Витамины и Иммунитет

[Sinthy 9]

Скоро наступит пора простудных заболеваний.

Расскажите,как укрепляете иммунитет?Какие витамины пьете и вообще,что делаете для своего организма полезного в этот период?

[КатиКэт 85]

В данный момент самое благодатное время чтобы набираться витаминов из натуральных источников. Ем фрукты килограммами и прекрасно себя чувствую! Витамины таблеточные мне не помогают, поэтому приходится как медведю делать витаминный запас с лета!

[Olesik 3]

пью Витрум

[КатиКэт 85]

Кстати на зиму советую обязательно делать квашеную капусту, самый реальный "зимний" источник витаминок!

[Jeka 51]

Кстати на зиму советую обязательно делать квашеную капусту, самый реальный "зимний" источник витаминок!

Мммм... Я уже щас хочу, ток на той неделе ее вспоминала...

Моя бабушка ее обалденно делает...

 

А вообще, по хорошему, надо за здоровьем следить круглый год. Не переутомляться, спортом заниматься, ну или, хотя бы, зарядку делать, прогулки на свежем воздухе совершать...

[КатиКэт 85]

И нормально питание - это источник здоровья круглый год! Если вы питаетесь сплошь углеводистой пищей, или фастфудами всякими, или же наоборот не слезаете с диет, то хоть упейтесь витаминами, а иммунитета как не было, так и не будет!

[Dodgy Banana 5 488]

Последние пару месяцев драже "Мерц" (витамины для красоты), а к осени пропью курс "Иммунала". И фрукты-фрукты-фрукты!

[ГЛЮК 1 203]

Компливит

[Roy 5 537]

Лучше всего - пятьдесят грамм коньячку на ночь. Но увы, не всегда выходит.

[Jeka 51]

Лучше всего - пятьдесят грамм коньячку на ночь. Но увы, не всегда выходит.

а как же печень???

[Dodgy Banana 5 488]

+1. Как же печень?

И где там витамины? И как крепкий алкоголь может положительно влиять на организм?

[serg71 3 605]

Лучше всего - пятьдесят грамм коньячку на ночь. Но увы, не всегда выходит.

Не всегда выходит ограничится 50 граммами?

[™K@$PER™ 3]

По утрам начал пить Иммунель)

[Sinthy 9]

™K@$PER™

Пила Иммунели на протяжении трех месяцев...или я не замечаю или он не действует

[Dodgy Banana 5 488]

Sinthy, на меня тоже не подействовал. Бесполезность.