Участники клуба «Активное долголетие» из Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Пушкинский» побывали в гостях у пожилых людей из клуба «Сила духа» ДК «Современник».
Пенсионеры из Пушкино прибыли в Лесные Поляны для совместных занятий скандинавской ходьбой с местными участниками программы «Активное долголетие». Встреча была яркой и волнующей, а занятие удалось на славу.
«Участники КЦСОиР «Пушкинский» очень любят путешествовать и покорять новые просторы, и потому сегодня они побывали у нас в гостях. Сделав разминку, мы отправились от ДК «Современник» в лесопарковую зону, где позанимались скандинавской ходьбой от души. Пешие прогулки влияют не только на физическое состояние организма, но и нормализуют эмоциональный фон, что очень важно в пожилом возрасте», – рассказала руководитель клуба «Сила духа» ДК «Современник» Анна Михайлова.
По ее словам, содержательно пообщавшись на темы истории и интересных фактов поселка Лесные Поляны, участники программы «Активное долголетие» вернулись в Дом культуры, чтобы продолжить беседу за чашечкой чая в уютной и всегда гостеприимной библиотеке.
«Все были очень рады познакомиться и договорились о еще неоднократных встречах друг с другом. Ведь при правильном выполнении техники скандинавской ходьбы занятие не позволит переутомиться даже новичку, а в процессе движения очень удобно общаться и делиться впечатлениями, обсуждать интересные темы», – добавила Анна Михайлова.
Она добавила, что к неоспоримым преимуществам скандинавской ходьбы относится низкая стоимость инвентаря – необходима лишь удобная обувь и тренировочные палки, а также ее безопасность для пожилых людей.
.jpg.a6039b41d2074695e9bfd86ad1680d1c.jpg)
Рекомендуемые комментарии
Комментариев нет
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать учетную запись
Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти