Покатушки в городе Пушкино

[Baлepa 846]

Съездил в субботу на асфальтовую "покатушку" с дождем. http://forum.veloman...l=1#post5780791

Четверть участников не финишировала. Один "особо опытный" в погоне за секундами попал в глупое ДТП.

Вот он,

.на практике. Изменено 7 июня, 2016 пользователем Baлepa

[ddmdd 464]

А интересно подумал ежик а как там лошадь в тумане а как там Шура в Тверской обл. в дожде?

Изменено 11 июня, 2016 пользователем ddmdd

[Shura0 75]

На старте поливало в течение часа, сейчас нормально, даже солнышко проглядывает

[ddmdd 464]

Держитесь, мысленно мы с Вами.

[ddmdd 464]

Завтра 13 июня еду по мотивам этого сообщения

выезжаю в 6.50 вот отсюда  чтоб успеть на эл-ку 8.45 от ст.Морозки. Желающие присоединяйтесь.

[Shura0 75]

Не выдержал погоды и темпа, вчера сошёл с дистанции. Нас трое откололось, вернулись по шоссе Тверь, к семи вечера уже дома был.

[neformal 69]

вчера сошёл с дистанции

Километров 40-то хотя бы проехал? (Дима, возможно, 130 км привезет.)

Изменено 13 июня, 2016 пользователем neformal

[Shura0 75]

91 и 67 проехал

[neformal 69]

Ну и норм. Не расстраивайся.

[Shura0 75]

Да я и не расстраиваюсь, наоборот рад, что приехал

[ddmdd 464]

 (Дима, возможно, 130 км привезет.)

От порога до порога вышло 157км. Красиво, интересно. Крайние 30-40 км как раз от Икшы до дома дались довольно трудно. Т.е. если ехать группой, и не быть хвостом мой километраж 100-120, потом начну отставать.

Немного фоток

[Baлepa 846]

Т.е. если ехать группой и не быть хвостом, мой километраж 100-120

Ну, кто ж это в километрах измеряет? Дороги бывают разные (и велосипеды тоже), ветер, темп и т.д.

Некоторые проезжают всего 40 км, но за час. Будешь хвостом или сразу начнёшь отставать?

 

 

 

Крайние 30-40 км как раз от Икшы до дома дались довольно трудно.

Это ж у тебя не первый выезд в сезоне? Если так, то либо ты углеводов кушал мало, а жиров и белков — много,

либо просто изначально не свой темп взял и "закислился". Вошедший в форму велосипедист в своём темпе 

может ехать сколь угодно много километров. Правда, бывают ещё проблемы с усталостью опорных точек.

Тут уже нужно искать свою посадку, а также подходящие седло, грипсы, перчатки. Может быть, вместо рюкзака использовать багажник.

Изменено 14 июня, 2016 пользователем Baлepa

[ddmdd 464]

Да, проблемы с опорными точками есть. Сижу кручу долго - ноги начинают отказываться крутить, отрываю жопу от седла 1-3 сек., кровь в ноги - и я снова нормально кручу. И кисти рук со временем затекают так, что большим пальцем не могу скорость накинуть.

[Baлepa 846]

Вот с этим нужно (и можно) бороться, а не ставить себе предел в 120 км.

[ddmdd 464]

Вот с этим нужно (и можно) бороться, а не ставить себе предел в 120 км.

Если не затруднит, пару советов что сделать, кроме замены седла. Как грипсы и перчатки влияют? Рюкзак у меня не тяжелый. Может ли влиять то, что я перевернул вынос руля, раньше он был под углом вверх, но для более лежачей посадки я его перевернул с наклоном вниз и руль стал ниже. Седло у меня отодвинуто максимально назад, может вернуть в нейтраль?