Снятие напряжения

[Талла 141]

про анализы не слышала, знаю только если депрессия - то его не хватает и наоборот, а депрессия(очень упрощенно) - это невыраженный гнев

 

 

 

по теме:

Хорошая компания, танец, рисунок, прогулка, правильное дыхание, бассейн...

[Sunchezzz 165]

Интересная тема.

 

Лучший способ - это юмор. Больше смеяться и улыбаться!

 

Под конец недели когда все достало можно посидеть с друзьями в баре, но это мужской способ и лучше им не увлекаться.

 

Когда совсем куево - медитирую. Включаю индийскую, буддийскую и китайскую музыку, зажигаю араматические палочки, делаю свет приглушённым, сажусь в стиле лотуса на пол, беру ритуальный барабан и выстукиваю ритм по буддийскую музыку при этом представляя себя на пляже в ГОА. При правильном настрое получается офигенно прикольно, так что даже чувствуешь песок под ногами и дунавение ветра с моря и полуденную жару у домов, а также запахи диковинных цветов, лай собак, коих в ГОА стаи, чувствуешь запах моря и слышишь прибой.

 

Как не смешно, но при это ничего не пить ни жрать не надо. Просто правильный настрой, немного практики, богатая фантазия и желание свалить из вечной мерзлоты, благо с помощью медитации это можно делать хоть каждый день. Медитация - весчь! нервы расслабляет огого

 

При этом пара часов пролетает так быстро и не заметно, и aftereffect - полное раслабление и чувсто шанти, чувстов гармонии и единения с самим собой и всем миром.

 

А ну да, секс и вечеринки - тоже хорошее средство. Вот

 

Девушки, давайте снимать стресс вместе!

[Raindog 17]

лай собак, коих в ГОА стаи

Sunchezzz, это соседи

которые сбежались на бой ритуального барабана

[Mulholland 4]

1 - death metal ...или на ночь в клуб танцевать.

 

 

И это совмещается?!

А как же black?)

[Mulholland 4]

А как Вы выходите из данных ситуаций (нервное напряжение)???

водка(когда есть тАньга-абсент),курилово и,как следствие),секс.

[Володя 7]

А я слышал, что от курения с легкими проблемы могут быть.

 

Врут, значит.

[Талла 141]

водка(когда есть тАньга-абсент),курилово и,как следствие),секс.

ух ты логика какая в смысле причинноследственныхсвязей