misstervinogradov

Российский производитель «Ювикс Фарм» объявил о значительном увеличении поставок своей популярной биологической активной добавки «Наш Лецитин». Данная новость подчеркивает успех компании и возрастающую востребованность продукта на внутреннем и внешнем рынках. Причины успеха «Нашего Лецитина» Высокое качество продукта: «Наш Лецитин» производится из высококачественного подсолнечного масла, полученного из семян, выращенных в экологически чистых районах Краснодарского края. Использование современного оборудования и запатентованных технологий позволяет добиться максимальной концентрации активных веществ и минимальной потери полезных элементов. Безопасность и экологичность: Важнейшим преимуществом «Нашего Лецитина» является его абсолютная натуральность. В процессе изготовления не используются искусственные добавки, красители или консерванты, что делает продукт безопасным для всех категорий потребителей, включая беременных женщин и детей. Универсальность применения: Лецитин от «Ювикс Фарм» показан для профилактики и лечения множества заболеваний, включая сердечно-сосудистые патологии, нарушения обмена веществ, проблемы с печенью и кожей. Это делает его востребованным продуктом как среди профессионалов медицины, так и среди обычных потребителей. Оптимальная стоимость: Хотя «Наш Лецитин» отличается высокими показателями качества, его цена остается вполне доступной, что привлекает широкую аудиторию покупателей. Это создает условия для устойчивого роста популярности продукта. Обширная дистрибьюторская сеть: «Ювикс Фарм» имеет развитую логистику и эффективно поставляет продукцию во все регионы России, а также экспортирует ее в соседние государства. Это облегчает доступ к продукту и способствует дальнейшему росту объема продаж. Постоянное обновление ассортимента: Компания регулярно вводит новинки, позволяющие расширить диапазон применения лецитина и привлечь новых покупателей. Например, были разработаны специальные линии для спортсменов, пожилых людей и детей. Что ждет впереди? В ближайшие годы ожидается продолжение тенденции роста спроса на биологически активные добавки, что создает отличные предпосылки для стабильного развития компании. «Ювикс Фарм» планирует инвестировать в модернизацию производственных мощностей, внедрение новейших научных разработок и создание нового поколения лецитина с усиленными полезными свойствами. Таким образом, российские потребители получают надежную и проверенную временем биологическую добавку, способствующую здоровью и хорошему самочувствию. Успех «Нашего Лецитина» доказывает важность инвестиций в собственное здоровье и необходимость внедрения научно обоснованных подходов к выбору пищевых добавок. Источник: Новости от компании «Ювикс Фарм» https://www.uviks.ru/

Почему выбирают отдых на Байкале осенью? Осень на Байкале обладает особой магией. Именно в это время года можно ощутить всю красоту и разнообразие местной природы. Золотистые леса, зеркальная гладь озера, прохладный воздух и яркие краски делают каждый день особенным. Если вы хотите провести отпуск вдали от шумных городов и насладиться тишиной и умиротворением, то отдых на Байкале осенью станет идеальным решением. Что предлагает туроператор "Байкал Норд"? Туроператор "Байкал Норд" специализируется на организации туров на Байкал и предлагает широкий спектр услуг для путешественников. Вот некоторые из преимуществ, которые выделяет компания: 1. Разнообразие маршрутов Экскурсионные туры: Познакомьтесь с уникальными местами Байкала, такими как остров Ольхон, Листвянка, бухта Песчаная и Кругобайкальская железная дорога. Осенние туры: Насладитесь осенними пейзажами и примите участие в специальных мероприятиях, посвященных этому времени года. Новогодние и зимние туры: Проведите Новый год на Байкале и окунитесь в атмосферу зимней сказки. Активные туры: Попробуйте себя в джип-турах, экстрим-туров, горных походах и других видах активного отдыха. 2. Высокий уровень сервиса Профессиональные гиды: Опытные специалисты проведут вас по лучшим маршрутам и расскажут много интересного о культуре и истории региона. Удобное размещение: Вас ожидают комфортабельные отели и гостевые дома, расположенные в живописных местах. Качественный транспорт: Современные автобусы и автомобили обеспечат комфортное передвижение по маршруту. 3. Индивидуальный подход Возможность разработки индивидуального маршрута: Подберите тур, соответствующий вашим интересам и предпочтениям. Специальные предложения: Доступны скидки и акции для групп и корпоративных клиентов. Как подготовиться к поездке? Перед отправлением на Байкал важно учесть несколько моментов: Одевайтесь теплее: Несмотря на солнечную погоду, температура воздуха может быть довольно низкой. Берите с собой удобную обувь: Многочисленные пешеходные маршруты потребуют удобной обуви. Запаситесь средствами защиты от солнца: Солнечные лучи отражаются от поверхности озера, усиливая воздействие ультрафиолета. Путешествие на Байкал осенью с туроператором "Байкал Норд" подарит вам незабываемые впечатления и возможность погрузиться в уникальную атмосферу сибирской природы. Сделайте правильный выбор и откройте для себя новые горизонты! Осенние туры: https://baikal-nord.ru/search-tours/osen

