Натуральные витамины для беременных

[Boryan 6 141]

Ежедневно - полная ваза свежих фруктов, овощные салаты и пр.

[Гость Карапузик]

Boryan

подробнее и как в нее это влезает

[Boryan 6 141]

А ещё - морс из клюквы и брусники (свежих разумеется).

Влезает легко. ну конечно не целая ваза, мы ещё с ребёнком помогаем.

 

А ещё творог и почаще...

Изменено 2 марта, 2011 пользователем Boryan

[Гость Карапузик]

для кальция, кстати, лучшее средство - яичная скорлупа перемолотая+лимонный сок

 

и сейчас пью по 1ч.л. в день

как начинала лениться и забывать во время беременности - сразу судороги в ногах

 

 

з.ы. только яйца чтоб домашние надо

Изменено 2 марта, 2011 пользователем Карапузик

[Boryan 6 141]

Карапузик

Зачёт. Про это забыл. Только вот в беременности его не очень-то... Ни к чему родничок дитю раньше времени заращивать. Обходитесь творогом, сыром и пр. молочкой

[Гость Карапузик]

ну от ложки в день врядли зарастет - у нас все в порядке, правда я из этих же опасений пила его не регулярно и, бросив, начинала пить только когда ноги сводить начинало - творогу съесть столько чтоб не сводило у меня не получалось

 

препараты кальция прекращают пить за месяц, по-моему, до родов как раз с этой целью

[tatysik 16 432]

  Цитата

из клюквы и брусники (свежих разумеется).

  Цитата

только яйца чтоб домашние надо

и де вы все это берете? и творог поди из домашнего молока?

[Boryan 6 141]

tatysik

Желательно из домашнего.

 

А клюква и брусника продаётся свободно.

[Гость Карапузик]

tatysik

яйца домашние в братовщине покупаю - никому не скажу где, сами еле нашли и самим мало

 

молоко домашнее козье - есть 3 бабушки

из него же можно делать творог....только он шибко не вкусный получается на мой взгляд

есть где-то тел хозяина коровки

[tatysik 16 432]

зимой свежая?

[Гость Карапузик]

морозильная камера на что?

[tatysik 16 432]

  Карапузик сказал:

морозильная камера на что?

это уже мороженая, а не свежая

[Boryan 6 141]

Карапузик

И всё то Вы знаете

 

Разумеется заморозка. Качество продукта от этого не страдает. Только не надо несколько раз размораживать -замораживать.

[JULIA22 8]

я 2 беременности пила элевит и сейчас пью все нормально и дети все здоровые,а что поделать если еды как таковой сейчас натуральной нету все на нитратах и с консервантами,а про фрукты и овощи сейчас и говорить не надо все пласстмасовое поэтому и надо пить витамины.Еще пью кальцемин и йодомарин

[olgunchik 362]

  Boryan сказал:

Жануля!!!

Его вроде как даже бесплатно выдают в аптеке.

Его выдают бесплатно по рецепту из ЖК в кол-ве 30 шт на весь период беременности.