышц

- корректирует осанку

- улучшает работу внутренних органов

- фокусируется на правильном дыхании

- помогает в расслаблении и снятии напряжения

ГОТОВИМ СВОЕ ТЕЛО К НОВОМУ ГОДУ!

ЖДЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ!

Изменено 3 декабря, 2011 пользователем Oli

[Cat 249]

По субботам у вас только Йога ?

[Oli 37]

По субботам у вас только Йога ?

Добрый вечер! Пока да, возможно изменения после Нового года!

[Oli 37]

Всем доброе дня! ВНИМАНИЕ У НАС ПОЯВИЛСЯ СВОЙ САЙТ!!!

http://www.sportks.ru

После Нового будут изменения в расписание, будьте внимательны!

Все изменеия можно посмотреть на нашем сайте!

Изменено 21 декабря, 2011 пользователем Oli

[Галёк 4 112]

У НАС ПОЯВИЛСЯ СВОЙ САЙТ!!!

Поздравляю с открытием сайта!

[Oli 37]

У НАС ПОЯВИЛСЯ СВОЙ САЙТ!!!

Поздравляю с открытием сайта!

Спасибки

[Zabava Putjati4na 70]

а карты клубные у вас есть?

[Oli 37]

а карты клубные у вас есть?

Есть абонемент

[erolga 35]

Здравствуйте! В какое время проходят сеансы массажа. меня интересует антицеллюлитный 1500р. - это одно посещение...? сколько нужно сеансов до полного счастья?