Исследование, проведённое сервисами поиска вакансий и сотрудников «Работа.ру», выявило значительное увеличение спроса на услуги репетиторов по школьным дисциплинам в преддверии сдачи Единого Государственного Экзамена (ЕГЭ) и Основного Государственного Экзамена (ОГЭ). Согласно данным, опубликованным в октябре 2025 года, количество обращений к частным педагогам выросло на 42% по сравнению с предыдущими годами. Особенно ярко эта тенденция проявляется в области математики, где число желающих подготовиться к экзаменам увеличилось на целых 63%. Столь высокий показатель отражает сложность предмета и потребность большинства школьников в дополнительном изучении фундаментальной науки, необходимой для успешной сдачи государственных испытаний. Кроме математики, востребованы и другие предметы школьного курса, такие как: химия физика биология обществознание Хотя цифры роста по этим направлениям немного скромнее, чем по математике, наблюдается устойчивый тренд увеличения числа обращений к специалистам по естественным наукам и социально-гуманитарному направлению. Интересно отметить, что исследование позволило выявить ещё одну важную тенденцию. Проведённый онлайн-опрос россиян показал, что наиболее полезными предметами, оказавшими влияние на дальнейшую жизнь респондентов, являются русский язык и математика. Эти две дисциплины получили наибольшее признание среди опрошенных, подтвердив свою значимость как в повседневных ситуациях, так и в профессиональной сфере. Эксперты отмечают, что высокая востребованность репетиторских услуг обусловлена желанием молодых людей поступить в лучшие высшие учебные заведения России и получать качественное образование. В условиях повышенной конкуренции при поступлении ученики стремятся повысить свои шансы на успешную сдачу экзаменов и получение высоких баллов. Проведение дополнительного индивидуального обучения помогает устранить пробелы в знаниях, глубже изучить материал и адаптироваться к формату экзаменационных заданий. Такие меры способствуют повышению уверенности учащихся и улучшению академической успеваемости. Сервис «Работа.ру» продолжает отслеживать тенденции рынка образовательных услуг и ожидает сохранения повышенного спроса на репетиторские услуги в ближайшие годы. Результаты исследований подтверждают общую направленность современного поколения к самосовершенствованию и стремлению получать качественные знания, необходимые для построения успешной карьеры и личного благополучия. Источник: https://www.doma.uchi.ru/

В разных городах страны разворачивается необычная акция: памятники врачам оказываются завёрнутыми в прозрачную плёнку с баннерами, гласящими о неэффективности антибиотиков против биоплёнок. Началось всё с Анапы, где обмотали памятник Айболиту, после чего эстафету подхватили Геленджик и Санкт-Петербург, где были «упакованы» памятники доктору М. Ф. Сульжинскому и врачам, погибшим от COVID-19. В стране массово обматывают памятники врачам прозрачной пленкой. Кто это делает и зачем? Началось в Анапе, где городские паблики сообщили о том, что там обмотали местного знаменитого на всю страну Айболита. И на него приклеили банер: «Антибиотики бесполезны против биопленок». Затем в Геленджике обмотали памятник доктору основателю курортно-санаторного лечения М.Ф. Сульжинскому. Вскоре обмотали памятник врачам, погибшим в Ковид в Санкт-Петербурге, памятник в виде маленького ангела, скульптора Шустова. Затем понеслось по стране. Памятники обматывали в городах: в Кирове, Екатеринбурге, Москве, Владивостоке, в Луховицах, в Черемхово, в Иркутске, снова в Санкт-Петербурге, в Раменском. Городские паблики этих и других населенных пунктах кричат о массовой обмотке памятников врачам пленкой. Больше всего досталось Айболитам, хотя он вообще ветеринар. Но большие СМИ умалчивают о событии. А меж тем поднимается серьезная проблема, которая может ударит по фармацевтической мафии. Вирусы, бактерии и другие микроорганизмы перестали передвигаться внутри организма в одиночку. Они кучкуются в биопленках, защинных от воздействия антибиотиков и иммунного ответа организма. А биопленки это такие города бактерий, упакованные в полиэтиленовые пакеты, где микроорганизмы осуществляют коллективное выживание, защитившись от внешнего мира. Против множества заболеваний антитиботики стали бесполезны, если не растворить предварительно биопленки. Это не говорят людям. Это скрывают. Ведь любой курс лечения антибиотиками должен сопровождаться препаратами, растворяющими биопленки, который катастрофически мало продается. А те что продаются локального действия. Так Biofilm Defense растворяет биопленки только в кишечнике. Более мощное средство Лонгидаза растворяет биопленки только в легкий и тазовых органах. Хотя во время эпидемии Ковид, когда биопленки с вирусом массво уничтожали легкие человека, мы почему-то не слышали ни слова про лонгидазу, которая должна была вводиться в легкие до приема иных препаратов. Огромная проблема есть — массовое применение антибиотиков заставило микроорганизмы спрятаться в биопленках. Но людей не предупреждают, что препараты уже бесполезны во многих случаях. И люди надеются, надеются и умирают. Простейший грипп уже приводит к пневмонии. Кариес, не лечат, а выпиливают, хотя он типичная биопленка. Люди страдают и мучаются, а фармкомпании делают миллиарды на антибиотиках. Хотя сейчас они должны повсеместно применяться с растворителями биопленок. Но в мире видят перенасление и спасать людей никому не нужно. Поэтому активисты Дельфинов Здоровья устроили свой флешмоб. Чтобы обратить внимание людей, что пока не растворены биопленки лечиться бесполезно. Традиционные препараты не помогут лечению, пока биопленки оккупировали организм. И нужно требовать производства новейших препаратов против биопленок. Иначе всех нас будет косить простуда и грипп и новые эпидемии вроде коронавируса. И мы будем бессильны против вирусов и бактерий. А антибиотики лишь научат микроорганизмы лучше защищаться от внешнего воздействия.

