Пушкинцы «серебряного» возраста с удовольствием занимаются скандинавской ходьбой, которая помогает поддерживать здоровье и дарит бодрость. Об этом пишет Министерство социального развития Московской области.
Участники проекта «Активное долголетия» этим универсальным видом спорта занимаются регулярно, улучшая и физическое, и психическое здоровье. Свежий воздух, общение и насыщенная тренировка дарят заряд позитивного настроение всем пожилым людям, отмечает заведующая отделением Анастасия Панасюк.
«Заниматься следует регулярно — минимум два раза в неделю. Наградой за Ваше упорство станет: отличное настроение, заряд бодрости, улучшение подвижности в суставах», — добавила Анастасия.
Врио директора комплексного центра «Пушкиский» Татьяна Перемиловская подчекнула, чтобы специалисты помогут долголетам выбрать палки для скандинавской ходьбы и научат заниматься данным видом спорта.
Видео: Министерство социального развития МО
Обратная связь
Самое просматриваемое
-
- 0 комментариев
- 318 просмотров
- Автор Новости
-
- 0 комментариев
- 301 просмотр
- Автор Новости
-
- 0 комментариев
- 295 просмотров
- Автор Новости
-
- 0 комментариев
- 282 просмотра
- Автор Новости
-
- 0 комментариев
- 188 просмотров
- Автор Новости
-
- 0 комментариев
- 141 просмотр
- Автор Новости
-
- 0 комментариев
- 115 просмотров
- Автор Новости
-
- 0 комментариев
- 110 просмотров
- Автор Новости
-
- 0 комментариев
- 110 просмотров
- Автор Новости
Рекомендуемые комментарии
Комментариев нет
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать учетную запись
Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти