Сэмми Ш.

Фраза просто порадовала.

После варки мяса, особенно это касается курицы, лучше бульон трупную вытяжку не пить, а слить в унитаз, желательно повторив процедуру 2 раза. Здоровее будешь.

А ты не пробовал практиковать босоножество? Хотя бы в теплый сезон.

А разве вегетарианца-сыроеда оскорбительно назвать "перцем" или "редиской"? Это же почти комплимент. А вот такое соображение. Свой взгляд на сыроядство и веганство в рамках годового пищевого цикла я уже высказал. Добавим еще более кратковременный отрезки периодизации. Исходя из: --- полезности сырых фруктов и овощей; --- недостаточности важных пищевых составляющих при поедании только овощей и фруктов; --- необходимости разнообразить рацион; --- безусловной полезности периодизации различных жизненных факторов разного временного интервала. Можно опробовать введение отдельных веганско-сыроедных дней в рамках недельного жизненного цикла. То есть, один, максимум два, дня в неделю можно веганить. В остальные дни - обычный рацион, понятно, без фастфуда. Р.С. Неплохая идея, надо будет попробовать.

Как может сделать теорию "понятнее и доступнее" те, кто в школе уроки биологии и химии прогуливали?! Ведь по школьной программе двойку можно ставить за такие "объяснения" , это же не сложная физиология и биохимия, которую в медвузах и на биофаке преподают. Похоже за деструктивную секту, куда заманивают малограммотных людей с ГСМ. Используя их полную зависимость и внушаемость сначала от водки и фастфуда, потом от новых взглядов, привитых появившимися гуру. Гамельнские крысоловы слабых волей людей в свои сети ловят. А новообращенные хомячки должны вербовать агентуру среди безвольной массы отчаившихся.

Я определился, кто я. Я - флексипескооволактовегетарианец. Ем растительную пищу, рыбу, яйца, молоко и НЕМНОЖКО мяса.

То есть ты заявляешь , что я, выпив раз в неделю 50-100 грамм хорошего вина, бухаю? Что рассказать и какие примеры? Открыть глаза на то, как страшно жить вредно есть тушеную капусту и вареную фасоль?

Skeptic То есть ты утверждаешь, что фастфуд вкусен и пить = бухать? ,

Ну вот, начали в теме про еду в обеденное время всякую содомитскую мерзость обсуждать! Кого-то вырвать ведь может!

А мне представляется, что питаться круглый год одинаково не есть правильная идея. Необходима циклическая периодизация в зависимости от сезона, климата, условий жизни и работы, целей и задач физических занятий. Думаю, что "оздоравливаться" только едой без физической нагрузки - не самый лучший путь. В августе- сентябре перейти за фруктерианство или веганство или сыроядение - ничего сложного и даже полезно. В эти месяцы фруктов и овощей хоть завались, много аэробных нагрузок, довольно тепло, организму много сил не нужно. Но зимой и весной ситуация диаметрально противоположная - все фрукты привозные, холодно, нагрузок аэробных меньше, все больше в зале с железом. Без теплой пищи и большого количества белка ноги можно протянуть. Цикличность и периодизация - наше все.

Короче, все просто. В Непорочное зачатие Христа верят и православные и католики. Непорочное зачатие Христа - зачатие девственницей. Непорочное зачатие Девы Марии, в которое верят только католики, это свобода от первородного греха, идущего от Адама и Евы. В православии Дева Мария свободна от фактического личного греха, но на ней лежит первородный грех.

И снова ошибка. Верят они в ЭТО. Опять же согласно Никейско-Царьградскому Символу Веры.

.... Тебя обманули. Верят они в Духа Святого. Никео-Царьградский Символ Веры. Только добавлен догмат об исхождении Святого Духа как от Отца, так и от Сына.

Чего доказать-то пытаешься?

Именно так. Зачем про них в этой теме писать? Для красного словца? Глаза раскрыть слепцам желаешь? Покровы сорвать охота?

Для плавного перехода к вегетарианству и прочему "оздоровительному" питанию могу рекомендовать ВСЕ продукты есть в сочетании с мелко порубленной смесью зелени (петрушки, укропа, сельдерея, кинзы и зеленого лука). Этот рецепт советовал известный в узких кругах "голодарь" Бородин. Я сам употребляю круглогодично и творог и макароны и каши и мясо и сыр и остальные блюда. с "петропом", как эту смесь называл сам Бородин. Интересный, кстати, дядька...

А тут именно так. Если разница совсем мизерна, то есть меньше некой пороговой суммы, и времени нет, то я не стану обращать внимание на такую мелочь. Пусть в аду горят сволочи на пользу ребятам пойдет. Если времени вагон, то можно и из-за копейки на принцип пойти. А если уж свыше пороговой суммы (условно 50 рублей), то поскандалить святое дело .

А поподробнее можно неверие это. Я что-то данный фрагмент упустил. СНЕГ, пафоса не слишком много? ДешОвая демагогия. Р.С. Про Благодатный Огонь как-то странно всерьез что-то говорить. Если Дед Мороз реальность, почему бы и огню не возгораться.

Здесь очень важное слово "НАШИХ". Про итальянцев, румын, болгар, голландцев и т.д. вопрос сложнее. surickoffПризывник. Как он мог идти СОЗНАТЕЛЬНО? Его забрали, дали автомат и послали в окоп. А про наших Краснова, Власова, Клыч-Гирея и других я для себя решил так. Эту тему соотношения правды, неправды, справедливости, идей, целей, борьбы, антибольшевизма и прочего в делах русских сторонников Гитлера поднимать НЕЛЬЗЯ. Кощунственно про отношению к нашим павшим героям. ТАБУ и всё. Просто нельзя трогать этот пласт. ПОБЕДА в той войне - последнее, что у нас осталось. Выдерни этот стержень - всё, нет больше России. Как бы пафосно сие не звучало.

мне его подсказал один МС СССР по спортивной гимнастике. У них как подсобка шла. Размышлял и про данный вариант, но подумал, что неэтично может быть.

Не совсем. Ладони на фотке смотрят вперед. Локти расходятся. Нагрузка идет больше во внешние зоны грудных. А у меня - ладони смотрят ДРУГ НА ДРУГА. Локти прижаты, как при жиме штанги узким, но за счет гантелей меняем хват.

Нет. Ты путаешь жим и тягу. Большинство упражнений относятся к "тяни" или "толкай (жми)". Тяга -к себе, жим от себя. Как дверь в магазине. На фотке - тяга узким параллельным хватом к груди. Она идет за счет широчайших и др. мышц верха спины и бицепсов (сгибателей руки). Жим узким параллельным хватом: ложишься на спину, тебе дают в руки гантели, И ты отжимаешь их вверх от себя. Представь, что на тебя навалился огромный медведь и хочет тебя загрызть. А ты должна его оттолкнуть ОТ СЕБЯ и сбросить прочь. Параллельный узкий хват - внутренние стороны ладоней смотрят друг на друга. Кисти на ширине плеч, не уже. Локти прижаты к туловищу, а не расходятся в стороны. Движение вверх за счет внутренней части грудных и трицепсов (разгибателей рук)

То есть теория локального сжигания жира все таки работает?

А есть же тема "Наши фитнес тренировки". http://forum.pushkino.org/index.php?/topic/28703-nashi-fitnes-trenirovki/

Лучше к профессионалам в зал. Хотя персональщики в зале иной раз ТАКОГО насоветуют, что страшно за чужое здоровье и обидно за чужой кошелек.