Перейти к содержанию
Гуннхильд

Утренний сурья намаскар (йога) по зум. Безвозмездно :)

Рекомендуемые сообщения

5 минут назад, JuliaGEm сказал:

Каааак? )))

скушна, да?

  • Смешно 2

Нельзя убивать незнакомых людей, вдруг у них котик дома один. smile166.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
4 часа назад, tatysik сказал:

можно одетыми сидеть

Тогда чакры не раскроются.

 

А гостевой доступ выдают? ))) 

  • Нравится 2
  • Смешно 3

Все пути одинаковы: они ведут в никуда.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
1 час назад, mirror сказал:

Тогда чакры не раскроются.

 

А гостевой доступ выдают? ))) 

Во сколько трансляция? )))

  • Смешно 3

 Есть такие категории существ, как домовые, вагонные, ну и заветные тоже...

 

 

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

@mirror @Заветный вот так всегда - зрителей сразу больше, чем участников )))

  • Нравится 1
  • Смешно 3

Я - ветер. Я - пыль. И возможно,

Я вовсе нездешняя суть...

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
1 минуту назад, JuliaGEm сказал:

@mirror @Заветный вот так всегда - зрителей сразу больше, чем участников )))

Нам по ТВ зрелищ обещали - нету. Хоть тут чо поглядеть :)

  • Смешно 2

 Есть такие категории существ, как домовые, вагонные, ну и заветные тоже...

 

 

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Можно я с Вами  пожалуйста ?

  • Нравится 2

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

@Гуннхильд Лен, спасибо за занятие сегодняшнее - я заценила, насколько я опять «деревяшка» )))  Но... кажется, всё небезнадежно.

Я, как и сказала - паузу беру на несколько дней, потом постараюсь регулярно (дни подходят любые).

 

Для сомневающихся - присоединяйтесь, это несложно (в том числе для начинающих - Лена неплохо объясняет и показывает). И для утра идеально - простой комплекс из нескольких повторяющихся асан. Устать толком не успеваешь, но мышцы работают, и в целом потом бодренько так :) 

Места нужно и правда ровно на «коврик постелить». Единственное - у меня не вышло так планшет ставить, чтоб стоять к нему боком, а не лицом. Сбоку удобнее - и нас лучше видно (чтоб поправить), и Лену видно лучше, если головой вниз стоишь )))   Я таки обычно люблю не только слушать, но и видеть, особенно на первых порах.

  • Нравится 2

Я - ветер. Я - пыль. И возможно,

Я вовсе нездешняя суть...

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

@Гуннхильд  спасибо большое за занятия и организацию .К сожалению личная самоорганизация пока хромает , комплекс  "не нагрузочный , когда делаешь и думаешь епрст когда это кончится" , время удачное , 15 минут   оптимально . Мне нравится когда есть коллективная поддержка, я так лучше вливаюсь в базовые вещи, что бы потом самой  уже делать))) Нас немного, присоединяйтесь

 

Изменено пользователем Lapoch__ka
  • Нравится 2

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

@Lapoch__ka за знакомство! :n28:

(Ежели чо, это чай, да ))) )

  • Нравится 1
  • Смешно 1

Я - ветер. Я - пыль. И возможно,

Я вовсе нездешняя суть...

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

а вы там друг друга видите?


День был солнечный и ветреный, такой день, когда можно зайти за угол дома, спрятаться от ветра, прижаться спиной к чуть-чуть согретой солнцем стене и почувствовать всем сердцем радость прихода весны и тепла… Стоять, жмуриться и улыбаться.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

@JuliaGEm@Lapoch__ka , спасибо за отзывы :) Возможно, они будут полезны для тех, кто ходит мимо, хочет, но всё ещё сомневается.

 

И ещё немножко для сомневающихся. Потому что если часть сомнений мы разрешили, теперь может появиться новое, типа "Аааааа, всё пропало, без меня начали, теперь уже поздно". Попробую решить и эту проблему.

 

Мы занимаемся каждый день, в 8.30. Программа одинаковая, различаются мои комментарии.

 

Но, я решила сделать понедельник днём для новичков. 

В понедельник:

- я делаю "вступительное слово" - что, зачем и почему;

- мы прорабатываем каждую асану по отдельности;

- и только потом переходим к нашему ежедневному комплексу.

 

На самом деле, можно присоединиться в любой день. Но если вам страшно, что мы все тут успели стать супер-экстра-продвинутыми, приходите в понедельник :)

  • Нравится 1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
9 минут назад, Гуннхильд сказал:

@Helenka , я постаралась найти такой ракурс, чтобы меня было видно. Целиком.

Тебя видно хорошо :)

 

14 минут назад, Helenka сказал:

а вы там друг друга видите?

Во время занятий - только Лену.

А когда вопросы задаем - видно говорящего :)

  • Нравится 1
  • Спасибо 1

Я - ветер. Я - пыль. И возможно,

Я вовсе нездешняя суть...

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

@Гуннхильд и, если можно, я еще спрошу пару подружек (не с форума) - может они тоже захотят присоединиться...

Или нельзя? :n17:


Я - ветер. Я - пыль. И возможно,

Я вовсе нездешняя суть...

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти

  • Последние посетители   0 пользователей онлайн

    Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу

×