Перейти к содержанию
Авторизация  
i.kucherova

йога в Пушкино!

Рекомендуемые сообщения

Если у вас болит спина, хандрят суставы, то Йога в Пушкино –лучшее, что вы можете дать своему организму.

Занятия проходят в непринужденной обстановке под красивую музыку во дворце спорта Пушкино (на набережной) и Ивантеевки (Олимп).

Группы разделены по категориям- начинающие, опытные, продвинутые.

Профессиональный преподаватель с 20-ти летним стажем работы (специализация йога, фитнес).

Персональное внимание и радушие каждому участнику.

Улучшение состояние здоровья и иммунитета уже через месяц занятий!

Асаны для гибкости, силы, познания возможностей тела, дыхательная гимнастика.

С понедельника по субботу приглашаются все желающие. Время обговаривается индивидуально. Гарантируем отсутствие травм.

Инвентарь выдается на месте. 1,5 часа занятий стоят 500 рублей.

  • Нравится 3

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Добрый день, Ирина, хорошо что вы наконец зарегились   :appl:   хожу уже полгода, 3-4 занятия в неделю, действительно эффект налицо. Большое спасибо за ваше терпение.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
@jeves,а что за эффект у вас налицо? Лучше гнуться стали? Я вот тоже все хочу попробовать, но стесняюсь, так как никогда иогой не занималась. Не хотела бы попасть в группу мастодонтов, мне к только-только начинающим, чтоб не демонстрировали передо мной свои умения)))
  • Нравится 1

Всё забывая, жизнь начинал опять, но видел, как пуста морская гладь...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Кёльхен, стал выносливее, сильнее, похудел, особенно хороши утренние силовые занятия по субботам,  перестала болеть спина от сидячей работы, в общем плюшек много ,ну и на характер действует, спокойнее и сдержаннее стал. Есть группа для начинающих, она в Ивантеевке, там бабушки предпенсионного возраста с ними вы точно любые упражнения делать сможете, я туда тоже иногда хожу.

  • Нравится 2

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
@jeves,спасибо, вот мне к бабушкам в Ивантеевку для пробы надо сьездить, спина побаливает, уже и плавание мало помогает..
  • Нравится 1

Всё забывая, жизнь начинал опять, но видел, как пуста морская гладь...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Здравствуйте . Есть ли утренние группы в Пушкино? По каким дням и во сколько?


"- Что-то я разочаровался в этой жизни...
- Это каждый дурак может, ты ей очароваться попробуй. И радоваться."

(с)Интернет

 

“Люби своего ребенка любым – неталантливым, некрасивым, неудачливым, люби глупым, неуправляемым , маленьким, люби нескладным, эгоистичным, сердитым подростком, люби не оправдавшим надежды и ожидания, скрытным, странным, несчастным взрослым… Общаясь с ним – радуйся, радуйся всегда с полным правом, потому что ребенок – это твой праздник, который пока с тобой.” Януш Корчак.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

А начинающие-начинающие только в Ивантеевке? Мне бы тоже надо для спины.

  • Нравится 1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

 

 

Есть группа для начинающих, она в Ивантеевке, там бабушки предпенсионного

Ну, нет... Это не серьёзно как-то... ((

  • Нравится 1

Надо быть готовым к плохому,тогда хорошее будет приятным сюрпризом! (с) М.Жванецкий

Никогда не преувеличивайте глупость врагов и верность друзей. (с) М.Жванецкий

 

Интеллектуальные развлечения необходимы для нашего духовного здоровья.(с)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Ну, нет... Это не серьёзно как-то... ((

 

Да лан... Я лично не считаю в 52 бабушками прям, некоторые еще и фору дадут молодым!

  • Нравится 1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

по поводу утренних занятий наверное лучше позвонить напрямую тренеру, я думаю если будут желающие,  она может сделать окно, что же касается "не серьезно" то по моему опыту лучше втягиваться постепенно чем с самурайским криком банзай сходить на два занятия, а потом лежать пластом, плача как всё болит  )))  

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

в продвинутой группе просто упражнения вида мостиков, стойки на голове, длительная задержка дыхания, отжимания по-йоговски, прогибы на животе и очень многие другие, впрочем если  вы фрухарберт в прекрасной форме то можете сразу пробовать. Мне нравятся занятия тем, что тренер знает немыслимое число асан, и если например вам неудобно или больно, то она всегда подскажет более комфортный вариант..

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

G*A*L*I*N*Aутренних групп пока в Пушкино нет, Raduzhok, начинающие могут приходить во дворец спорта Пушкино во вторник и четверг в 19-00

Изменено пользователем i.kucherova
  • Нравится 1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Всем рекомендую! И вес сбросить , и от боли в спине избавиться. Хожу уже много лет, правда с перерывчиками...Ирина -супер!!! ОльгаП.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Западная сторона как отстой(извините за грубость), ничего у нас там нет :( . Раньше хоть женский спорт.клуб был, теперь ничего. Если машины нет, то добраться домой после вечерних занятий проблематично :(:(:(


Многое кажется невозможным, пока мы не решим, что это нам по силам.
 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Гость
Эта тема закрыта для публикации ответов.
Авторизация  

  • Последние посетители   0 пользователей онлайн

    Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу

×