Балет «Анюта»: синтез классики и авторской чувствительности Когда балетная сцена оживает не просто посредством хореографии, но за счёт прикосновения к литературной материи, рождается нечто большее, чем спектакль. Такой стала премьера балета "Анюта" — точное, эмоциональное и тревожно-лиричное произведение, поставленное в Большом театре в 2023 году. Его основой стала одноимённая новелла Антона Чехова, сквозь которую хореограф Мария Шувалова провела свою тонкую, углублённую интерпретацию. Это не пересказ, а переосмысление: в центре — хрупкая судьба женщины, угасание чувства и тонкая нить надежды, которую персонаж не отпускает, несмотря на всё происходящее вокруг. На сцене театра "Анюта" предстала как балет, где каждое движение становится словом, а каждая пауза — внутренним монологом. Здесь нет избыточности, нет поверхностных эмоций — только выстроенный по законам внутренней правды ритм проживания. В латентной структуре спектакля ощущается дыхание Чехова — тоска по несказанному, по недожитым моментам, которые трансформируются в пластику тела. Вместо букв — точная линия руки. Вместо реплики — взгляд в пол, едва заметный вздох, линия шеи, таящая боль и притяжение одновременно. Балет «Анюта» — произведение, в котором через сдержанную эстетику разворачивается мощная театральная психология. Это не просто история о женщине. Это рассказ о человеческой уязвимости, одиночестве и эмоциональном молчании, которое разлито между сценами. И в то же время — о силе, с которой человек способен не разучиться чувствовать. Именно в этой тонкой грани, между утратой и надеждой, и происходит основной смысловой нерв постановки. Мария Шувалова: хореограф, который даёт голос тишине Имя Марии Шуваловой всё настойчивее звучит в кругу профессионального балетного сообщества. Её путь не из легко проложенных — настоящие открытия в танце строятся не по шаблону. Выпускница Академии русского балета имени Вагановой, она прошла путь от академической школы к собственному языку, впитав лучшие балетные традиции, но не ограничив себя ими. Её становление — результат глубоких наблюдений, внимательной работы над движением как носителем содержания, а не просто формы. Характер Шуваловой как хореографа отмечают за две особенности: абсолютную музыкальность и умение осмысленно замедляться. Многие сегодняшние постановщики стремятся к активности, к нарративной плотности сцены. Шувалова выбирает другое — тишину. В "Анюте" это приобретает почти драматический масштаб: паузы между шагами говорят больше, чем сами жесты; напряжённые остановки — как внутренняя ретардация персонажа, как отказ от действия в пользу чувствования. Здесь каждый танцующий не исполняет, а проживает — что требует особого уровня актёрской балетной зрелости. Мария Шувалова и её балет "Анюта" становятся новым выражением русской балетной сцены — тонким, исследующим, проникающим в психологию момента. Сам выбор Чехова в качестве литературной основы не случаен: Шувалову интересует не событие, а внутреннее движение. То, что прячется в щелях между монологами, в полусказанных фразах, в взгляде, едва задержавшемся на лице другого. Именно в этой психологической недосказанности она и находит материал для танца, где «как» значит больше, чем «что». Работа с балериной в этой постановке становится сродни диалогу хореографа с актрисой: точность построения сцен партитурна, режиссура — камерна. И в то же время в спектакле сохраняется масштаб балетной традиции, узнаваемость сценических решений, которые вызывают доверие у зрителей — всё это даёт формальную опору ощущению глубины. Шувалова работает с телом не как с инструментом, а как с персонажем — каждое движение несёт идею, каждый поворот головы — смысл, а контекст чувствуется даже в тени на полу сцены. Когда речь заходит о современной хореографии, часто звучит вопрос: «Что нового она предлагает?». В случае с Марией Шуваловой, ответ предельно ясен: она возвращает балету его глубинную тишину. Без эпатажа, без резкого разрыва с классикой, без демонстраций форм — она создаёт пространство, в котором зритель не смотрит, а чувствует. И балет "Анюта" становится не просто её произведением, а откровением хореографа, который умеет говорить молчанием. Сценография, музыка, костюмы: язык без слов Визуальный и звучащий мир, в который погружается зритель балета «Анюта», — это не украшение, а часть высказывания. На сцене театра в каждом элементе чувствуется бережное отношение к смыслу постановки. Здесь нет избыточной помпезности, нет декоративности ради эффекта. Сценография построена на противопоставлении задействованного пространства и пустоты. Свет выступает не как фоновое явление, а как режиссёрский инструмент, структурируя сцену, формируя эмоциональные акценты. Бутоньерка света на лице Анюты в финале одного из актов — тонкая метафора одиночества, которую зритель ощущает кожей. Музыкально спектакль строится на партитуре, сочетающей элементы оригинальной композиции с фрагментами классической инструментальной лирики конца XIX века. Это не набор тем, а выстроенное музыкальное повествование, партнёр хореографии. Перебор судеб, пересказ страха, слом силы — всё это ощущается в пианиссимо, в долгих интервалах между фразами. Музыка не ведёт за собой танец, не подчёркивает его, а соавторствует — чувствует вместе. Костюмы — минималистичны по градусу эффектности, но предельно выразительны содержательностью. Цветовая палитра вытравлена, доминирует белый, серый, тёплый охристый. Именно через бедность цвета передаётся эмоциональная обнажённость героини. Детали — воротник, складка на подоле, оголённые руки — транслируют не социальный статус персонажа, а её внутреннюю стальную простоту. Костюм становится драматургическим высказыванием, не отвлекающим от сути образа. В этой пластической тишине элементы визуального прослеживаются как второе дыхание хореографии, подчеркивая её. Большой театр и поддержка новых имён Премьера балета «Анюта» в Большом театре — событие, которое невозможно оставить без внимания не только ценителям балетной сцены, но и профессиональной театральной среде. Это не просто география — это эстетическое высказывание. Большой театр, с его масштабной историей и высоким уровнем художественной ответственности, делает важный шаг, признавая место авторскому, интимному балету среди больших форм. То, что именно здесь дебютировала "Анюта", говорит о готовности театра не только поддерживать молодые имена, но и открывать сцену для пластически сдержанного, вдумчивого театра танца. Это поддержка не тренда, а позиции — поддержки идеи, что эмоциональная сложность может быть столь же зрелищной, как и виртуозная техника. В этом смысле Мария Шувалова получила в лице Большого театра не просто площадку, а равноправного партнёра в реализации своей художественной интонации. Такой шаг со стороны главной сцены страны — это также сигнал зрителю: пришло время услышать и увидеть новые, но по-настоящему глубокие голоса в балетном искусстве. Почему «Анюта» цепляет сердце: взгляд зрителя Балет «Анюта» не оставляет зрителей равнодушными — об этом говорят не только отклики профессиональных критиков, но самая ощутимая форма признания: тишина в зале после финальной сцены. Не буря, не фейерверк, а глубокое, эмоциональное молчание, когда рукоплескания сдерживает ком в горле. Это балет, который соединяет с личным опытом; даже если вы никогда не были на сцене театра, образы, возникающие перед глазами, окажутся слишком узнаваемыми, чтобы остаться всего лишь чужой историей. Один из самых выразительных моментов спектакля — сцена у зеркала. Анюта, сыгранная одновременно сдержанно и пронзительно, остаётся одна в комнате. Танец её полон микродвижений, едва заметных поворотов головы, вибрации в кистях. Подлетающий свет холодно отсекает фигуру от мира. А затем — зеркальное дежавю: отражение не повторяет, а спорит. В этом танце с пустым отражением раскрывается внутренний конфликт героини — между покорностью и стремлением быть услышанной, между ролью и личностью. Всё это — без слов, исключительно через танец, где каждый переход от плие к арабеску наполнен тревогой, отголоском утраты и желанием быть. Критики отмечают способность спектакля разрушать границы между переживанием и наблюдением. По словам театроведа Игоря Ельцова, «Анюта — тот редкий случай, когда балетной хореографией можно передать такую палитру внутренних состояний, что становится страшно произнести слова: они звучат чуть ли не грубо рядом с этим спектаклем». Игорь тонко уловил принцип Марии Шуваловой: сказать через молчание, услышать в неподвижности. Зрители, покидая театр, часто говорят о сцеплении образов с личным. Один отклик особо выразителен: «Я смотрел на Анюту, а видел свою бабушку, замолчавшую перед зеркалом. И понял, как мало я знал о ней». Такая реакция — цель искусства, его подлинное воздействие. В балете «Анюта» это достигнуто благодаря точной работе с характером, напряжённой эмоциональной драматургии сцен и способности балерины сохранять достоверность даже в самом идеальном пируэте. Когда последний дуэт происходит — встреча Анюты и её прошлого, прошедшего в лице прежнего возлюбленного — это не примирение, не катарсис, а пронзительная невозможность соединения. Он уходит, не дотронувшись. Она остается, подняв руки, но не опуская их — словно в попытке удержать то, что давно растворилось. Такой финал не требует объяснений. Он пронизывает. Он живёт в зрителе ещё долго после спектакля. Спрашивая себя: «Зачем я иду на балет?», многие отвечают — ради красоты, мастерства, эмоций. Балет "Анюта" даёт всё это, но вместе с тем — нечто иное. Он не кричит, а дышит. Это спектакль, который не производит эффект, а оставляет след. И тот, кто хоть раз почувствовал этот след — возвращается. Уверенно. Как к себе самому. Без объяснений и слов. «Анюта» как приглашение к разговору о женской судьбе и свободе «Анюта» не заканчивается занавесом. Это не хроника драмы, а пространство для размышления. О женщине и её невысказанном. О том, что значит быть сильной без шума. Быть заметной — хоть один раз, хотя бы в танце. Этот балет не даёт ответов, но заставляет слушать — не хореографию даже, а саму себя. И в этом — редкая честность постановки. Спектакль Шуваловой остаётся в зрителе не воспоминанием, а продолжением внутреннего разговора. Тихого, как шаги в хореографии Анюты. Но отчётливого. И настоящего.

