Сэмми Ш.

Гулять по горам, дышать горно-морским воздухом, пить вино, разговаривать с детьми, миловаться с любимой..... А если говорить про остальной Крым, то можно еще поехать в Старый Крым, пройти тропой Грина до Коктебеля, побродить по дворцам и паркам Южного БЕРЕГА, посетить Бахчисарай и окрестные пещерные города и монастыри .... А можно просто предаваться ностальгии... В будний день в середине апреля на Царском пляже в Новом свете было человек 10 долго загорающих и около 10 постоянно приходили-уходили. Человека 2-3 плавали, все остальные - мочили ножки...

А еще не учитывают того факта, что среди каторжан большинство - проворовавшиеся бакалейщики и портовые карманники, а не суровые морские пираты.

А за красотами гор и природой надо в пеший поход по Крымским горам на недельку. Чем поход по Крыму отличается от Кавказа или Алтая? Тем что в нем можно подолгу сидеть по вечерам у костра, пить много вина и общаться (во всевозможных смыслах) с молодыми девушками....

Новый Свет бесподобен, но в апреле (или октябре).

Многим хотелось бы быть подругой капитана пиратского брига, а не женой портового бакалейщика.

Давай все в английском оригинале. Не в виде ссылки, а скопированного текста. Интересно попрактиковаться в чтении разговорного бегового языка.

Кстати, насчет оздоровления. Может быть, тундрово-таежный субарктический климат как раз и будет способствовать закалке ребенка. Меня в свое время родители стали вывозить на Приполярный Урал, и все болезни как ветром сдуло. А сынок перестал болеть после летнего сурового Кавказа и январского прохладного Египта. Р.С.Бассейн - это рассадник всякого дерьма.

Статистическая база слишком маленькая. Один знакомый (4 ходки, правда, по легким статьям) уже 7 лет живет с одной женой. Все нормально, по видно, что наложило отпечаток. В любой момент вс е может рухнуть, причем из-за (с нашей стороны) мельчайшего провода. Еще одна девушка пыталась построить отношения с каторжанами, но за 2 раза ничего путного не вышло. Еще легко отделалась, были предпосылки. Сейчас одна с 2-мя детьми.

Многие женщины, связывая себя отношениями с ЗК, ищут "настоящего мужика", на которого можно положиться. В противовес хлипким офисным "оладухам".

Разрешенное многоженство - единственный разумный выход.

А (стесняюсь спросить) такие интересные выводы касаемо моей скромной персоны на основании каких умозаключений?!

Во времена Пушкина и Байрона ЭТО было вполне распространенное явление среди денди и высшей аристократии. Ничего резко возбранного и шокирующего не несло. А еще есть версии, что Пушкина по заказу голубого лобби убрали... .

Тоже это замечаю.

Или дать "порулить", чтобы оппонент, делая, как он считает правильно, "обделался". Ясно, что это не касается каких-либо опасных мероприятий. Тогда по алгоритму, описанному ПарусНиком.

Человек сделал свой собственный выбор: умереть молодым или жить стариком. Для музыканта и кумира - это нормальный выбор. 41 год -даже слегка запоздало. Интересно сколько фанаты (и особенно те, кто считает себя таковым) будут помнить?! Спорить про музыкальную и медийную значимость покойного в данной теме считаю неуместным. RIP...

Какие дети, какие жены?! В 20-то лет.... В количестве телок..... Да, яи, и в этом тоже.

Почти поллимона и в Подмосковье весьма неплохо. Но речь ведь не про таких шла, еще раз хочу напомнить. Или кто-то себя узнал в героях поста?! :D

Речь в посте выше шла, вроде, не о такиих.....

Уж что-что, а семейные ценности в меня стояли явно в самом-самом конце списка жизненных приоритетов, когда мне было 18-20 года. Догнать и перегнать, да, хотелось. В количестве.

Обычно эти "многодетные рожалки" тратят почти все деньги на гораздо более приземленные вещи, такие как жратва и горячительные напитки. А предохраняться не хотят из-за чрезмерного инфантилизма.

С сильно излишним весом начинать с бега, действительно, опасно. Лучше хотя бы с быстрой ходьбы большими объемами. И скандинавка тут отличный вариант. Палки резко снижают нагрузку на суставы. Плюс руки работают как легкий бонус. КМК, все выделенное как раз и есть следствие этого дисбаланса. Квадрик пашет в жизни абсолютно неспортивного человека гораздо больше своих синергистов и антагонистов: вставая за чипсами со стула у компа, ты делаешь это, в основном, при помощи него. И сравнение тут больше подходит, как механика Ньютона есть частный случай теории Эйнштейна. Как раз, при той технике бега, что ты предлагаешь, дисбаланс нагрузки и перенапряжение связок убирается.

Темп можно связать с зонами (индивидуально) и бегать по ним. Только надо учитывать, что при таких объемах темп у меня резко ниже. Где-то не больше 7 мин/км. То есть, не больше 17 км.

Да. Моя младшая сестренка после развода вдруг поняла, что статус разведенки подразумевает наличие постоянно вьющихся вокруг легкомысленных партнеров на 1-2 ночи. Но, к величайшему сожалению, наличие 2-х прицепов напрочь отбивает возможность завести какие-либо хоть сколько продолжительные отношения, пусть и без каких-нибудь обязательств. Р.С. Сам не ожидал, что на склоне лет на такого старого, больного, небогатого и отягощенного семейными хлопотами брюзгу (как я) будет еще какой-то спрос со стороны женщин гораздо моложе. Причем от некоторых даже и не ожидаешь такого легкомысленного подхода. Ни строгость религиозных взглядов, ни разница в возрасте, ни опасение за последствия "служебного романа" не останавливают.

Объем - дистанция, интенсивность - темп. Как Гуннхильд уточнила - долго (2 часа для меня еще долго) и медленно.

Сегодня провел наконец-то высокообъемную 2х-часовую пробежку низкой интенсивности. Причем бегал впервые, наверное, за 10 лет с утра - с 8 до 10.