Сэмми Ш.

Зато у меня темп черепаший.

Будь я монархом. то я бы ВСЕ доходы от углеводородов отдал геологам. Поскольку это их труд принёс нам эти углеводороды.

так для англичан ЭТО ВСЕ - бывшая Британская Индия. И большинство пакистанцев - пенджабцы, которые и в государстве Индии живут.

Во жизнь такая: ведется человек на красивые речи политиканов перед выборами, а потом имеем то, что имеем. Так и тут. Или ты просто смайлики забыла проставить? А мужья нужны для замены колес и вбивания гвоздей сверления дырок в стены?! Для этого уже давно есть автомастер и дрель.

А ты, оказывается. подкаблучник, "в кубе". Я часто сталкивался с англичанами в турецких и египетских отелях. Отличные ребята, открытые и простые, с бульдожьими рожами, всегда можно пообщаться, если кто кого напрягает - у них всегда есть перчатки пойти в зал или лужайку разобраться на кулаках и выпить пивка после. В общении не заносчивые, стоит сказать, что лучше продолжим диалог на русском, как сразу снижают темп речи.... Общался правда, в основном с представителями рабочего класса - Манчестер, Ливерпуль, Бирмингем, Глазго.....

Я дистанцию считаю отрезками по 40 минут. Сколько пробежал 40-минутных интервалов. Это идет из практики горных походов, где чаще всего идут 40 минут, 15 отдыхают. Обычно 2-3 получается. Темп держу низкий, около 7-8 мин/км. Я, если дыхание и пульс ускоряются, то просто снижаю темп и регулирую дыханием: длинные медленные выдохи через узко сжатые губы. Пульс сразу замедляется, проверял на пульсомерах. Темп нынешних забегов меня полностью устраивает, а вот с дистанцией попадаю во временнУю западню: бегать больше нет возможности.

Кстати, есть еще действующий храм в Заветах около пруда за школой №11.

Думал про это и сомневался, портить бюллетень или проигнорировать процесс участия в выборах. Выборы последние - это когда Вахрушева от КПРФ выдвигали? Уже дошел до участка, но передумал и развернулся обратно. Принимать участие в этом "спектакле" - значит, предавать ему законный характер. А я не играю с наперсточниками в наперстки и с шулерами в карты. Только игнор.

Судя по количеству народа, ходящего в одеждах с надписью "МIХFight", секции просто ломятся от занимающихся смешанными единоборствами. А кроссфит слишком дорог и сложен по оборудованию.

Это явно из-за неумения и нежелания людей заниматься самообразованием элементарным.

Учителя есть молодцы, а есть мымры, отбивающие желание заниматься у учеников самыми подлыми приемами. Есть дети, стремящиеся познать что-то интересное, а есть "дебилы", лающие на учителя из-под парты. В 7-м (!!!!) классе. Бегать по крышам гаражей, кататься по Серебрянке на плоту, сварганенном из деревянной двери......

Ладно уж. Советские времена уже как 27 лет канули в Лету.

Все-таки, справедливости ради, КМК, инфаркты и инсульты связаны чаще не с бегом, а с чрезмерным сочетанием занятий спортом и злоупотреблением алкоголя. Или завышенным уровнем силовых тренировок с железом при игнорировании разумной аэробной нагрузки. В советское время (начало и середина 80-х) была мода на Клубы Любителей Бега, девизом которых была фраза"Бежим от инфаркта". Как не изменилось?! Раньше (лет 5 назад) там было нормальное "резиновое" покрытие, правда, слегка разъехавшееся, а сейчас там тупо АСФАЛЬТ.

Я не Грюн, но отвечу. На выборы, как и в прошлый раз, скорее всего, просто забью. Принципиально. Участвешь в этом цирке, значит, соглашаешься с всем этим надувательством.

Зимой, когда скользко, я перехожу на горные треккинговые ботинки. В них бегать, конечно, тяжелее, но зато не скользко. У тебя чувствуется серьезная теоретическая база. У меня больше чисто практика: бегаю уже скоро как 33 года ( с перерывами, но не больше полугода). Колени до сих пор живы и не болят.

Мы как раз когда с сыном бегаем вместе, то ведем неспешные разговоры, обсуждаем разные темы, которые при женщинах говорить дома не комильфо. Постепенно темп наращиваем по мере приближения к финишу. Около дома плавно замедляемся и заминаемся пешком. .

А что именно интересует? И какие инициативы?

Попробовал тут в простых кедах побегать. Пробежал половину коуга в городском парке, понял, что ну его на фик и пошел домой переобуваться. Там не грязно сейчас после дождей?

Про фасеточный глаз несложно понять. Достаточно крупную муху поймать и помучить слегка.

А зря. Там тонкостей достаточно. Плюс - фасеточные глаза и фиг его знает какое у кузнечика восприятие цветов. Пчелы, например, ЕМНИП, всего 4 цвета различают.

И велика разница?! У одних 2*2=4, а у других 5?

Наверное, вот почему. "площади 1-комнатных квартир: 44,33 кв. м, 44,43 кв. м". Дорого. Сейчас в тренде студии до 26 метров. Да и транспортные проблемы Волоколамки все плюсы перечеркнут.

Что и наблюдаем по мере роста чада. В началке и пятом классе дети пишут под мамину и/или бабушкину диктовку плюс зазубривают механически тексты. Это же проще и быстрее, чем объяснить непонятные моменты. Если чего непонятно маме или бабушке, то на помощь призывают родственников и знакомых, разбирающихся в предмете. Этого обычно бывает достаточно для хорошей и отличной учебы. Все рады. К середине шестого класса уровня познаний домохозяйки в математике и русском языке начинает не хватать для быстрого приготовления уроков, плюс деточка начинает брыкаться. Да еще и история с географией - слишком сложные тексты для зазубривания. А, не дай бог, историчка еще и вопросы на ПОНИМАНИЕ начинает задавать в классе.И не привыкший к самостоятельному труду школьник со свистом скатвается в троечники. А в 7-м классе еще и физика добавляется, и математика дробится на алгебру и геометрию, а сие есть тайное знание, неподвластное простым умам. И все.....

Подписал, конечно.

А какая связь танков, майнкрафта и гей-парада?