Международные соревнования Classic Touring откроют шестой сезон в мае 2025 года, вновь собирая всех любителей классических автомобилей. В рамках серии пройдут пять этапов на автодромах в Москве, Нижнем Новгороде и Смоленске, обещая зрителям яркое шоу и захватывающие гонки. Расписание заездов Серии кольцевых гонок Classic Touring в 2025 году выглядит следующим образом: 1 этап 8-9 мая «Смоленское кольцо» (Смоленская область) 2 этап 11-12 июня Moscow Raceway (Московская область) 3 этап 4-5 июля «Нижегородское кольцо» (Нижегородская область) 4 этап 29-30 августа «Смоленское кольцо» (Смоленская область) 5 этап 19-20 сентября Moscow Raceway (Московская область) Открытие нового сезона традиционно запланировано на 9 мая и будет приурочено к празднованию Дня Победы! Первые заезды Серии CT-2025 встретит трасса «Смоленское кольцо». А гранд-финал, который решит судьбу чемпионов, пройдет в сентябре на одном из лучших автодромов страны — Moscow Raceway. Гонки Classic Touring проходят при поддержке Российской Автомобильной Федерации. В рамках Серии классы А2-1300, А2/1-1600, А5 и А2/1-2500, помимо традиционных соревнованиях, вновь будут бороться и в статусе Кубка РАФ по автомобильным кольцевым гонкам! Именно здесь можно будет увидеть яркие массовые заезды боевой отечественной классики — культовых советских автомобилей «Жигули», «Москвич», ИЖ и «Волга». А в рамках заездов традиционных соревнований Серии удастся понаблюдать за заездами зарубежной классики и современных гоночных болидов. Одной из визитных карточек Серии является возможность увидеть в гоночной борьбе самые разные поколения спортсменов — от знаменитостей советского автоспорта до совсем юных гонщиков. В сезоне-2025 примут участие пилоты, выступающие в Серии CT с ее основания, а также появятся и новички, некоторые из которых только начинают свой путь в большом автоспорте. Для зрителей вход на этапы в Смоленске и Нижнем Новгороде будет свободным! Билеты на московские этапы Серии будут доступны на официальном сайте. Также к этапам вновь присоединятся различные автоклубы и сообщества, поддерживающие интерес к классическим авто! Гонки Серии Classic Touring в сезоне-2025 пройдут совместно с дружественным Чемпионатом и Кубком Республики Беларусь. Титульным партнером Серии CT выступит мировая компания-производитель шин YOKOHAMA. Также партнерскую поддержку в сезоне-2025 окажут универсальный региональный банк «Земский банк», компания TSS Group и школа спортивного экстремального вождения Kamenskiy Racing School. Организатором прямой трансляции выступит PRORACE.TV — канал про гонки и все, что с ними связано! Информационными партнерами Classic Touring в сезоне-2025 станут телеканал АвтоПлюс, портал главных новостей из мира моторов MOTORCITY, интернет-газета «Ридус», авторский телеграм-канал Марии Мельниковой «Первое место — Россия», автомобильное издание Kolesa.ru и автомобильный портал Cars.ru. Официальный сайт Серии: https://classictouring.ru Пресс-служба Classic Touring Email: press@classictouring.ru

Мы оложили ламинат в нашей гостиной, и я просто в восторге! Он выглядит стильно и современно, а также очень легко чистится. Устойчив к царапинам, что важно для нашей семьи с маленькими детьми. Установка была довольно простой. Рекомендую всем, кто ищет качественное и доступное покрытие!

