Ходьба и бег с палками

[tatysik 16 431]

53 минуты назад, Вячеслав Иванов сказал:

А почему лучше ходить с палками, чем без или чем заниматься бегом?

При беге нагрузка на суставы сильнее, что не желательно с возрастом. А палки для работы рук, ибо при ходьбе мало кто сильно ими машет.

[BacCM 154]

И от маньякков проще палками отбиваться. А то "бегают в колготках" мужики всякие  по ВНИИЛМу.

[M.A. 48]

Если правильно бегать, то можно и в возрасте, но правильно мало кто умеет. Ну и само тело должно быть выстроено, выправлено - а этим в наш гиподинамичный век тоже мало кто может похвастать. Спортсмены тоже зачастую дисфункциональны, хотя это не всегда видно невооруженным глазом. Простейший пример - теннисисты, у которых перекос из-за работы правой рукой в основном.