По словам гастроэнтеролога, человеческий организм заточен на самосохранение, поэтому, если он чего-то требует, значит пытается что-то компенсировать. Это первый признак того, что организм находится в каком-то дефиците.
Например, если очень хочется сладкого, то организму не хватает белков, хрома, витамина В и назаменимых аминокислот. При этом не нужно брать в расчет ситуацию, когда просто хочется себя порадовать сладеньким. На удовлетворение такой потребоности хватит кусочка шоколада, а не целой плитки.
Когда появляются так называемые извращения вкуса, стоит обратиться к врачу. Лучше, к гастроэнтерологу-диетологу. Разобраться с проблемами может только врач. Причем, после обследования, и вашего честного рассказа о том, что вы едите.
— отмечает Колесникова.Причиной «пищевого хулиганства» может являться и злоупотребление какими-либо препаратами. Например, если долго принимать препараты цинка, то может снизиться его антагонист — хром. Поэтому нельзя бесконтрольно принимать пищевые добавки и витамины, чтобы не испортить баланс в организме.
.jpg.a6039b41d2074695e9bfd86ad1680d1c.jpg)
Рекомендуемые комментарии
Комментариев нет
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать учетную запись
Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти