Спортсмены из Пушкино стали призерами чемпионата мира по пауэрлифтингу 31 октября

На прошлых выходных в городе Долгопрудном Московской области состоялся 11 чемпионат мира по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, жиму лежа, народному жиму, становой тяге и пауэрспорту по версиям GPA/GPA-D/IPO/IPO-D/СПР, организованный Союзом пауэрлифтиров России, в котором приняла участие команда из Пушкино «Блинчики с мясом», передает корреспондент Пушкинского информагентства.

На чемпионате спортсмены соревновались в базовых движениях. Это жим штанги лежа (спортсмен для выполнения упражнения ложится на скамейку, опускает гриф до касания с грудью и поднимает до полного выпрямления в локтевом суставе), приседания со штангой (участник соревнований приседает со штангой и выпрямляется, возвращаясь в положение стоя) и становая тяга (задача спортсмена поднять штангу до полного распрямления туловища, оторвав ее от помоста).

Согласно правилам пауэрлифтинга, все спортсмены на соревновании делятся на разные категории, исходя из своего веса, пола и возраста. В каждом упражнении допускается три подхода. Сумма показателей по всем упражнениям составляет итоговый результат спортсмена. Победителем считается тот, кто поднял больший вес. Участвовать в соревнованиях разрешено с 14 лет.

«Девушки выступали в весовых категориях от 56 до 75 килограмм: три спортсменки в 60-й категории заняли три первых места. Один из спортсменов команды в своей весовой категории (90 кг.) занял второе место, но собрал лучшую сумму взятых килограмм в своих выступлениях – 577,5 и был близок к сдаче норматива мастера спорта, а также занял призовое место в абсолютной категории среди всех участников чемпионата», – сказал тренер.

Кроме того, уже несколько лет подряд спортсмены занимают призовые места в командном зачете, благодаря завоеванным 10 медалям.

При выполнении определенного норматива можно получить дополнительные балловые очки. Если спортсмен занимает первое место по общему тоннажу за три упражнения в своей весовой категории, то ему начисляется 12 дополнительных очков, если участник при этом выполняет норматив мастера спорта, то добавляется еще 12 очков дополнительно, если мастера спорта международного класса, то 18 и если нововведенный норматив «элита» – 24.

 «Я никогда не бываю довольным результатом своих спортсменов. Я считаю, что если постоянно человека хвалить, то это приведет к его расслаблению и отвлечению от полноценного тренировочного процесса. Мы тренируемся 3-4 раза в неделю. Мы не начинаем подготовку к соревнованиям заранее. Я в начале смотрю, в какой форме находится спортсмен и как долго его нужно подводить к пиковой форме для выступления. Во время подготовки главное расставить акценты, обращая внимания на нюансы: самочувствие спортсмена, его восстановление, питание и многое другое. Мы всей командой с умом подходим к тренировочному процессу», – пояснил Юдин.

 В соревнованиях приняли участие: в весовой категории до 56 кг – Елена Юдина – 1 место; до 60 кг – Оксана Корчагина – выполнила впервые норматив кандидата в мастера спорта и заняла 1 место; Юлия Ревегук – 2 место, Анастасия Сосновская – 3 место; до 67,5 кг – Наталья Мясина – 2 место; до 75 кг – Ольга Рысина – 1 место.

Мужчины: до 90 кг – Дмитрий Супрунов  – занял 2 место в своей весовой категории и 2 место в абсолютной категории среди мужчин.

В жиме лежа в категории до 75 килограмм Даниил Сушков выполнил норматив КМС и занял  3 место; до 82,5 кг – Михаил Кафаш (КМС) – 4 место; до 90 кг – Станислав Фролов выполнил звание  мастера спорта международного класса и занял 2 место, что является высоким достижением в спорте; до 110 кг – Владимир Дорин – 3 место.