Виниловое покрытие стало отличным выбором для нашей кухни. Оно водо- и грязеотталкивающее, а также легко укладывается. Мы выбрали вариант с имитацией дерева, и никто даже не догадывается, что это не настоящее дерево. Очень довольны качеством и долговечностью!

Суеверия — это своеобразный внутренний «трикстер», живущий между нашими здравыми рассуждениями и примитивным ужасом перед пустым холодильником. Серьёзно, мы же прекрасно понимаем, что развешивание красных трусов на люстре — это, мягко говоря, странный способ приумножить капитал. Вы ведь не собираетесь потом выпускать трусы в IPO, верно? Тем не менее, находятся те, кто с энтузиазмом надеется, что подобные манипуляции принесут в дом финансовое благополучие, горячую любовь, харизму или хотя бы помогут отучить кота царапать диван. Возникает резонный вопрос: почему мы, вроде бы образованные и вменяемые люди, продолжаем «шептать» таким способом Вселенной о своих заветных мечтах? Любопытнее всего, что это не только удел анонимных чудаков. Даже всемирно известные фигуры — от спортивных легенд до поп-звёзд — нередко верят, что определённый цвет или предмет обеспечит им успех, богатство, любовь поклонников и миллионы фолловеров. Майкл Джордан, например, годами надевал на матч дополнительные, «счастливые» шорты со времён университета. Тайгер Вудс выбирает финальные раунды в красной рубашке, а Мадонна носит на запястье алую нить. Возможно, они могли бы обойтись и качественной рекламной кампанией, но, видимо, тут речь о чём-то другом. Давайте попробуем спокойно и иронично взглянуть на этот феномен с точки зрения психологии. 1. Почему суеверия популярны: мнение психологов Психологи уже не один десяток лет мучаются над вопросом, почему люди, наделённые разумом, продолжают выполнять странноватые ритуалы: стучат по дереву, скрещивают пальцы, надевают что-то красное, чтобы привлечь успех. Главная причина кроется в неприятии неопределённости. Мы, Homo sapiens, терпеть не можем, когда будущее покрыто мраком, а мир не обещает гарантии — будь то здоровье, любовь или благоприятная погода на выходных. И тогда мы пытаемся удержать непредсказуемую реальность за «хвост» с помощью символических действий. Американский психолог Б. Ф. Скиннер однажды отметил, что голуби начинают «танцевать», если корм появлялся после какого-то их движения. Птицы связывали случайное событие со своим поведением. Человек, в сущности, действует сходным образом: один раз надел красную майку и получил премию — всё, образовалась новая условная «магия». С точки зрения современной психологии, суеверия не всегда вредны. Они могут выступать в роли психической подушечки безопасности: повысить уверенность, снизить тревожность, создать настрой на успех перед важным испытанием. Проблема лишь в том, что иногда мы забываем про критическое мышление и начинаем надеяться исключительно на волшебство, игнорируя реальную работу над навыками и стратегией. 2. Магия красного: Тайгер Вудс и Мадонна Пример Тайгера Вудса, легендарного гольфиста, уже стал притчей во языцех: в решающий день турнира он надевает красную рубашку. По неофициальной версии, красный цвет ассоциируется с силой и решительностью, посылая мозгу сигнал о превосходстве. Никто не утверждает, что, надев рубашку другого оттенка, Вудс разучится метко загонять мячики в лунки. Но ритуал — штука сильная. Он поднимает уверенность, создает особую атмосферу, а может и психологически давит на соперников. Кто решится критиковать проверенный временем приём? Мадонна же верит в каббалистическую символику и носит на запястье красную нитку. По преданию, она защищает от негативной энергии и всевозможных «дурных глаз». В одном из интервью певица упоминала, что эта ниточка служит ей напоминанием о глубинных духовных ценностях, необходимости защиты от агрессии внешнего мира. Если для Мадонны эта мелочь — способ почувствовать равновесие и опору, разве стоит спорить? 3. Психологическая роль символов: от красных трусов к личным «якорям» Представьте, что вы наткнулись на совет: повесьте красные трусы на люстру, включите свет — и деньги потекут рекой. Звучит бредово, да? Но посмотрите на ситуацию под иным углом. Свет — это символ чёткости и включённости, красные трусы — яркое пятно, связанное с энергией, страстью, а иногда и подсознательной надеждой на финансы. Возможно, ваш разум создаёт хитрую ассоциацию: красный цвет — внимание, решимость, а значит, можно и действовать активнее, чтобы поправить бюджет. В итоге подвешенные к потолку трусы становятся чем-то вроде стикера-напоминания. Не для сказочных существ, а для вас самих. Каждый раз, взглянув на них, вы вспоминаете свою цель — скажем, поправить материальное положение. А заодно размышляете над практическими шагами: поиск дополнительного заработка, пересмотр расходов, обсуждение с мужем новых способов ведения домашнего хозяйства, планирование стартапа, торговли экзотическим вареньем или чем-то ещё. Но важно помнить: сам по себе ритуал — лишь символ. Он не заменит реальных действий. Хотите укрепить отношения с мужем? Действуйте! Красные трусы можно со временем и надеть, чтобы создать особый вечер, сигнализируя себе и партнёру, что сегодня вы настроены на тепло и близость. В психологии это называют «якорем» — ритуалом, который помогает психике вызывать нужные эмоции. Вы словно шепчете себе: «Сейчас особенный момент, мы сконцентрируемся на чувствах». И пусть это выглядит смешно — главное, что идея работает на ваш настрой. 4. Цветовые эксперименты с бельём: психотерапия в действии Если красный вам надоел, никто не мешает поиграть с другими оттенками. Зелёные трусы — символ экономности, напоминающий о здравом расходовании средств. Синие — о спокойствии, помощи в обретении внутреннего равновесия. Чёрные — о серьёзности, а белые — о новой странице в жизни. В таком подходе мы уже выходим за рамки суеверия: создаём персональный психотерапевтический ритуал, который помогает закрепить нужный настрой. Конечно, сами по себе трусы на люстре не решат проблем, но они напоминают о том, чего вы хотите достичь и к чему стремитесь. 