Перейти к содержанию
Авторизация  
Law

Беговой клуб

Рекомендуемые сообщения

Наверняка в Жемчужине люди увлекаются бегом.

Давайте бегать за компанию!

 

2016.10.28:

Итак, карта части трасс Пушкино:


Изменено пользователем Law

Carpe diem

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Немножко бегаю=) Нерегулярно на стадионе :rolleyes:


Всё бывает. Абсолютно всё. Просто кое-что - редко и не со всеми. Но это не значит - ни с кем и никогда. (с)

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Немножко бегаю=) Нерегулярно на стадионе :rolleyes:

Немного бегать лучше чем не бегать ^_^

 

Когда следующая пробежка? Я бы с удовольствием присоединился :)


Carpe diem

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Сегодня была пробежка)))

Бегаю через день, если не больна B)

  • Нравится 1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Завтра в 20-20.15 :)


Всё бывает. Абсолютно всё. Просто кое-что - редко и не со всеми. Но это не значит - ни с кем и никогда. (с)

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

У кого какие достижения в этом году?

У меня:

1. Дуатлон - 20 км. бег и 2 км. заплыв;

2. Марафон - 42км 195 м.

 

Планирую тренировки на скорость. 

  • Нравится 1

Carpe diem

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

У кого какие достижения в этом году?

У меня:

1. Дуатлон - 20 км. бег и 2 км. заплыв;

2. Марафон - 42км 195 м.

 

Планирую тренировки на скорость. 

 

Ого! :appl: :appl: :appl:

На фоне ваших, наши более чем скромные..... :n17: С начала лета с нуля (перед этим школьный бег 20 лет назад) около 4,5км потолок пока...продолжаемс :)

  • Нравится 1

Всё бывает. Абсолютно всё. Просто кое-что - редко и не со всеми. Но это не значит - ни с кем и никогда. (с)

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Ого! :appl: :appl: :appl:

На фоне ваших, наши более чем скромные..... :n17: С начала лета с нуля (перед этим школьный бег 20 лет назад) около 4,5км потолок пока...продолжаемс :)

Совсем не плохо! Я начал прошлым летом (до этого терпеть не мог бег :lol: . 

Как правило путь с 4-5 километров до 20 км. быстро проходится=)

 

Зимой планируете забеги?


Carpe diem

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Внушаете надежду, что не так всё плачевно) Спасибо=)

 

Зимой да. Будем стараться бегать. Если есть рекомендации по одежде и обуви, внимательно послушаю. Кроссовки уже куплены правда :rolleyes:


Всё бывает. Абсолютно всё. Просто кое-что - редко и не со всеми. Но это не значит - ни с кем и никогда. (с)

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

42 км....все, сдаю зимние кроссовки. Максималка была 13 кругов на стадионе(((

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Внушаете надежду, что не так всё плачевно) Спасибо=)

 

Зимой да. Будем стараться бегать. Если есть рекомендации по одежде и обуви, внимательно послушаю. Кроссовки уже куплены правда :rolleyes:

А какие кроссовки если не секрет?) 

У меня на грязь и пухляк грязевые кроссовки: S-LAB SENSE 5 ULTRA SG

На лед шипованные кроссовки: Asics Gel Fuji Setsu G-TX

В зимних кросах обычно очжарко.

 

По одежде ничего экстраординарного (до -15С):

Соблюдаем принцип 3 слоев (правда мне обычно жарко и трений слой у меня в рюкзачке про запас=)

Желательно чтоб у второго (среднего) слоя были молнии для вентиляции.

Если ветер, то вместо термоштанов легкие лыжные штаны либо все вместе.

Также с собой:

Тонкие перчатки (если холодно, то для разогреву сноубордические крабы)

Спортивные шарфики Баф (2штука:)

Балаклава (тонкая навсякий случай)

Маленький термос с малиной или брусникой :lol:

  • Нравится 1

Carpe diem

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

42 км....все, сдаю зимние кроссовки. Максималка была 13 кругов на стадионе(((

 

Не понимаю. Что вас так расстроило?

Проблема в расстоянии, которое пробегаешь?

Если проблема в проходимом расстоянии, то я бы просто бегал в удовольствие, например, по природе.

У меня следующая фишка: от дома в одну сторону бежишь легко и в удовольствие до поставленной цели, а назад бежишь уже на силе воли. Просто потому что домой хочется добраться :lol:

 

При таком раскладе пробегаешь расстояние большее чем раньше, что влечет за собой увеличение мотивации и желание бегать еще больше и дальше.


Carpe diem

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Купили кроссовки asics gel-pulse gtx (и очень хочу на снег-лёд Salomon snowcross). Вроде неплохо бегается, тепло, устойчиво=) По одежде понятно, спасибо за консультацию - я в целом так и представляла. Осталось второй слой продумать и шарфик/балаклаву приобрести.


Всё бывает. Абсолютно всё. Просто кое-что - редко и не со всеми. Но это не значит - ни с кем и никогда. (с)

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Купили кроссовки asics gel-pulse gtx (и очень хочу на снег-лёд Salomon snowcross). Вроде неплохо бегается, тепло, устойчиво=) По одежде понятно, спасибо за консультацию - я в целом так и представляла. Осталось второй слой продумать и шарфик/балаклаву приобрести.

 

Salomon snowcross? Отличный выбор. Я в прошлом году искал обрезанный вариант: snowspike, но не нашел.

Правда нужно быть готовым, что шипы, протекторы могут быстро вылететь, износится если бегать по асфальту. Их стихия пересеченка: грязь и снег. А еще мне кажется они ну очжаркие.


Carpe diem

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
Авторизация  

  • Похожий контент

  • Последние посетители   0 пользователей онлайн

    Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу

×