Покатушки в городе Пушкино

[neformal 69]

Отправлено 25 Сентябрь 2017 - 20:34 Цитата 42.195 км, мужчины 1. Артём Алексеев (Россия, Уфа) — 02:14:13 2. Фёдор Шутов (Россия, Ижевск) — 02:18:08 3. Андрей Смирнов (Россия, Пермь) — 02:20:44

Средняя скорость 3-х лидеров -- 19.38 км/ч.

Средняя скорость Андрюши -- 11,8 (вошел в первые 10% своей возрастной категории)

Изменено 28 сентября, 2017 пользователем neformal

[Baлepa 846]

Что-то мне не верится. 

Вот, например, Тур де Франс, 103 км за 2:25:39.

http://www.eurosport.ru/cycling/tour-de-france/2017/live_mtc913690.shtml

 

Неужели профи на велосипеде всего в 2 раза быстрее ездят?

[Shura0 75]

В тур де Франс рельеф жуткий

[Андрей АС 5]

На счёт витаминных добавок я  думаю это всё индивидуально. Футболисты едят одни и те же добавки но у одних сводят ноги у других нет.

[Baлepa 846]

Электролиты - это не витамины. Калий и магний, которые с потом выводятся, нужно восполнять всем без исключения.

[николай555 702]

Футболисты не бегуны, если точнее выносливость им вторичная после скорости и рывка. И это не говоря о том для чего их тренируют, ноги могут сводить из-за того, что физу не тренируют в полном объёме. Или на западе волшебники?

Но это совсем другая история.

 

Бег он тоже разный, как и велоспорт.

КК и шоссе, вроде и там и там нужно много крутить, а мышцы работают совсем в разных режимах.

 

Если мышцы сводит, смотрим в сторону магния.

[николай555 702]

Что спросить хотел, запретка езжабильна на широких тропах?

Хотел быстро погонять по лесу.

 

Презао катнуть в Акулово, на ручеек , а там лесоповал, леса местами нет, и плюс перепахали трактора да квадрики. Местами пришлось плестись пешком, кк превратилось в непойми чего.

[Baлepa 846]

Что спросить хотел, запретка езжабильна на широких тропах?

Хотел быстро погонять по лесу.

По тропинке вдоль берега можно погонять. И.по второй параллельной просеке я всё пропилил.

[Baлepa 846]

Пропилил также лесной маршрут от Матюшино до Цернского (зелёная линия): http://share.mapbbcode.org/aoeqy

Теперь от Пушкино до Цернского 20-километровый почти полностью лесной маршрут получается.

На сегодняшний день слезать с велосипеда приходится раз 5, чтобы лужи обойти. Нужно гати и объезды сделать. 

После дождей, конечно, хуже будет.

 

Ну и дальше до Семхоза отличный, преимущественно лесополевой маршрут (красная линия). 

Изменено 28 сентября, 2017 пользователем Baлepa

[николай555 702]

Съездил я вчера на щапретку, спасибо Валер, шикарно там, особенно после Акулово. Гнать можно как по асфальту, по центральной просеке. Я вчера доехал до района Нептунов, дальше дорога уходила куда-то в не интересное место, я не поехал. Руки с не привычки устали, корни задолбали, а в остальном шикарно.

Изменено 29 сентября, 2017 пользователем николай555

[Baлepa 846]

Предлагаю завтра проехать до Мураново. Заодно сделать пару гатей в низинках, чтобы на скорости можно было пролетать.

Старт в 8:00 от подземного перехода с западной стороны.

[Shura0 75]

С удовольствием составил бы компанию, но, к сожалению, заболел, не смогу участвовать.

[николай555 702]

Я завтра работаю.

[Baлepa 846]

Ну, значит, как всегда один.

[Владимир 9561 6]

Блин я тоже завтра после суток (((