Утренний сурья намаскар (йога) по зум. Безвозмездно :)

[Гуннхильд 12 974]

Всем привет.

 

Есть предложение. Каждое утро могу проводить сурья намаскар (это такой динамический комплекс в йоге). По Zoom (это такое приложение для веб-конференций). Безвозмездно (это такое альтруистическое понятие).

 

Условия:

- только сурья намаскар. Первый. Возможно, позже подключим второй.

- самое позднее время начала - 8.30 утра. Можно раньше, если коллектив так решит. Позже нельзя, потому что у меня в 10.00 начинается работа.

- продолжительность 30 минут. Бесплатные конференции в Zoom длятся максимум 40 минут, 10 минут - запас на всякие технические вопросы.

- я только показываю и комментирую.

- вас не исправляю. Хотя мне очень сложно удержаться :)) Пока не понимаю, как это делать в формате веб-конференции.

- если появляются вопросы, их - после занятия в эту ветку или в WhatsApp.

- начну при количестве желающих от двух человек. Верхнюю планку пока не знаю, посмотрим, как пойдёт.

- новичкам можно.

 

Кто я в йоге:
- опыт занятий с 2008 года.

- опыт инструкторства - короткий и весьма запылившийся, для коллег в 2010 году.

- посещала ряд семинаров по отдельным темам и комплексные выездные, законченного тичерза нет.

[JuliaGEm 52 545]

@Гуннхильд Лен, а сколько физически нужно места для этого?
Ну там, коврик постелить, чтоб руками помахать свободно и т.п.

 

И что нужно из техсредств (планшет или комп с колонками/микрофоном/камерой - или обратная связь не нужна, только смотреть и слушать)?

[anika 9 633]

девочки, вы с зумом пока погодите, там у них уязвимость пока не закрытая на свободный доступ посторонних) 

даже к детсадовцам чужаки заходили...

 

Короче провентилируйте тему повнимательней, а то сидите вы таки все красивые, прану вкушающие

[JuliaGEm 52 545]

2 минуты назад, anika сказал:

все красивые, прану вкушающие

В шапках из фольги

[Гуннхильд 12 974]

1 час назад, anika сказал:

Короче провентилируйте тему повнимательней, а то сидите вы таки все красивые, прану вкушающие

Мы в зуме устраиваем корпоративные конференции последние полтора года. Возможно, люди заходили со стороны, т.к. ссылка на конференцию была опубликована публично. Мы этого делать не будем

[Гуннхильд 12 974]

2 часа назад, JuliaGEm сказал:

@Гуннхильд Лен, а сколько физически нужно места для этого?
Ну там, коврик постелить, чтоб руками помахать свободно и т.п.

 

И что нужно из техсредств (планшет или комп с колонками/микрофоном/камерой - или обратная связь не нужна, только смотреть и слушать)?

 

1. Да, места - чтобы постелить коврик. Ну, для начала, допустим, 1х2 метра.
2. Я сегодня побывала на похожем занятии. В общем, меня рвёт, я хочу комментировать, как кто что делает Но это для вас по желанию. Потому что сама столкнулась с тем, что сложно найти не место для занятия, а место, куда поставить камеру, чтобы было видно всю меня.
3. Я с ноута. Возможно, и с телефона можно (приложение есть, иногда работает проще), главное, чтобы вы могли разглядеть, что происходит на экране.

 

Ещё вопросы и пожелания?

[JuliaGEm 52 545]

@Гуннхильд У меня вроде больше нет вопросов.

Это я чисто "организационно" прикинуть пытаюсь, удастся ли мне место для занятий нормально выделить

Если да, то я бы попробовала как минимум.

А так... у меня возле компа тесно и только наушники. Но если можно с планшета - идеально, тогда я место без проблем себе организую

 

И если что - я не против подробных разъяснений, как и что делать нужно

[Гуннхильд 12 974]

@JuliaGEm , с планшета можно точно  Для пояснений  - поищи, есть ли где точка, чтобы и тебе было видно экран, и камера могла охватить тебя всю.

 

Нам нужен ещё один желающий

[JuliaGEm 52 545]

@Гуннхильд осталось найти этот Зум для планшета, как я понимаю...

Пойду поищу.
Если что, отпишусь тогда.

[Гуннхильд 12 974]

@JuliaGEm , а ты по каким дням хотела бы заниматься? Я предполагала каждый день, но у меня появился ещё желающий, которому каждый день не надо. Хочу подумать над днями.

 

@Санни , лайк вижу, спасибо. Позаниматься с нами не хочешь?

[JuliaGEm 52 545]

@Гуннхильд Лен, я щас в личку тебе напишу.

[tatysik 16 431]

В 05.04.2020 в 11:39, anika сказал:

Короче провентилируйте тему повнимательней, а то сидите вы таки все красивые, прану вкушающие

можно одетыми сидеть

[Гуннхильд 12 974]

12 минут назад, tatysik сказал:

можно одетыми сидеть

 

Эммм... Вообще, я не предполагала иного 

[JuliaGEm 52 545]

11 минут назад, Гуннхильд сказал:

 

Эммм... Вообще, я не предполагала иного 

Каааак?

[tatysik 16 431]

16 минут назад, Гуннхильд сказал:

 

Эммм... Вообще, я не предполагала иного 

ну самоизоляция, все дома по разному ходят))