Для тех, кто хочет бросить курить...

[aa. 51]

Доброго временни суток, не сочтите за рекламу, я расскажу как это зделал я, может кто то заинтересуется, и бросит тоже!

 

Стаж моего курения 7 лет, это конечно не большой, но и не маленький стаж!

Я думал что курю, вроде всё в порядке, молодой пока, не чего не болит, но увы это не так.

 

Сначала ночью стал просыпатся, сильно болело сердце, потом началась боль в области груди, тут я решил что всё! Хватит!

 

Вообщем как это делал я, Сначало снижайте количество сегорет в день до 4-х, далее до 2-х в день, не торопитесь бросать резко!

 

Далее в аптеке покупайте Никкоретте, там в коробочке мундтштук, и капсулы с никотином, зарежаете и вдыхайте по четыре раза в день ( один сеанс по 20 минут).

 

Где то в течении месяца потребность в никоретте отпадёт сама собой

Далее покупайте Табекс, (Таблетки) они вызывают отвращение к сигаретному дыму.

 

По поводу Никоретте, если кто то скажет что он дорогой, ( От 180 до 350 рублей, в зависимости от количества капсул) то я подсчитал, вообщем за все время курения, я потратил на сигареты, около 87 Тысячь Рублей!

[КатиКэт 85]

Вопрос в тему, а кто-нибудь, кто хотел бросить курить, делал иглоукалывание, а то я хочу сделать, да не знаю эффективно ли это, и нет ли каких-нибудь последствий?

[Xenomorph 625]

aa.

А еще проще прочесть книгу Аллена Кара Легкий Способ бросить курить

[aa. 51]

КатиКэт

 

Лишняя трата денег

[aa. 51]

PetruchO

 

Не легче, книга мне не понравилась, есть конечно интересные мысли, но читается пардон как спам какой то

[КатиКэт 85]

aa., да? ваще никакого эффекта?

А насчет Карра лично я считаю, что это полная хрень, лично мне не помогло...

[КатиКэт 85]

Кстати у меня муж бросил с помощью сайта Тимура Мамедова, я точно не знаю в чем методика заключается, но он уже пол года не курит, и даже не тянет, мне тоже предстоит это испытать...

[Staff 20 058]

Тоже бы бросила,но останавливает если честно,толко одно-боязнь поправиться.Говорят кто перестаёт курить резко набирает в весе.

А насчёт Аллена Кара,то правда после прочтения хочеться бросить,но только первые 15 минут.

[тссссссс... 5]

А мой куртит 25 лет - и чет никак не может бросить ....

[Staff 20 058]

Вот я чему удивляюсь всё время так это тому что в наше время ну чего только не придумали,а вот лёгкого способа бросить курить как не было так и нет.

мечта-сделал укольчик какой-нибудь и забыл навсегда о сигаретке.

[КатиКэт 85]

Staff, да нет много не набирается, я 3 месяца не курила набрала 3 кг, из них я месяц на больничном сидела, поэтому и набрала, правда никак их сбросить не могу это да...

[crazy sexy boy 5]

Вопрос в тему, а кто-нибудь, кто хотел бросить курить, делал иглоукалывание, а то я хочу сделать, да не знаю эффективно ли это, и нет ли каких-нибудь последствий?

Эффективно, если в это верить, как и любой другой метод!

[aa. 51]

crazy sexy boy

 

В .

[Xenomorph 625]

Не легче, книга мне не понравилась, есть конечно интересные мысли, но читается пардон как спам какой то

Ну незнаю)) она создает настрой хороший)) сам по ней бросил курить, и вот всем знакомым советую и кто прочитал тож бросили, живут и радуются))

[aa. 51]

PetruchO

 

Книга мне понравилась тем, что она даёт мощный психологический толчёк, к пониманию того, что курение это больше психологическая зависимость!