Пушкинский невролог рассказала, о каких заболеваниях сигнализирует дневная сонливость

С самого детства нам говорят, что крепкий сон — это залог здоровья. Однако сейчас хорошая привычка сходит на нет. По данным исследований аналитического центра НАФИ, больше половины активного населения России не высыпается в будние дни.

Сонливость днем может появляться, если на улице пасмурно и дождь. Это связано с перепадами атмосферного давления. Такое чувство может одолевать и офисных работников, которые постоянно находятся в сидячем положении, отметила Елена Чуракова.

Постоянное желание подремать в дневное время может указывать на различные патологии. К возможным причинам сонливости относят апноэ —непродолжительная остановка дыхания во время сна, которая чередуется с храпом. В результате апноэ человек не высыпается из-за частых пробуждений.

Кроме того, сонливость вызывает сбой в работе щитовидной железы или гипотериоз — недостаточная выработка гормонов, что замедляет обмен веществ. Также возможными причинами врач называет анемию и дефицит железа.

Дневная сонливость может быть обусловлена вредными пищевыми привычками, чрезмерным использованием цифровых устройств и неправильным режимом. Специалист советует не «спать на ходу», а обратиться к врачам и выяснить причины такого состояния.

Напомним, что жители Подмосковья могут проверить свое здоровье во всех поликлиниках округа, которые ранее привели к единому стандарту в рамках губернаторской программы «Стандарт поликлиник». Основной упор в программе был сделан именно на диспансеризацию, поэтому первые этажи учреждений отвели для исследований, чтобы пациенты могли пройти обследование в одном месте и быстро завершить чек-ап.