Перейти к содержанию

Sombra

Модераторы
 Профиль  Обзор контента

  • Публикаций

    10 060

  • Зарегистрирован

  • Посещение

  • Победитель дней

    19

Сообщения, опубликованные Sombra

  1. Опубликовано · Изменено пользователем Sombra

    как то прочитала статью. о том что если мы хотим увидеть желаемое на весах,надо ходить дома голой и перед зеркалом

    как можно чаще....тогда и лишнее будет уходить и осанка исправится))

    вот только думаю...сколько мне времени надо чтоб всех из дому выпроводить дабы пупсиком пощеголять )))

    кстати сегодня пол часа этим занималась :lady:

    и живот втянулся....спинка прямая и грудь вперед(кстати заметно уменьшенная :plach: )

    итог по весам -1.9

     

    P.S.позавчера в СП забирала два платья...оба мои размеры...только одно маломерит...но оно прикольное...еще один стимул))

    • Нравится 2

  4. Опубликовано

    а вот скажите мне честно...кто прыгал 30мин на скакалке?и главное как выдержать?

    я прыгаю 100раз+перерыв+еще раз 50..

    .на большее меня не хватает

    и обруч я не могу крутить больше 10мин

  5. Опубликовано · Изменено пользователем Sombra

    @JuliaGEm,

    это ответ тебе...

    ))

    ладно об этом...какие результаты?

    у меня лицо только :crazy: весы ничего толком не показывают...

    и чего то отекать стала!воды больше что ли пить стала...или чего :1:

  7. Опубликовано

    ДЕВОЧКИ

    Организаторы - SHEV и Verdy15

    напишите НАМ ОГРОМНЫМИ БУКВАМИ......НЕТ ТАБЛЕТКАМ

    а то кто то внес смуту в наши стройные ряды...

     

    вот интересно кому 107 диаметр подходит

     

    ща свой померю...у меня 170рост

  8. Опубликовано

    1 кг - вполне достаточно для начинающих, синяки мелкие совсем и ниччо не "отбивается"

    так обручи же выбираются по своему весу и росту))

    чем меньше ты весишь тем меньше и обруч...и количество составляющих в нем...т.е. его диаметр

  9. Опубликовано

    мне интересно а как надо готовится к этому самому концу...ОН ЖЕ КОНЕЦ)))

    помню был один конец света...вышли мы с соседями на лавочку...взяли пиво ...пожарили шашлыки...утром проснулась...ОООочень пожалела что

    этот самый конец не настал!

     

    у нас на работе две мадам реально ждут...даже работу распланировали до 20 числа...стало страшно что с такими параноиками работаю

    • Нравится 1

  10. Опубликовано

    Девочки всем скинула

    не видела просто что вы у меня спрашивали!

    кстати я сама сделала перерыв...и теперь попасть к ней не могу)))

    она делает массаж на дому у клиента, или у нее есть кабинет в Пушкино?

    делает везде...по договоренности

  12. Опубликовано · Изменено пользователем Sombra

    P.S. О, между прочим, стартовать на конкурсе с этим "бонусом" гораздо выгоднее, чем финишировать

    Деловуха какая )))а я именно в это время и попала )))

    у меня по весам особо ничего не изменилось,по сантиметрам -2 в талии

    начало лицо "опадать"...самые "красивые" части не уходят...че такую красоту покидать )))

     

    Так и думала,что о таблетках кто нибудь заговорит!

    забираю свои слова обратно...видимо есть не в адеквате!!!

    но мы надеюсь ))) все нормальные!

    девочки не болейте!!!деткам скорее тоже выздоровить!!!!

     

    пошла взвесилась...плюс 200......вот тебе и без изменений!!!

    • Нравится 1

  14. Опубликовано · Изменено пользователем Sombra

    Девочки!А в условиях конкурса не надо было указать,что нельзя принимать препараты для похудания?

    ну если не в ладах с головой... либо враг сама себе...то надо было))

     

    ИМХО ...доводить себя препаратами глупо

    даже если у кого то не получится сразу достичь желаемого отражения в зеркале ...можно получить море позитиффаа

    а крем мы и сами купим!!!

  16. Опубликовано · Изменено пользователем Sombra

    минус 700гр

    особо ничего не сделала....ремонт все )))

    решила еще руки и ноги измерить...к себе в табличку припишу...они тоже ой как заметно по объему уходят

    надо опять доставать хулахуп и скакалку....или вместо рабочих материал привозить и таскать на 4 эт....может эффективней будя )))

    решила точно до 18час питаться

    ща попривыкну..попробую до 14 час...у нас сотрудница на работе так ест....как недельку держится...результат сразу виден

     

    но думаю так есть не айс...но для толчка в самый раз...чтобы привыкнуть ночами не хомячить

    • Нравится 1

  19. Опубликовано · Изменено пользователем Sombra

    НЕОБХОДИМО: С 26 ноября – по 30 ноября присылать всю необходимую информацию, а именно:

    ААААА.....а я??? примитЕ опоздавшую!!!!???? :plach: :plach: :plach:

    все равно измерила и отправила)))

    • Нравится 1

  22. Опубликовано

    Добрый вечер всем, всем, всем!!! КХЛ это конечно хорошо!Но это смотреть! А скажите пожалуйста, кто знает, где в Пушкино этой зимой организуется каток, а то еще и поиграть в него хочется?!

    обычно это не Пушкино делается...))

    у меня муж играет

     

    а так....где старое МРэо через дорогу

    во дворе есть каток там играют еще вечерами

  24. Опубликовано

    Дорогие мои единомышленницы! меня тут в 3 ночи вот какая идея осенила:

    супер мысли и супер идея!!!

    нифига у самой не получается...невыходит :help:

    вот только вопрос...только не смейтесь....где весы поставить???у меня в трех местах разный вес.....на кухне нравится больше всего!!!!.... 62кг)))

    • Нравится 1

  25. Опубликовано

    Вопрос::???? Надо ли??? И в каком возрасте рассказать детям, что это мамы, папы, бабушки и дедушки, а не ОН ????? Или до последнего (пока сами...не поймут)

    мне кажется это само придет,так у меня было со старшим,так и мелкой будет))

    Да давно Ваш ре в курсе всей правды о д.Морозе. Ей просто нравится эта игра. Я думаю, для нее это уже сродни рождественской традиции. И ожидание праздника тем слаще. Не понимаю, зачем лишать этой радости?

    абсолютно согласна!!!

    даже мы взрослые,циничные девочки и мальчики все играем в эту игру: ДМ и ожидание чуда!!!

    сказка ведь ....ночь...огромные хлопья снега..... и ожидание чуда!!!

    • Нравится 5
×