5. Откуда всё это взялось: гештальт, КПТ, Юнг, Фрейд Когда вы решите, что послания к небу через бельё — слегка перебор, можно обратиться к психотерапии. Существуют различные школы и направления, которые объясняют наши странные ритуалы: · Гештальт-терапия (Фриц Перлз, середина XX века) учит замечать незавершённые психологические ситуации. Вместо волшебства предлагает осознать свои эмоции и паттерны. Задумайтесь: может, дело не в трусах, а в вашем скрытом чувстве беспомощности? · Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) родилась в США. Она предлагает переписать свои установки: если вы полагаете, что без красных трусов денег не будет, терапевт предложит проверить доказательства. Может, стоит просто попросить прибавку к зарплате? · Юнг говорил об архетипах и коллективном бессознательном. Красный может быть символом древней жизненной силы. Подвешивая бельё, вы неосознанно притрагиваетесь к вечным мифологическим символам. · Фрейд искал во всём сексуальный подтекст. Для него трусы на люстре, возможно, сигнализировали бы подавленные желания или протест против авторитета. Какой бы подход ни выбрали, психология даёт нам инструменты понять себя и перестать надеяться только на магию. 6. Параллельная поддержка: онлайн-терапия Символы — дело хорошее, но если вы чувствуете реальную тревогу, стресс или потерю мотивации, стоит дополнить странные ритуалы работой с психологом. Онлайн-платформы вроде «Спокойно» (условно) позволяют общаться со специалистом, не выходя из дома. Вместе вы найдете корень проблем, разберёте, почему вы ищете спасения в символах, и создадите план реальных перемен. Тогда ритуалы станут полезным дополнением, а не единственной опорой. Вешайте бельё, если вам это по душе, но одновременно изучайте свои убеждения, поведение и эмоции. Такой «тандем» магии и разума даёт прочный фундамент для настоящих преобразований. 7. Истоки психологических школ и методы работы с ритуалами Гештальт-терапия выросла из европейских философских традиций и феноменологии. КПТ — из идеи рационального анализа мыслей. Фрейд и Юнг черпали вдохновение в культурных мифах, литературе и религии. Сегодня эти методы осваивают новые площадки, в том числе и онлайн-пространство. Вы можете связываться с терапевтом по видеосвязи, обсуждать свои «магические» привычки и узнавать, как превратить их в «якоря» роста, а не в ловушки. 8. Разумное использование суеверий Суеверия — не абсолютное зло. Это инструменты, которые могут поднять настроение, дать небольшой толчок в нужном направлении. Проблема появляется, когда мы ждём чуда вместо того, чтобы действовать. Если повесили трусы, а доход не вырос — не надо отчаиваться. Может, это просто напоминание, что пора менять стратегию. Ритуал — не альтернатива планированию, образованию, переговорам или саморазвитию. 9. Критический взгляд с иронией Если бы мы захотели говорить резко, можно было бы спросить: «Люди, вы серьёзно? Красные трусы вместо резюме или переговоров?» Но стоит признать, что человек так устроен: ему нужны образы, подсказки, ритуалы. Мы живём в сложном мире, и лёгкая, ироничная примета может помочь выровнять психологический баланс. Пока вы не забываете о реальных действиях, такой самоироничный подход даже полезен. 10. Попробуйте эксперимент Почему бы не провести эксперимент прямо сейчас? Повесьте красные трусы на люстру, включите свет и скажите: «Не надеюсь на чудо, но пусть это будет сигналом. Сегодня я займусь резюме или устрою особенный вечер с супругом». Этот жест может стать психологической «кнопкой», запускающей ваше внутреннее стремление к переменам. Не бойтесь поиграть с цветами: зелёный для экономии, синий для спокойствия, белый для чистого листа. Посмейтесь над собой. Юмор — мощный психотерапевтический инструмент: он уменьшает тревогу, позволяет взглянуть на собственные странности с дружеской улыбкой. Возможно, вы уже придумали свою микро-практику, которая будет мягко подталкивать вас к развитию. 11. Комплексная работа над собой Параллельно с эксперментами можно общаться с психологом онлайн, например. Специалист поможет распутать клубок из страхов, ожиданий и странных ритуалов. Вместе вы найдёте баланс: не отказываться от забавных примет (если они радуют), но и не надеяться исключительно на них. Через полгода, может, вы уже не будете нуждаться в «красном посланнике» на люстре, потому что привыкнете действовать уверенно и без подсказок. Но воспоминание о ритуале останется тёплой шуткой вашей биографии. 12. Итог: суеверия как психологический костыль с потенциалом пользы Суеверия и приметы — это по сути символические подпорки, которые мы ставим, чтобы не упасть в пропасть неопределённости. Известные люди и обычные граждане используют их для уверенности перед сложными задачами. Красные трусы, амулеты, яркие рубашки — все эти мелочи работают через психологию, помогая помнить о собственных ресурсах, целях и возможностях. Да, если смотреть сквозь призму научной строгости, это всего лишь самовнушение. Но в современную эпоху умение создать себе полезную иллюзию — тоже навык. А уж если добавить к этому психотерапию, понимание собственных эмоций, работу над убеждениями и поведением, то даже самый нелепый ритуал может стать стартовой точкой реальных перемен. Так что, прежде чем вешать или не вешать что-то красное на люстру, подумайте: это не магия, а подсказка вашему разуму. Может, именно сейчас пора сделать шаг к цели? И главное — не забывайте о реальных поступках, росте, обучении и поддержке специалистов. Тогда самые смешные и странные ритуалы превратятся в творческие инструменты трансформации, а не в пустые надежды

