Перейти к содержанию

Enotik

Пользователи
 Профиль  Обзор контента

  • Публикаций

    1 085

  • Зарегистрирован

  • Посещение

Сообщения, опубликованные Enotik

  2. Опубликовано

    появились другие  :)

    Я просто не могу понять, как может пропасть интерес к самому себе?!))) Это все равно что перестать умываться и чистить зубы, сказав, что у меня появился другой интерес - я на компе играю!)))

    • Нравится 1

  4. Опубликовано

    @Enotik,

    А может девочки просто давно похудели и живут своей собственной жизнью вне виртуального пространства?

    Или им хочется делиться впечатлениями с девочками же, а не отчитываться перед каждым зашедшим в тему мужчинкой?

    Или у них просто пропал интерес к теме и появились новые интересы в жизни?

     

    С каких пор отчет на форуме является обязательным условием счастливой и здоровой жизни? :lol: :lol: :lol:

    Ну, про "каждого" я бы не стал...))) А про впечатления с девочками - что-то мне кажется, что девочки приводят себя в форму в первую очередь, конечно же, для себя, во вторую очередь для любимого мужчины, а в третью очередь, чтобы ее замечали и окружающие мужчины (женщина всегда остается женщиной)!) Или я не прав?! А потом, кто отменял мотивацию?! Разве не мотивация один из сильнейших двигателей прогресса и разве не мотивация дает нам очередной "волшебный пендаль". А пропал интерес - это слабохарактерность или эгоизм (если достигли результатов и не хотите помочь окружающим Вам людям)!) Новые интересы и общение - далеко не взаимозаменяемые вещи!) Плюс ко всему и я отчитывался в этой теме, не смотря на то, что не девочка, вроде бы!) И не является отчет обязательным, но прогресс же должен видеть народ и у себя, и у окружающих, чтобы опять-таки себя мотивировать. Вот как-то так...

  5. Опубликовано

    Народ опять замолчал... Вот так всегда, хватает на пару месяцев. А потом "у меня времени нет", "режим сбивается", "нагнуться тяжело", "я - мать-одиночка с тремя детьми, меня можно было бы и пожалеть (ленивец Сид "Ледниковый период 3 "Эра динозавров")!

    • Нравится 2

  6. Опубликовано · Изменено пользователем Enotik

    Я стала пахать, но только совсем недавно.....и то вне конкурса.

    Сбросила 2 кг, а мне ещё 3. Стала заниматься так: день пресс, день-ноги, день-руки, день бег 10 км на эллиптическом тренажёре. Подкорректировала питание. Пью много. Очень хорошо себя чувствую! Круто!

    Здорово!) Но пресс желательно делать ежедневно. А кардио и силовые нужно чередовать. Например, чтобы было по-легче один день можно делать ноги+пресс, следующий день элипс, потом руки+пресс, потом элипс и заканчивать, например, спина+ пресс. Единственное - здесь нет груди и плеч, можно объеденить спину и руки, грудь и плечи. Как-то так мне кажется!) И, конечно же, правильное питание. Без простых углеводов, сложные углеводы и белки утром и днем, вечером только белки. Я перешел сейчас на 5-тидневный сплит, понедельник плечи+прес+бег, вторник ноги+прес+бег, среда грудь+прес+бег, четверг спина+прес+бег, пятница руки+прес+бег.

    • Нравится 3

  8. Опубликовано

    На настоящий момент времени - нет!) Но мы сейчас активно рассматриваем возможность создания специальных скидочных карт, которые будут действовать непосредственно в магазине Пушкино. Если придумаем, то может быть и о суммировании подумаем! :P

    • Нравится 1

  9. Опубликовано

    Уважаемые форумчане! Предлагаю Вам посетить фирменный магазин "Сумки Медведково" в городе Пушкино, улица Тургенева, дом 2! Вашему вниманию предлагается огромный ассортимент женских, мужских, молодежных, дорожных сумок от фабрики Медведково и сторонних производителей. Также мы можем Вам предложить кошельки, портмоне, обложки для документов, ключницы и прочую "мелочевку". Дорожные сумки и чемоданы на колесах. Зонты и перчатки.

    Форумчанам мы предлагаем скидку 10%. Для получения скидки - пишите в личку!)

    • Нравится 5

  12. Опубликовано

    Я с сентября тоже фитнестер!))) Только зал не в Пушкино, а Платинум фитнес между алтушкой и медведково на Широкой!) Езжу туда к 7 утра и до работы успеваю 1,5 часа потренироваться!)

    • Нравится 1

  18. Опубликовано

    @volchica, И где же это чудное место?!) А я теперь, с появлением турника на работе, по утрам только бегаю, бегу по Оранжерейной, потом по Вокзальной, потом по Московскому, потом по 50-лет Комсомола, чуть-чуть по Писаревской. Получается 4 км с копейками!)

  19. Опубликовано

    @Sombra, Не, я завязал с минусом!) Сейчас основная задача держать 74-75 и если наращивать, то мышечную массу!) Зато я теперь безумно счастлив, что у меня появился стабильный четкий 48 размер!) Пардон, вместо 52-го!)

    • Нравится 1

  20. Опубликовано

    А я сегодня обрезал ремень, который подгонял под себя зимой, на Новый год, вроде. Хотя, может и позже... Ну, не суть. Обрезал, измерил обрезанную часть - 18 см!) Ну, если смотреть по последним дыркам, то около 3 см, сейчас застегиваю на дырки в центре.

  21. Опубликовано

    Товарищи! Писал я тут как-то на эмоциях Губернатору Московской области Воробьеву. Увидел в новостях интервью с ним, где говорил ВРИО Губернатора, что люди пишут ему о проблемах на электронную почту. И написал я ему на электронную почту о том, что слухи ходят о строительстве жилого квартала на месте Морозовского леса, о том, что вся улица Оранжерейная грязная, о том, что вокруг Морозовского леса вместо забора ужас один и о дорогах наших. Прошел уже где-то месяц. И тут, приходит мне сегодня письмо на почту. 

    post-15229-0-43202100-1375189627_thumb.jpg post-15229-0-25444100-1375189633_thumb.jpg

     

    • Нравится 5

  25. Опубликовано

    Недавно посмотрел "Форсаж 6". Дизель сдал... Массу мышечную потерял и осунулся как-то. За спецэффекты 5, да и не могу я осуждать этот фильм, так как все части мне тупо нравятся!) Но вот концовка. Появился мой любимый Стетхем... Круто! Не хватало еще и Сережи Безрукова!)

×