Аквааэробика - это круто и недорого!

[ирусик 396]

Ой Светик, поскорей поправляйся и мы тебя все ждем!!!!

[Настя 294]

Собираюсь в это воскресенье пойти, это будем мой первый раз, надеюсь, что непоследний

[Светик39 218]

Пасибки, стараюсь изо всех сил!!!

Надеюсь к воскресенью быть как огурчик!

[Zlyka 0]

новоискупавшиеся,поделитесь впечатлениями, плиз. Много ли народу, хороша ли нагрузка? Сама вряд ли доберусь, так хоть за вас порадуюсь.

[beauty_sunny 2]

Кстати, хочу сказать, что не только Наталья Бехтина как тренеша хорошо, но и Лидия Андреевна! Если кому-то сложно все делать очень быстро, то советую ходить именно к Л.А. - она никого не торонить, темп заоблачным не делает. Да, может, музыку она делает тихо, но громко считает и дает не быстрый, оптимальный темп.

Вот

[Далекая Луна 69]

beauty_sunny

а по каким дням Л.А. ведет?

[Дия 4]

новоискупавшиеся,поделитесь впечатлениями, плиз. Много ли народу, хороша ли нагрузка? Сама вряд ли доберусь, так хоть за вас порадуюсь.

Вчера, наконец, добралась до аквааэробики. Осталась очень довольна! Тренер (молоденькая девушка-Света) по-моему, больше нашего уморилась, перекрикивая музыку и показывая нам движения Нагрузка как нагрузка, мне понравилась. Какую бы тебе нагрузку не давали, выше себя все равно не перепрыгнешь, да и все зависит только от самой себя, от своего старания, хотения добиться каких-то результатов. Тренер хоть на голове может стоять, но если тебе это не надо...

 

Пошла на поздний сеанс 20.30, было 3 человека , супер. Но есть НО.... если в последнюю группу придет только один человек, занятий скорее всего не будет, как сказали на ресепшине (видно такое бывает), поэтому лучше приходить к 19.30 (вчера вроде насчитала 10 человек).

 

Так что, все очень понравилось, уже жду следующего занятия...

[beauty_sunny 2]

вот это в догонку ко всему вышесказанному! лучше поздно, чем никогда

может, кому-нить пригодится

[Далекая Луна 69]

вот это в догонку ко всему вышесказанному! лучше поздно, чем никогда

может, кому-нить пригодится

Спасибки огромное, обязательно пригодится

[beauty_sunny 2]

Далекая Луна

извини, пожалуйста, что поздно отвечаю!..

насколько я знаю, Лидия Андреевна ведет по средам!

[beauty_sunny 2]

Дия

да, Л.А в эту среду вела занятие в 18.30

[Светик39 218]

она ведет в среду и в воскресенье в 18-30, я как раз о ней рассказывала!

[lely 3]

Девочки,

 

я до лета ездила к тренеру Верёвкиной? Она сейчас работает или нет??

 

И до лета можно было купить абонемент и посещать в любой удобный день у любого тренера. Сейчас не так??

 

 

...А зимой так красиво поплавать в подсвеченом бассейне без света...

[beauty_sunny 2]

lely

Веревкину видела не раз, когда приезжала в тренажерку, значит она и сейчас работает!

С абонементом можно ходить в любой день к любому тренеру - там не отмечают

а с подсветкой и правда здорово плавать

[Дия 4]

Дия

да, Л.А в эту среду вела занятие в 18.30

вчера пошла на аквааэробику, на 18.30, попала к Л.А. как я поняла, пожилая женщина, но в очень хорошей форме.

Думала, что занятия не отличаются, оказалось, что отличаются. У Л.А. много разнообразных движений, но как не странно, из-за этого наргузка меньше, идет достаточно быстрая смена движений, а скорость движений, да кто как делает так и делает , кто в лес, кто по дрова... У Светы меньше разнообразия, но из-за этого больше нагрузка идет на мышцы, основательно так И она все же следит за темпом движения, чтобы движения делались четко, с отдачей, чтобы делали правильно!

Что понравилось у Л.А. так это подольше по времени занимались у станка

(ИМХО)