Сэмми Ш.

Ты считаешь. что сделал научное открытие, претендующее на нобелевку по .... чему?

RIP.

У Жана Дюопы красивые кроссовочки.

Учитывая, что начальный, 3-й разряд по легкой атлетике дают за 5000 м -17:45, а 10000 м - 38:00, то до минимальных спортивных величин 6 мин/км это совсем ни о чем.

Хороша мода - уже лет 30 держится. А еще бег - подсобка для разных иных видов физической деятельности.

Да ОН в клубе просто звезда, нет, СУПЕРЗВЕЗДА.

Если под "растительностью" понимается маленький темный пушок на руках, то очень даже хорошо. У многих молодых армяночек такое есть. А они - девочки горячие и развязные.

В черно-зеленых штанах нашел, толстуху не нашел.

ИМТ этих симпатичных пышечек не больше 26 при самом максимальном варианте. 80 кг пр росте 175 - см. по таблице.

А где еще такие места, где люди живут в одном браке на всю жизнь?! На Востоке, вообще, как жена состарится - заводят вторую. И так три раза. Старшая жена - для готовки и хозяйства, да и присмотр за молодыми женами, куда без этого. Молодые - для плотских утех. А в чем же?

А так, конечно, пиар и пропаганда - очень важны. Сдача пальмиры перекрывает по инфофону победу под Алеппо, что есть, то есть.

Честно говоря, я ни один аргумент так и не увидел. Ставить на одну доску значение поселка в пустыне и миллионного города - это "сильно". Это как сравнить значение взятия безымянного хутора в Белоруссии и Киева в ВОВ. Контролируя Алеппо, те, кто медийно представлены Ассадом, могут хотя бы распоряжаться его человеческим ресурсом, не давая проводить мобилизации боевикам. Узел дорог - тоже важнейше. Про перевод резервов ИГИЛ из Мосула (где по сути, во многом, решается судьба исламского государства в Ираке) под Пальмиру тоже весело. Было бы неплохо.

А разве в Алеппо есть ИГИЛ?

Надо сказать, что черные знамена гораздо лучше воюют, чем разного рода сброд под зелеными. Планирование операций на порядок выше, высокая эффективность использования имеющихся ресурсов, про слаженность действий и определение направления главного удара и не говорю. Что в Мосуле, что в Пальмире. Сложно будет нашим ихтамнетам асадовцам, когда с ними придется воевать. Подобных амфитеатров по всему Средиземноморью много осталось. Ценность памятников Пальмиры в ином. Что, скорее всего, уже уничтожено.

Ну, до 23-25 лет это простительно: молодость и свежесть се компенсируют. А вот после уже и прямь - фу-бе... Неухоженная женщина обычно к 30 годам превращается в неопрятное асексуальное существо неопределенного рода пола. На таких смотреть-то противно, не то что уж общаться... Р.С. все хорошо в меру. Похожих на пластиковые куклы тоже не перевариваю.

О, народ начал считать деньги! Кризис многому учит!

В морозец настроение, кстати, хорошее бегать. А вот дышать реально тяжело. В оттепель дышать намного проще.

Кстати, на сильном морозе дышать сложнее - воздух густой и тяжелый.

Все нормально у Юрца. У него же выкупленная территория. Как там можно загнуться?! Только на прошедших выходных там был.

Это слова написала мадам Irochkina. Хотелось бы услышать от нее, какие пылинки я сдуваю, и чего я не понимаю. Интересно очень.

То есть общий объем увеличил? Видимо, правильное решение.

Это КАК? Цены не знают или/и бесплатно дают?

Не только. По походному снаряжению тоже. Хожу в походы только в декатлоновском.

Можно включать чью-то тренировку как составной элемент в свою. И наоборот. Например, человек А бежит на тренировке полчаса в низком темпе, а человек В - 2 часа в рваном темпе. Определенным образом, при совпадении маршрута можно эти полчаса тренировки А включить в период низкого получасового интервала В. При взаимном желании.

Я сейчас тоже. И на быстрые забеги пока положил. Перешел на короткие среднетемповые и восстановительные пробежки по 45-50 минут. Темповые и рваные тренировки перенес в зал - на тренажер-степпер.