Anch

Огромное спасибо! Поддержка очень важна в нашем деле Хочется начать уважать себя за силу воли и за то, что есть стремление и желание ) В планах - бросить курить навсегда - сейчас получается пачка сигарет за 4 дня уходит - в выходные и вечером не курю, а так только на работе.

Дамы, всем привет, Прочитала всю ленту- решила присоединиться к активным худеющим. Завтра будет неделя как перешла на здоровое питание- и плюс не ем после 6ти. Полюбила фрукты, творог кефир, пью свежевыжатые соки (морковь, яблоко, капуста - 500 мл, добавляю 1 чайную ложку оливкового масла туда), потихоньку уменьшаю кол-во ложек сахара в кофе. Слава Б. сладкого не люблю вообще, пью раз в день сладкий кофе и все, так вот у меня уже 2,5 ложки сахара (вместо 4-х) За это время - начала утром делать зарядку стоя перед зеркалом на руки ноги и кручу позвоночник взяла справку в бассейн- ходила на первое занятие Аква аэробики. Но , из-за проблем со спиной врач сказал, что лучше спокойно плавать, без рывков. Вообщем, пока воду не отключат буду ходить плавать. По ощущениям - появилась бодрость, стала более энергична. Утром легко встаю, вечером довольно легко засыпаю. Стараюсь засыпать хотя бы до 1 часа ночи. Пью 3 ю неделю поливитамины леди формула. Как мне кажется вес уходит- по ощущениям, по весам не знаю, не в взвешивалась. Мне нравится мое состояние. Рост 168 см, все примерно 75 кг - хочу на 10 кг похудеть хотя бы , в идеале на 15. задача трудная, но я поняла, что главное без насилия и рывков, не голодая , есть по чуть - чуть и исключать вредные продукты. Сегодня взвешусь и потом буду следить уже с цифрами за снижением веса. Всем удачи!

Я в таком же положении - пойду в субботу к ним - работают до 3-х вроде

Вчера пришла платежка от дирекции ЖКХ - 24 рубля- что то прикола не пойму .....

Удачи вам, я сегодня буду смотреть может в наш район забежала.

Меня не забудьте - можно в выходные любые с утра думаю в парке на Некрасова мы ничего там не потопчем

Вчера с мамой сдали документы на новый зп - вживую без всяких записей и интернетов - все вместе с посиделками в кондиционированном коридорчике заняло 40 минут. Спасибо УФМС за это! Напишу им на сайт !

Вы в торговую инспекцию обращались? Колбасу вернули ? Чем закончилось, расскажите пожалуйста. У меня претензии к магазину на Кудринке - который рядом с поворотом вниз в Арманд (рядом еще м-н Татьяна). Покупала там пирожные - они были обтянуты полиэтиленом расфасованы на подложке- т.е. ручная расфасовка . Наверху красивые- а на дне оказалась ПЛЕСЕНЬ, вернуться мы не могли - проезжали в 12 ночи. все никак не доеду- хочу с ними поговорить...

какая крутизна!!!

Любимый Севастополь!

Нужно отпечатанные работы принести к 11 утра 01.06?

Тут ничего конкретно не обсуждается, ничего полезного для себя поджигатель не найдет.

Если лично про меня, то я по собственной воле собирала подписи в нашем доме (в 3-х подъездах) , и составляла обращение в соответствующие органы , и мало того, повторные письма и тп. и добилась принятия мер ( вопрос не по теме- конкретики не будет, но результат уже виден...) - но это когда меня касалось лично-заодно и за всех. Поэтому в безынициативности, поверьте, меня трудно упрекнуть. У меня нет машины, я ничего не храню вне дома - в квартире есть средство охраны - в данном случае я просто пассивный свидетель - и как вариант, я была бы не против , чтобы камеры были , и готова поучаствовать материально.Но ходить и собирать средства, извините не буду. И согласитесь, с ТСЖ было бы проще..

За всех жильцов я бы не стала так говорить... Например, я даже не знала, что были такие предложения про установку камер- кто и когда предлагал скинуться? Создалась ли инициативная группа? А так скорее всего поговорили, рукавами помахали и разошлись. Люди против стоянки активно подписи собирали - а сейчас - тишина.... Уверена- инициативная группа смогла бы собрать денег на камеры.

на маленковской видели полицию - неясно связано это с нашим городом

Мне вчера пришла бумага- оплата до 10 июня- подожду пожалуй пока

Присоединяюсь к вопросу - народ, к то приезжает на станцию доложите обстановку плиз. нам ехать скоро домой м.б. через Мамонтовку ?

http://vk.com/fratria?fixed=1

Примите пожалуйста соболезнования в эти тяжелые дни... Пусть земля пухом будет. Если будет написано заявление в СКР - с просьбой провести комплексную проверку по криминогенной обстановке в городе - моя семья подпишется под этим . Живу в Пушкино 23 года- всякое бывало и криминальные разборки и стройки в Арманде (когда голодные узбеки бегали по дорогам в поисках женского пола), но сейчас уже беспредел.

У нас, к сожалению. нет ТСЖ, который бы на собрании голосованием постановил собрать с жильцов деньги на камеры. И собрали бы - а так поговорили рукавами помахали и разошлись- и получается, что никому это не нужно, кроме самих автовладельцев - потенциальных пострадавших или уже пострадавших и потерявших свои машины. 6 процентов от общего числа квартир (при условии что автовладельцы пострадали - только из дома № 6) - цифра внушительная, но наверное недостаточная, для сплочения жильцов. PS -Сама не имею машину, но на камеру бы скинулась - для безопасности своего жилища

Заметила , что сами пассажиры в тамбуре стали дружнее против курящих в тамбуре. Я сама всегда (почти) делаю курящим замечание и вижу, как другие подтягиваются и поддерживают меня. Если бы за курение собирали штрафы по 1000 рублей - те же контролеры и их телохранители , то толк был бы, а так одна вода - только от самих пассажиров зависит - будут курить окружающие или нет.

Нет , грамотно простимулированные и удобно расположенные (в окошках) неспящие пенсионеры помогут. У нас на Бабушкинской на первом этаже такой дедок еще в 90-х сидел у окошка- местные автомобилисты приплачивали ему. Так он реально поднял тревогу когда машины взламывали - ребята прибежали и зафиксировали воришек.