Anch

Про рекламу кефира . Лично мне не идет кефир- пью его только вечером , но всего 3-4 раза в неделю- один стакан. Если больше- изжога начинается. Нашла замену кефиру-либо стакан молока, либо отвар ромашки или мяты. Сегодня 2 месяца и 3 дня как я не ем после 6ти вечера и питаюсь здоровыми продуктами. Результат радует! главное еще- что порции уменьшаются - я уже не могу съесть много. Все само отрегулировалось, честное слово. В воскресенье днем была очень голодна- пожарила себе 3 яйца (как раньше)- в итоге съела полтора - остальное- в помойку. Еще что немаловажно из-за ограничений в сладких и соленых блюдах - чувствую например в некоторых питьевых йогуртах прямо тонну сахара (перестала с наполнителями вообще брать- там по моему сахара больше чем в Кока -коле), то же самое с солью - съела кусок колбасы и почувствовала какая она соленая. Ну еще , то что я очень нравлюсь себе- опять как много лет назад. Самое главное.

Анечка привет! запишите пожалуйста на корейку- 1 шт. Спасибо!

На последнем снимке на антивандальном столе показательная надпись :

У меня к сожалению, пока тишина, но если что вдруг- то дам знать! Удачи! P>S Поставьте фото мое любимое :

Да, уже работаем в этом направлении ) Надеюсь , получится пристроить в самые добрые ручки!

Здравствуйте, как дела у кошечки-красавицы? На работе коллега вроде хотела кошечку могу предложить . Могу поспрашивать Уж больно хороша!

Давний рецепт - маски для волос и тела Хна бесцветная - 1 пакет, развести кипятком (немного в густоту сметаны) - выжать сока лимона (половинку примерно) , все размешать подождать пока остынет. Все это выглядит как темно-зеленая пахнущая травой субстанция. Мажу мокрые вымытые волосы, то что остается на тело - тщательно намазываюсь . Немного жду потом все смываю . Кожа нежная и чистая мягкая, волосы живые пушистые. Если получаются суховаты, то на кончики силикона жидкого. Очень рекомендую! 2 вариант - 1 ст. ложку майонеза, 1 ст ложку меда, 1 желток тщательно перемешать пока мед не растворится - все намазываю на чистые влажные волосы - немного подождать и смыть. Волосы - как живые (лецитин в желтке +уксус+мед ) Умывание медовой водой лица по утрам- отличное средство- кожа бархатная и нежная. Медовые антицеллюлитные процедуры - мажусь густым медом, потом похлопываю себя по рукам -бокам- больно , но очень способствует лимфодренажу. Огуречный лосьон - беру огурец (обычно переросток) в соковыжималке, вливаю 1 ст. ложку спирта(водки) в темную стеклянную бутылку и в холодильник. Утром вечером чистую кожу протирать - очень клево! это из того, что делаю сама, если что вспомню напишу еще!

А кто уже ел, скажите - можно брать? Может дадите наводку? У нас рядом Дикси - собираемся там купить

- вот и я тоже так же думаю.. По мне , так слишком, я уж скоро бабушкой буду, а у меня даже уши не проколоты ) Боюсь всяких уколов и процедур , ну их. Лучше самим без вмешательства.

Я решила месяц всего попить , буду перерывы делать Конечно 120 дней это нереально много

я если честно, до такой степени не заморачиваюсь, по сравнению с тем, что я ела раньше на ночь- (первое второе и компот)- это капля в море.

У меня такой : ссылка на сайт : http://www.vitacost.com/vitacost-biotin-5000-mcg-120-capsules-2#

нее я прислушиваюсь к своему телу - потихоньку полегоньку Еще очень помогает, что на работе есть девы-единомышленники Еще жара помогает- как раз аппетита нет -самое время! Ну и муж уже вьется вокруг и как мне кажется заревновал уже по настоящему, а самое главное тоже смотрит на себя-чтобы бы улучшить:

Спасибо Вам за ответ по витаминам Я 10 дней пью Биотин ( витамины красоты от Витакост, США) эффект вижу по ногтям- стригу чаще ) По похудению- пока не взвешивалась (весы никак не куплю- некогда но по ремню на брюках вижу что талия уменьшилась на 9 см- это за месяц и одну неделю!) похудела с 50 размера на 48-46 - судя по одежде . Метод- питание без переедания, сладкого жирного и вредного не ем , ем до 6ти вечера- потом или ничего, или кефир на ночь. если голод, то кефир + фрукт. Продолжаю йогу - по выходным, плавала по 2 раза в неделю- сейчас бассейн закрыли я прям расстроилась.. Хотелось бы еще походить на тайцзицюань (давно собираюсь, сейчас созрела) Расскажу вам что получилось в итоге...

- на сайте ФМС брала http://www.fmsmo.ru/uslugi_naseleniyu/payment

Подскажите а Spring Rolls обернуты в рисовую бумагу? Или это тонкие листы капусты Хочу сделать такое- очень заманчивое блюдо)

Похоже на стрелке соскочил и ушел в разделитель...

Вот

Пока не измеряла, но чувствую, что обьемы уходят - уже на размер точно! измерюсь сегодня - отфиксирую. P>S - купила новую красивую одежду - очень стимулирует к похудению еще вопрос- посоветуйте витаминов для поддержания тонуса, курс Леди формула закончился- сейчас перерыв , хочу еще начать пить для поддержки организма. Спасибо!

Если Вы посещаете ДС Пушкино (на набережной), то там прям и можно купить очки для плавания