Перейти к содержанию
Авторизация  
Тортила

Фитнесс для подростка

Рекомендуемые сообщения

Хочу,чтобы сын походил в зал на тренировки.

Кто-нибудь знает есть ли специальные занятия для подрастающего организма. Ну и противопоказания.

Интернет проштудирован. Пишут разное.

Дома почти бессмысленно,нужен надзор и система.

Длинный худой астеник. Все в ум)))


Я не злопамятная. Я-взаимная

В этом вашем интернете не поймёшь кто прикалывается, а кто реально дебил

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Хочу,чтобы сын походил в зал на тренировки.

Кто-нибудь знает есть ли специальные занятия для подрастающего организма. Ну и противопоказания.

Интернет проштудирован. Пишут разное.

Дома почти бессмысленно,нужен надзор и система.

Длинный худой астеник. Все в ум )))

Бокс, борьба под присмотром тренера.

Турник-брусья, бег - самостоятельно. B)

  • Нравится 2

Я обращаюсь на Ты к равному (пусть и незнакомому) и на Вы к признанному авторитету. А обращение "вы" использую только при желании жестоко оскорбить.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

@rucola,в Пушкин Фитнесс есть занятия на петлях для детей и подростков. Очень классные. Инструктор классная и с сертификатами. Добеги и посмотри. Сыну точно понравится.Уверена.

  • Нравится 1

Спасибо господу Богу, тебе и случаю.....

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Мой как ваш...Длинный худой ))) Тренажёрка с тренером сильно изменила внешний вид, хорошо развился плечевой пояс, прям возмужал)

  • Нравится 1

Зарегистрируй свой ник
~%C8%F0%E8%F1%EA%E0~.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

@Сэмми Ш.,а что такое борьба «под присмотром тренера»?))

Бокс-это по груше в зале?

Бег будем летом практиковать. Я на велике,он бегом)))

@Irochkina,это точно не наш случай. На веревках и гамаках он точно висеть не будет. Тем более,я думаю,там 90% женщин и я,все-таки,рассматриваю индивидуальные тренировки

Если войдёт во вкус,то тогда расширим)

Ну и тренер мужчина нужен


Я не злопамятная. Я-взаимная

В этом вашем интернете не поймёшь кто прикалывается, а кто реально дебил

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Мой как ваш...Длинный худой ))) Тренажёрка с тренером сильно изменила внешний вид, хорошо развился плечевой пояс, прям возмужал)

@~Ириска~,расскажите,пожалуйста,поподробнее!

Вы в Пушкино занимались? У кого?


Я не злопамятная. Я-взаимная

В этом вашем интернете не поймёшь кто прикалывается, а кто реально дебил

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

@~Ириска~,расскажите,пожалуйста,поподробнее!

Вы в Пушкино занимались? У кого?

Ходил на Горького 10. Тренер Елена, абонемент учащегося, там скидки какие то. Сейчас не получается ходить из-за школы (10 класс) да и переехали) Очень ему не хватает :( Хочу его в ФОК на Набережной отвезти к тренеру Грише, очень его хвалят.

Да...И кстати..Аккуратней насчет бега для него...Как по нашему опыту  у такого телосложения подростков очень часто проблемы с коленями, сами столкнулись с этим. Не успевают мышцы за ростом( Нагрузка на колени по минимуму.

  • Нравится 1

Зарегистрируй свой ник
~%C8%F0%E8%F1%EA%E0~.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

@~Ириска~,Я записываю!))

А он сам захотел или вы настояли?

Наш выстрелил за 5 месяцев почти на 5 см. Сейчас 180 см. А лет всего 13.3

Длинный,худой,сутулый гадкий утёнок...Руки длинные,запястья тонкие,пальцы пианиста)))

Мотивации пока ноль,ничего не хочу....

Поэтому хочу начать с малого,главное затащить

Про колени,суставы позвоночник много чего начиталась. Там многое нельзя,потому как растут

А тренеры,с которыми вы занимались и будете заниматься знают об особенностях занятий с подростком?

Я боюсь навредить


Я не злопамятная. Я-взаимная

В этом вашем интернете не поймёшь кто прикалывается, а кто реально дебил

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
@~Ириска~,а фок на набережной это который дворец спорта или тот,который в заветах?

Я не злопамятная. Я-взаимная

В этом вашем интернете не поймёшь кто прикалывается, а кто реально дебил

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

@rucola, ФОК который у нас на Старой Ярославке в Пушкино.

Сам не очень хотел, пришлось затащить, так как врач рекомендовал заняться спортом, дабы немного притормозить рост. Мой уже тогда был почти на под 190 :blink:

Всё узнавала сама и предложила ТОЛЬКО попробовать, а он таааак втянулся, что сам вприпрыжку стал бегать)

Тренер обо всех проблемах был предупреждён. Цель, укрепление мышц спины, в зале только наколенники, минимум приседаний с весом. Ребёнок ни на что не жаловался. Как выберусь к Грише, естественно о всех проблемах предупрежу.


Зарегистрируй свой ник
~%C8%F0%E8%F1%EA%E0~.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Примерно через год. Он сам от себя стал "тащиться" ))) Сейчас маленько "сдулся")

post-8246-0-54515200-1521920280_thumb.jpg

  • Нравится 1

Зарегистрируй свой ник
~%C8%F0%E8%F1%EA%E0~.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Ну класс!!!!! А ему здесь сколько?


Я не злопамятная. Я-взаимная

В этом вашем интернете не поймёшь кто прикалывается, а кто реально дебил

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Так. Чувствую,надо привлечь врача. Придётся провести с ней сепаратные переговоры на предмет привлечения к тренькам

А сколько раз в неделю вы занимались и когда сын увидел первые результаты?


Я не злопамятная. Я-взаимная

В этом вашем интернете не поймёшь кто прикалывается, а кто реально дебил

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

@rucola, на фото примерно 14-15 (сейчас 16) год не ходит...

Ходил 2-3 раза в неделю, как получится. Насчёт первых результатов...Не подскажу) Когда ребёнка каждый день видишь, думаешь, что так и должно быть. Сама обратила внимание, только когда эту фотку  увидела) А так...Ну растёт и растёт...Даже муж (папа) прифигел )))

  • Нравится 1

Зарегистрируй свой ник
~%C8%F0%E8%F1%EA%E0~.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

@~Ириска~,а вы тренера как искали? Просто пришли в зал и спросили?

У сына ведь индивидуальные тренировки?

Спасибо вам огромное! У меня хоть в голове все складываться начало!)


Я не злопамятная. Я-взаимная

В этом вашем интернете не поймёшь кто прикалывается, а кто реально дебил

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
Авторизация  

×