В последние десятилетия робототехника и искусственный интеллект (ИИ) перестали быть фантастическими концепциями и превратились в важнейшие элементы современного общества. Эти технологии трансформируют промышленность, медицину, образование, транспорт и даже творчество. Разберём, как работают эти системы, в чём их потенциал, и какие вызовы они несут. Основы робототехники и ИИ Робототехника занимается проектированием, созданием и эксплуатацией роботов — механических устройств, способных выполнять задачи с высокой точностью и эффективностью. С другой стороны, искусственный интеллект — это область информатики, которая создаёт системы, способные принимать решения, анализировать данные и обучаться. Чаще всего робототехника и ИИ работают в тандеме: роботы выполняют физические действия, а ИИ помогает анализировать среду и принимать оптимальные решения. Текущие достижения в робототехнике 1. Промышленные роботы Сегодня промышленность — главная область применения роботов. Роботы на заводах выполняют точные и сложные задачи, такие как сборка автомобилей, упаковка товаров или лазерная резка. Благодаря автоматизации процессы становятся быстрее, а производство — дешевле. 2. Сервисные роботы Роботы всё чаще используются в сфере услуг. Например, роботы-пылесосы облегчают быт, а роботизированные платформы помогают клиентам в магазинах или аэропортах. В Японии, например, роботы-гуманоиды помогают пожилым людям справляться с одиночеством. 3. Медицинские роботы Роботизированные хирургические системы, такие как Da Vinci, позволяют врачам выполнять операции с максимальной точностью, минимально травмируя пациента. Роботы также применяются для доставки лекарств в больницах и проведения физиотерапии. 4. Военные разработки Военная робототехника развивается семимильными шагами. Дроны, автономные танки и роботы-сапёры делают поле боя более безопасным для людей, снижая необходимость прямого участия солдат. ИИ: от простых алгоритмов до глубокого обучения ИИ подразделяется на множество направлений, но наиболее популярным сегодня является машинное обучение (ML). Оно позволяет системам обучаться, анализируя большие массивы данных. 1. Обработка естественного языка Системы, такие как ChatGPT, демонстрируют прогресс в обработке языка. Они помогают в составлении текстов, автоматизации переводов и даже в разработке креативных сценариев для фильмов. 2. Компьютерное зрение ИИ успешно применяется для распознавания лиц, объектов и дорожных знаков. Это особенно важно для систем видеонаблюдения и беспилотных автомобилей. 3. Рекомендательные системы Платформы, такие как YouTube, Netflix и Amazon, используют ИИ для анализа предпочтений пользователей и выдачи рекомендаций, увеличивая вовлечённость аудитории. 4. Автономный транспорт Компания Tesla активно развивает автомобили с автопилотом, делая поездки безопаснее. В будущем ожидается, что такие технологии станут стандартом. Сферы применения ИИ и робототехники 1. Транспорт Беспилотные автомобили и дроны-курьеры становятся всё более распространёнными. Они обещают снизить аварийность и улучшить логистику. 2. Медицина ИИ ускоряет диагностику, помогая врачам распознавать болезни на ранних стадиях. Например, системы на основе ИИ могут анализировать рентгеновские снимки или предсказывать развитие заболеваний. 3. Образование Роботы помогают студентам изучать программирование и технологии, а ИИ персонализирует образовательный процесс, подстраиваясь под потребности каждого ученика. 4. Креативные индустрии ИИ используется для создания музыки, картин и даже сценариев. Это открывает новые горизонты для художников и режиссёров. Проблемы и вызовы Несмотря на все преимущества, робототехника и ИИ вызывают множество вопросов. 1. Этические вопросы Как быть, если решения ИИ приведут к негативным последствиям? Например, автономное оружие может стать угрозой, если попадёт не в те руки. 2. Замена рабочих мест Автоматизация может лишить работы миллионы людей. Возникает необходимость переобучения сотрудников и создания новых профессий. 3. Безопасность данных Системы на основе ИИ обрабатывают огромные массивы данных, что повышает риски кибератак. 4. Проблемы автономии Автономные системы всё ещё несовершенны и могут ошибаться, например, на дорогах. Это делает важным постоянное тестирование и улучшение алгоритмов. Будущее робототехники и ИИ 1. Гуманизация роботов Создание роботов-гуманоидов, таких как Atlas от Boston Dynamics, позволяет расширить сферу применения робототехники, приближая их к человеческим возможностям. 2. Симбиоз человека и машины ИИ всё чаще используется для улучшения физических возможностей человека, например, через экзоскелеты или нейроинтерфейсы, которые соединяют мозг и машину. 3. Развитие общих ИИ Учёные стремятся создать системы, которые смогут выполнять широкий спектр задач и мыслить ближе к человеку. Это может стать переломным моментом в эволюции технологий. Робототехника и искусственный интеллект продолжают изменять наш мир. Эти технологии несут огромный потенциал для улучшения качества жизни, но требуют взвешенного подхода и решения этических, социальных и технических вызовов. Осознание этих аспектов поможет нам создать будущее, в котором человек и технологии будут работать в гармонии.

После 9 класса только в ПТУ))

Подскажите, может кто-то знает, сталкивался: не можем отправить платеж в юанях. Причем не уходит из РФ, российский отправитель (банк-корреспондент), первый в цепочке отказывает сразу же, здесь в РФ....На прошлой неделе точно такой же платеж прошел, получатель даже его получил и его банк подтвердил, что все ок, отправляйте повторно. Сегодня отправляем и все никак (здесь в РФ не пропускает корреспондент BOC Russia). Вот такой ответ выдает: ОГРАНИЧЕНИЯ БАНКОВ КОРРЕСП CLSRVI 9797. Наш банк ничего не может сказать, не знают. Товары не оборудование, ни под санкциями, даже CIVIL Purpose указывали + HS code....не отправляют и все. Здесь, главное ведь в РФ, что обидно и никто ничего объяснить не может почему.

