![](https://forum.pushkino.org/uploads/news/3_202406191446.jpg)
Регулярные умственные тренировки создают новые нейронные связи, что значительно замедляет деменцию у пожилых людей. Такие занятия проводятся в доме-интернате «Пушкинский» с пенсионерами и инвалидами.
«Мы тренируемся на внимательность с тестом Струпа — чтение цветных слов («желтый» написано красным цветом). Разгадываем головоломки, кроссворды. Делаем визитные карточки со своим именем и презентацией в виде символа профессии, которой занимались когда-то. Запоминаем сюжет картинок, пересказ отрывков из текста. И завершаем тренировку короткой прогулкой на свежем воздухе», — рассказала психолог.
![Фото: Министерство социального развития Московской области](https://storage.yandexcloud.net/regions/posts/media/images/2024/06/8s9ZoIgqKUVviIg9ETgePJUuOnIyBDurfZAAjgWn.jpg)
В Минсоцразвития отметили, что тренировка мозга не менее важна, чем тренировка тела, поскольку память похожа на мышцы — если не прикладывать к ней усилий, она быстро ослабевает и начинает давать сбой. Регулярные тренировки позволяют сохранить память в хорошей форме. Это важно для пожилых людей, особенно тех, кто страдает синдромом Альцгеймера.
Руководитель комплексного центра «Пушкинский» Артем Савин в свою очередь подчеркнул, что пожилые люди после когнитивных тренировок ощущают прилив энергии и желание общаться.
Видео: Министерство социального развития Московской области
Рекомендуемые комментарии
Комментариев нет
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать учетную запись
Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти