JuliaGEm

@Irochkina Ира, ну какой 20, поздно молодиться же "Баба - ягодка опять" я уже А все косички заплетаю, да

Воооот, значит успех зависит и от грамотной планировки!

Ну, оно в общем-то не грех, просто не так интересно. Я иногда тоже гуглю (когда уж совсем хана), но самой угадать интереснее.

Я тоже думаю, что не диетологи. Диетологи обычно как раз настаивают именно на режиме питания и нормальных таких "пищевых привычках" А не на экстренных мерах, после которых лично у меня башню срывает и хочется после недели "голодания" безудержно жрать в три горла как "натерпевшейся" Сказала Юля, слопавшая дольку шоколадки, да Вот если именно так подходить, то по сути это и есть определенный режим питания

С одной стороны да, на спать времени больше, но и на шатания праздные вокруг холодильника времени тоже больше И если ты дома делом себя не занял, а расслабляешься, то как раз труднее себя в руках держать и не жевать от нехрен делать. Поэтому у меня именно в эти периоды были проблемы с весом (когда не работала), и худела я методом ... ну как Алешкина написала - когда организм тупо НЕ МОЖЕТ есть. Щас вот опять риск скатиться в жрицу появился (плюс издержки пандемии - теперь всё можно с доставкой, ходить куда-то необязательно), поэтому по идее как раз важно именно режим питания наладить, а то в третий раз в бегемоты я уже чота не хочу.

@Enigma Kuutar загадывай уже, гугл нам в помощь, если что

Он и для неработающих не очень, поверь мне Это индивидуальное скорее - есть плотно, но нечасто (или интервально) или понемножку, дробно, но часто. Мне любые длительные «перерывы» щас однозначно вредными для пищеварилки видятся. Поэтому если на ночь желудок бурчит и скребется, я уверена просто, что йогурт ему скорее поможет, чем навредит. Чтоб потом не пить неделю Омепразол

Она ж лечебная! там важно пищеварилке жизнь облегчить в первую очередь. И (про себя скажу) иногда и вес поднять именно нужно после проблем с пищеварилкой, так что все как раз объяснимо. А дорого небось - на лекарствах нынче не сэкономишь особо...

Тогда давай ты загадаешь для разнообразия

Агаааа

Песни-то сами известные. И не новые. Я, есличо, Радио 7 в машине слушать люблю

@Enigma Kuutar ну, скорее всего мы с Джими на одно радио настроены Я не помню исполнителей часто, но иногда цепляет просто строчка и от нее раскрутить можно..

О, нашла и без компа ))) оно? https://youtube.com/watch?v=5itWpCXB3Dc P.S. Ссылка не раскпывается, зараза - Simply red “Say you love me”

Just say love you all around the world? Исполнителя и клип щас поищу, как до компа доберусь.

@gimini дааа Твой ход!

И... все опять уснули?

Видимо, всё это автору в одном сне привиделося...

Тааак, кажется, у меня будет новая диета

Кстати, вне конкурса покажу, а то забуду потом. Прям доставило

Вот и я подумала - "всякая хрень"

@tatysik ну вот да, прям полностью согласна. Для себя поняла, что работает на самом деле только один метод - надо полностью пересмотреть образ жизни и образ питания. Тогда дольше, зато надежно. Вот я щас починила более-менее животик и опять поправилась. Я и хотела, но не настолько - уже явно есть, что сбрасывать. Но и знаю, что разрешаю себе в последнее время явно больше, чем нужно, поэтому понятно, где надо коррективы вносить

@cobra может потому, чт "без тормозов" можно за 8 часов нажрать сразу на неделю?

"всё интересное" потерли, ибо это была реклама А так пора, да, чо уж там...

@Enigma Kuutar вот да, не буди лихо.

Забаним или посмотрим, чем закончится?