Как женщине сохранить свою ценность? Не так давно Казахстан потрясла трагичная история Салтанат Нукеновой. Именно после неё особенно остро встал вопрос о безопасности и ценности женщины в обществе. Психолог центра "Аннапурна" в Алматы Лилиана Азизова прокомментировала эту ситуацию. Вероятно, такие трудности возникают у каждой женщины, особенно после вступления в брак и рождения детей. Женщина сталкивается с постоянным давлением быть идеальной хозяйкой и матерью, ответственной, удовлетворять требования мужа, свекрови и общества. Это может привести к потере себя, своей индивидуальности, красоты и изящества. Женщина может страдать от стресса, депрессии, недовольства собой и своей жизнью. Внешние обстоятельства и ожидания могут давить на женщину, а она, в свою очередь, борется за свои интересы и достоинство. Но она не всегда может достичь идеала, и в этот момент её эмоции могут проявиться через гнев на детей или обиду на супруга. Если такая картина наблюдается, ни в коем случае нельзя продолжать жить в ней. Необходимы чёткие действия по выходу из ситуации. И в этом, во-первых, необходима поддержка людей, которые окружают женщину, понимают ее и поддерживают. Внимательные друзья или сам партнер могут помочь женщине найти выход и вернуться к искусству быть собой. Но здесь важен момент со стороны и самой женщины – не закрываться от близких людей. Изолированность способствует глубокому переживанию чувств, эмоций и развитию конфликтов внутри себя. А это в свою очередь приводит к серьезным проблемам со здоровьем. Кроме того, страдают дети. Ведь если мама тревожная, болеет ребенок. Женщине важно научиться экологично проживать свои эмоции и коммуницировать с окружающим миром, понимать, куда двигаться, чтобы найти решение. Многие женщины страдают чувством вины, которое в итоге приводит к заболеваниям. Это особенно характерно для тех, кто всегда хотел быть лучшими, а не получал поддержки со стороны родителей. Следует обращать внимание на эти моменты и триггеры. В этом могут помочь профессиональный психолог и коуч. Следующим шагом для обретения своей ценности женщиной будет образование, поиск дела, в котором женщина может творчески реализоваться. В этом шаге есть два значимых плюса: физический выход из ее ситуации и коммуникация с другими людьми. Второй плюс заключается в раскрытии потенциала женщины. Найдя выход, женщины обретают внутреннюю опору, быстро восстанавливаются на всех уровнях. Их внутреннее морально-психическое состояние оживает, и их жизнь начинает меняться. Дети начинают проявлять к ним больше любви, мужья предлагают проводить время вместе, не потому что их заставили, а потому что эти женщины расцветают. Женщины становятся более открытыми, находят в себе состояние любви и ценности. Глаза начинают гореть, и им приятно быть и жить собой. Я помню примеры пациентов с тяжелыми судьбами, которые проходят через все трудности и становятся ярче и сильнее. Они пробуждаются к новой жизни, к новому смыслу. И здоровье для них становится мегаважным. Все стрессы и кризисы оказывают влияние на здоровье женщины, поэтому лучше не доводить себя до тяжелых диагнозов. Выход всегда есть. Даже 82-летняя акушерка-гинеколог, которая у нас проходила сеансы с психологом, изменила свои анализы и стала полна энергии. Она хочет жить и наслаждаться своей жизнью. Она не хочет умирать. Так что, считаю, что каждая женщина должна пройти через этот процесс осознания и принятия себя. Наш организм самовосстанавливается, и наша психика также может вернуться к гармонии. Каждая женщина заслуживает быть счастливой и здоровой, и мы готовы помочь каждой из них на этом пути.

Ведущий психолог центра "Аннапурна" в Алматы Лилиана Азизова рассказала о важности для ребёнка говорить "нет" и как научить его этому навыку. Важность навыка говорить "нет" заключается в том, чтобы помочь ребенку устанавливать границы и защищать свои интересы. Умение говорить "нет" позволяет формировать самоуважение, уверенность и развивает способность принимать собственные решения. Когда ребенок знает, как сказать "нет", он лучше контролирует свою жизнь и становится менее зависимым от мнений и влияния других людей. Почему отказывать так сложно? Одной из причин сложности в отказе является боязнь негативной реакции окружающих. Многие дети хотят быть полезными и принимаемыми, поэтому они стараются угодить всем и не поставить себя выше интересов других. Более того, некоторые дети боятся конфликтов и негативных последствий, которые могут возникнуть после отказа. Как учить ребенка говорить "нет"? Самое важное в процессе обучения ребенка говорить "нет" - это создать безопасную и поддерживающую среду, где он будет чувствовать себя комфортно и уверенно. Важно научить ребенка выражать свои чувства и потребности, объяснить, что отказывать - это нормально и важно для его благополучия. Родители и учителя могут использовать ролевые игры, чтение книг с сюжетами о границах и установлении правил, а также обсуждать реальные ситуации, чтобы помочь ребенку обрести навык говорить "нет". Как правильно отказывать? Правильный отказ - это умение выражать свои границы, четко и уважительно. Ребенку необходимо научиться быть ясным и конкретным, использовать утверждающее "нет", а не сомнительное "может быть", и быть готовым дать объяснение своего решения. Важно, чтобы ребенок чувствовал поддержку и понимание родителей или взрослых, которые обучают его этому навыку. В каком возрасте учить ребенка говорить "нет"? Возраст, в котором следует учить ребенка говорить "нет", может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей каждого ребенка. Однако, независимо от возраста, важно начинать формировать этот навык как можно раньше. Умение говорить "нет" нужно развивать постепенно, начиная с самых простых и безопасных ситуаций. Есть ли какие-то игры, чтобы потренировать навык говорить "нет"? Существует несколько игр, которые помогают ребенку лучше овладеть навыком говорить "нет". Например, ролевые игры, где один ребенок просит другого о чем-то, и тот должен отказать, объясняя свои границы и причины отказа. Это помогает ребенку понять, что отказывать можно и нужно, и что это не всегда вредно или плохо. В итоге, развитие умения говорить "нет" у детей является важной задачей для их самоуважения и самоопределения. Родители, учителя и взрослые могут помочь детям постепенно осознавать свои границы и научиться выражать их уверенно и уважительно. Это важный шаг в их развитии и формировании здоровых отношений со своими окружающими.

4 год пошёл