Перейти к содержанию
Валентина

Йога в Пушкино

Рекомендуемые сообщения

где проходят занятия?

дп) что-где-почем? а то я уже в Пушкинский за абонементом собралась..)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Добрый день !

Подскажите знающие люди, куда тренер по йоге Галина ушла из "Завода"?


в инстаграме vkusnopekar

Домашняя выпечка для Вас

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Подниму тему. После 2-х месячной болезни похудела на 15 кг, стало намного легче, хочу еще похудеть или хотя бы удержать этот вес. В  силу своего не молодого возраста и некоторых хронических заболеваний решила, что умеренная йога поможет укрепить мышцы. Дома одной заниматься не хватает характера. Поделитесь, пож., контактами и личным опытом, может тренера посоветуете. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Йога не для похудения, имхо. Немного другие цели.

А так, отличное место - студия йоги на 3-ем Некрасовском (в новостройке).


Я - ветер. Я - пыль. И возможно,

Я вовсе нездешняя суть...

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Подниму тему. После 2-х месячной болезни похудела на 15 кг, стало намного легче, хочу еще похудеть или хотя бы удержать этот вес. В  силу своего не молодого возраста и некоторых хронических заболеваний решила, что умеренная йога поможет укрепить мышцы. Дома одной заниматься не хватает характера. Поделитесь, пож., контактами и личным опытом, может тренера посоветуете. 

 

Йога она тоже разная бывает(.

Нужно подбирать тренера под себя. (я занималась в 4-х местах, и только один тренер вызывает у меня желание приходить снова и снова )

 

Вам желательны любые физические нагрузки. В любой группе будет сначала сложно. Вон Ирочкина отзыв писала от тренировок с Еленой. Очень грамотный тренер, замечательный человек. Найдёт подход к каждому

Сегодня была в ПФ у Елены на супер- прессе. Это и правда суперрр!!! Такая она классная, такое занятие отличное!!! Как жаль, что время для работающей дамы вообще никак. У меня только одно определение: " старая добрая школа". Не знаю поймёте ли вы меня, но какой- то коасс и уровень у неё не сегодняшний, а когда все по- серьезному было, на базе, на основе. Не вот тебе упражнений нахватано. И позитивная очень. Группа слабенькая совсем была, в основном пожилые дамы, конечно хотелось бы другую группу, тогда вообще и темп и ритм был бы. Но мне и этого хватило. :)


в инстаграме vkusnopekar

Домашняя выпечка для Вас

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Спасибо за ответы, я согласна, что йога, в общем, не для похудения, но помогает поддерживать форму. Пойду попробовать во все рекомендуемые места занятий, действительно нужно найти тренера, которому доверяешь, тогда и трудности будут в радость. В общей физической подготовке немного понимаю, в прошлом занималась спортом довольно серьезно.

Лена, если не секрет, вы где занимаетесь, какой тренер вызывает доверие. Тренер у Ирочкиной Елена, занятия где проходят?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Насчет в любой группе сложно - моя не согласен :)
Я начинала с вводного курса - там все просто и доступно, а по окончании можно получить консультацию, в какой класс лучше начать ходить в зависимости от уровня и особенностей здоровья.
Единственный обнаруженный минус - денег стоит.
Зато и инструкторы разные, и классы. Есть возможность подобрать что-то именно для себя.
Потому если йога, то стоит туда хоть раз наведаться.
Там есть и для проблем со спиной отдельный класс, и занятия для немолодых, и чисто женский класс, и классы для разного уровня подготовки :).

Я лично была у 4 инструкторов вроде (разные классы, плюс иногда замены бывают).
В принципе, ни про кого не скажу ни слова плохого, но душой больше остальных прикипела к Вике :)

Изменено пользователем JuliaGEm

Я - ветер. Я - пыль. И возможно,

Я вовсе нездешняя суть...

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Ирочкина говорила про Пушкин фитнес. Кстати, там вроде неплохая йога, два разных тренера.


Женщины могут хранить секреты.
Группами.
Человек по сорок.

 

 

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
В 29.09.2016 в 09:11, LockAl сказал:

Добрый день !

Подскажите знающие люди, куда тренер по йоге Галина ушла из "Завода"?

на связи Галина (Гала) я ушла сначала в ВитаЛайм, потом в Студию йоги к Лике, потом в ФОК в Красноармейске, а теперь у меня уже 7 лет своя Студия йоги 7НЕБО в Красноармейске!!!! В 2021 года теперь открываемся и в Пушкино!!!! 

IMG-20191113-WA0010.jpg

  • Нравится 2

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти

  • Последние посетители   0 пользователей онлайн

    Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу

×